Fleur2lune

21/02/2023

23/01/2023

Le massage aux pierres chaudes est disponible à la réservation

Les pierres vont calmer les tensions nerveuses et musculaires. Grâce au contact du chaud, ce massage procure un relâchement nerveux et physique. Le corps, qui auparavant fonctionnait non pas, par vitalité, mais sur les réactions nerveuses, reprends peu à peu l'énergie pour rééquilibrer l'org...

18/12/2022

Chaque séance est 𝗯𝗮𝘀é 𝘀𝘂𝗿 𝘂𝗻 𝘁𝗵è𝗺𝗲 bien précis :
✅Gestion de la douleur
✅Réduction du stress
✅Gestion de l’anxiété
✅Libération émotionnelle
✅Travail sur la respiration
✅Trouver le bonheur en soi
…
Vous apprendrez à 𝗮𝗻𝗰𝗿é 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱é𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻, à construire une base solide et à 𝗺𝗲𝘁𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘃𝗶𝗲.

Lorsque vous pratiquer seu(e)l, vous êtes seul(e).
Lorsqu’on commence à pratiquer la méditation, des questions apparaissent :
« Est-ce que je fais comme il faut ? »
« Est-ce que c’est normal que je ressente ça ? »
« Pourquoi mon esprit s’en va tout le temps ? »
« Je dois être le(la) seul(e) à ne pas y arriver, tout le monde autour de moi dit que c’est facile… »

Quand on pratique en groupe, il y a un 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗲𝗻 𝗳𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀é𝗮𝗻𝗰𝗲.
C’est un moment où ceux qui le souhaitent peuvent prendre la parole pour dire comment cela s’est passé.
Cette 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 c’est souvent un moment où l’expérience de quelqu’un d’autre 𝗳𝗮𝗶𝘁 é𝗰𝗵𝗼 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗮 𝗻ô𝘁𝗿𝗲.
À l’inverse, notre expérience peut raisonner pour un autre participant.

16/12/2022

Votre résistance à l’anxiété et au stress augmentera après avoir obtenu un massage Suédois.
Un état de calme et de bien-être généralisée est ressenti, et ce, même dans les situations stressantes !
Du coup, votre sensation de maîtrise de soi ainsi que votre capacité d’attention et de concentration sont augmenter.
Vous aurez donc des idées plus claires et une meilleur harmonie émotive. 

03/11/2022

Disponible également en ligne 📹

08/08/2022

⚠️Est-ce que tu prends le temps pour toi ? ⚠️
Oui, ce n’est pas toujours simple et on a l’impression de ne jamais avoir le temps !
C’est pour ça que je te propose quelques petites techniques simples, rapides et efficaces pour t’apporter un peu de bien-être dans ton quotidien.
Essaie ces quelques astuces et dis moi si tu as ressenti une différence !
On se retrouve dans les commentaires 👍🏼

27/07/2022

Comment devenir la 𝗺𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝘂𝗿𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻 de soi-même ?
Voici 6 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 qui te permettront d'en apprendre plus sur toi, t'aider à évoluer...
Personnellement, la 𝗺𝘂𝘀𝗶𝗾𝘂𝗲 m'aide beaucoup à rester 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫é, j'ai conscience que 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐣𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐦𝐚𝐥, c'est que 𝐣𝐞 𝐯𝐚𝐢𝐬 𝐦𝐚𝐥 et la méditation me permet d'é𝐯𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐫𝐢𝐬𝐞𝐬 𝐝'𝐢𝐧𝐬𝐨𝐦𝐧𝐢𝐞...

Dit moi en commentaire de quelle façon tu prends conscience de tes besoins, comment tu fais pour aller bien ?

26/07/2022

C’est le moment de mettre en place de nouvelles habitudes qui te permettent de te sentir mieux !
Voici 5 astuces pour prendre soin de toi facilement !