Justine BONA Ostéopathe Arcachon Les Abatilles

24/11/2021

💬 &
🤰🏼 Il est intéressant de consulter un ostéopathe lors de votre grossesse. En effet, en étant enceinte vous vous retrouvez limitée dans la prise de traitement médicamenteux.
La séance d’ostéopathie est également un réel moment de détente pour vous.
🤰🏼 L’ostéopathie vous aide en cas de troubles de la digestion. On retrouve souvent des patientes souffrant de constipation par exemple. Votre bébé prenant de plus en plus de place, et refoulant les organes digestifs, il est possible de souffrir de reflux gastro-œsophagien lors de votre grossesse.
N’hésitez donc pas à vous faire accompagner par un ostéopathe ☺️
Justine Bona
et praticienne sur et

20/10/2020

📣 Bonjour à toutes et à tous !

Je vous donne rendez-vous sur ma page Facebook - https://www.facebook.com/justine.bona.osteopathe.quinsac - où je viens de publier un nouveau post 😉

Comme indiqué il y a quelques jours, aujourd’hui je partage mon contenu, mes articles et informations concernant mes deux cabinets (situés sur Quinsac et Arcachon) sur deux pages Facebook.

J’ai décidé d’en garder qu’une seule puisque mon continu reste le même pour les deux.

Je vous invitais donc à venir me rejoindre sur la page facebook

- https://www.facebook.com/justine.bona.osteopathe.quinsac -

afin de continuer à suivre mon actualité concernant l’ostéopathie et le shiatsu 😉

Merci à vous 😊

Justine Bona
Ostéopathe et Praticienne Shiatsu sur Quinsac et Arcachon

💻 Site web
https://www.justinebonaosteopathe.com

Le cabinet d'ostéopathie se situe dans un cabinet médical, où se trouvent d'autres professionnels

17/10/2020

📣 Bonjour à toutes et à tous !

Aujourd’hui je partage mon contenu, mes articles et informations concernant mes deux cabinets (situés sur Quinsac et Arcachon) sur deux pages Facebook.

J’ai décidé d’en garder qu’une seule puisque mon continu reste le même pour les deux.

Je vous invite à venir me rejoindre sur la page facebook

- https://www.facebook.com/justine.bona.osteopathe.quinsac -

afin de continuer à suivre mon actualité concernant l’ostéopathie et le shiatsu 😉

Merci à vous 😊
Je vous souhaite un excellent week-end !

Le cabinet d'ostéopathie se situe dans un cabinet médical, où se trouvent d'autres professionnels

15/10/2020

🎋 Je vous parle de « KI » depuis quelques jours avec la pratique du shiatsu.

Mais qu’est-ce que le Ki, ou le Qi ?

Le Ki est une notion fondamentale pour tout praticien énergétique.

Si nous devions définir le Ki, pour nous occidentaux, nous pourrions le définir comme « l’énergie universelle » qui circule dans le corps mais aussi partout dans l’univers.

Le Ki est partout : dans chaque mouvement, chaque transformation…

« Tout comme les occidentaux reconnaissant l’électricité comme un phénomène général qui se présente sous des formes spécifiques (haut et faible voltage, haut et faible ampérage), le Chinois reconnaît le Qi comme un phénomène général comportant de nombreux aspects et fonctions variables » Ted Kaptchuk

Justine Bona Ostéopathe et Praticienne Shiatsu sur Quinsac et Arcachon.

💻 https://www.justinebonaosteopathe.com

́opathie

14/10/2020

Ostéopathie et bébé !

🖊 Nouvel article de

De quoi je vous parle dans cet article ?

Comme pour les maux de la grossesse, l’ostéopathie intervient également pour les maux de vos bébés : torticolis, pleurs, troubles du sommeil, régurgitation, constipation, colique du nourrisson, troubles de la succion ou de l’allaitement…

Autant de bonnes raisons pour amener votre nouveau-né en consultation ostéopathique, pour une approche plus naturelle de ces situations.

Je vous explique comment se passe une consultation ostéopathique chez les tout-petits et tant d’autres choses encore 😉

Je vous laisse le découvrir !

Si vous avez des questions, je suis bien évidemment à votre écoute, en commentaire ou mp comme bon vous semble ☺️

🙋🏻‍♀️ Justine Bona Ostéopathe et Praticienne shiatsu sur Quinsac et Arcachon.

https://www.justinebonaosteopathe.com/blog/ostopathie-et-bb

́opathie ́bé

Comme pour les maux de la grossesse , l’ostéopathie intervient également pour les maux de vos bébés : torticolis, pleurs, troubles du sommeil, régurgitation, constipation, colique du nourrisson, troubles de la succion ou de l’allaitement…

13/10/2020

🔥 Parlons brûlures d’estomac !

Aujourd’hui je vous parle de l’Huile Essentielle de Basilic Exotique au travers des brûlures d’estomac.

🥣 Voici une petite recette pour les mauvais jours :

Dans une tisane (réglisse ou verveine), diluer une goutte d’Huile Essentielle de Basilic Exotique dans une cueillère à café de miel.
Mélanger le tout et déguster !
Vous pouvez renouveller l’opération 2 à 3 fois par jour.

👨🏻‍⚕️ Si les problèmes persistent consulter votre médecin généraliste.
☝🏼 L’Huile Essentielle de Basilic Exotique est déconseillée chez la femme enceinte lors du 1er trimestre. Pour toute utilisation en fin de grossesse, veuillez consulter un spécialiste.

Une mauvaise alimentation, le stress, l’alcool, le tabac et le café augmentent l’acidité gastrique. Attention à votre mode de vie.

🙋🏻‍♀️ Justine Bona Ostéopathe & Praticienne shiatsu sur Quinsac et Arcachon.

https://www.justinebonaosteopathe.com

́opathie

30/09/2020

📚 Je suis très heureuse aujourd’hui de vous partager un nouvel article de blog au sujet du SHIATSU !

Étant officiellement ostéopathe ET praticienne shiatsu je souhaitais vous expliquer au travers de cet article :

▫️ en quoi consiste le shiatsu,
▫️ comment se déroule une séance,
▫️ quelle est la différence entre le shiatsu et l’ostéopathie..

Je vous invite à lire cet article accompagné d’un bon petit thé pour se mettre dans l’ambiance zen 🎋 jusqu’au bout 😉

N’hésitez surtout pas à me contacter si vous avez des questions ☺️ je suis là pour ça.

Très bonne soirée et bonne lecture 📖

🙋🏻‍♀️ Justine Bona ostéopathe et praticienne shiatsu sur Quinsac et Arcachon.

Shiatsu ?? Un terme aux consonances extrême-orientales qui n’évoque rien pour vous ?

29/09/2020

🎋Justine Bona ostéopathe ET practicienne Shiatsu 🎉

En 2016, j’intégrais l’Espace Aquitain de Zen shiatsu pour 4 années de formation. Un week end par mois, je retrouvais mes camarades de formation pour apprendre la pratique du shiatsu.

Au fil de mes premières années de pratique en cabinet, j’ai pu constater qu’il me manquait certaines connaissances pour aider au mieux l’accompagnement de mes patients. J’avais besoin d’un autre référentiel pour aller plus loin dans ma pratique que simplement le corps d’un point de vue uniquement structures anatomiques.

👩🏻‍🎓 Afin de clôturer ma formation et obtenir ma certification de praticienne shiatsu, j’ai travaillé sur la rédaction d’un mémoire (Shiatsu et endométriose) et passer mon examen pratique auprès d’un jury aguerri.

🔍 Vous trouverez d’avantage d’informations sur la pratique du shiatsu sur mon site Web, rubrique « SHIATSU » ainsi qu’un article de blog qui sera mis en ligne dès demain.

📆 Vous pouvez dès aujourd’hui prendre rendez-vous sur Quinsac et Arcachon, par téléphone ou directement sur mon site web.

https://www.justinebonaosteopathe.com