Yoga Viida

Studio de yoga à Pereire, Arcachon / Cours collectifs & privés Arcachon & Pyla / Évents & Séjour Yoga Cours de yoga sur paddle.

Cours de yoga à l'année au studio de la villa Pereire à Arcachon. L' été les cours sont savourés dans des studios en plein air connectés aux éléments naturels

Cours privés, individuels ou collectifs, studio de yoga villa Pereire, à domicile ou en plein air. Cours de yoga dans votre entreprise. Event yoga : EVJF , EVG, yoga DJ set, yoga au lever du soleil, yoga au coucher du soleil

Pour renseignements et inscriptions, vous pouvez me joindre au 06.95.15.16.07

Namaste! Aurélie Erquiaga
professeure de yoga
diplômée AYM Rishikesh, Inde.

20/09/2025

ÉTÉ INDiEN

🍸

20/09/2025

IMMERSiON YOGA « ANCRAGE »
SAM 27 SEPT 10H/12H & EN MUSiQUE
S’ancrer sur le tapis pour être ancré dans son quotidien .

Au studio Yoga Viida, une session de 2 heures à alterner les styles de yoga, une playlist des plus adaptée aux postures & à la thématique.
Une profonde detoxification et régénération; une optimisation de ton équilibre physique, mental, émotionnel, et une pratique axée sur l’ancrage .

DES RACiNES SOLiDES , UNE ENERGiE FLUiDE , UN MENTAL CALME.

Info & inscription www.yogavida.fr « horaires »

16/09/2025

ENSEiGNER DANS UNE AQUARELLE
cadrée dans une harmonie des tonalités entre la lumière du ciel, la couleur du bassin et de la pinasse, la tenue des yogis, les supports de pratique et le bleu de la toile .

14/09/2025

DOMiNGO CHiLL
À demain 9h au studio > une belle semaine de pratique en terrasse annoncée 🌞🙌🏻🌞

LUNDi 9h & 19h30
MARDi 10h
MERCREDi 19h30
JEUDi 8h45 & 19h30
SAMEDi 10h

Styles de yoga, infos et résa www.yogavida.fr « horaires »

MOUVEMENT & SUN ARE MEDiCiNES

07/09/2025

MOON PYLATAISE
et ce soir éclipse totale de lune
👀

06/09/2025

ViRABHADRASANA II
le 2e des 3 guerriers en yoga.
Un guerrier qui se défend mais qui n’attaque jamais, un guerrier de paix, de conscience, de courage .
Il défend sa paix intérieure, ses valeurs, sa vérité.
Il ne cherche pas la confrontation, mais il est prêt à faire face à l’adversité avec courage.
Il reste enraciné, stable dans l’instant présent, sans se laisser emporter par les peurs ou les colères.
Il agit avec discernement, pas par impulsion.
C’est donc un guerrier spirituel, pas un combattant violent.

Le yoga nous apprend que la véritable force vient de la maîtrise de soi, de la compassion et de la clarté mentale .

📷 🙏 🩵

04/09/2025

PLANNiNG >
Au studio Villa Pereire, derrière ses grandes baies vitrées, baigné de lumière.
Et quand la météo s’y prête ,sur sa terrasse , connectés à la nature.

Plusieurs styles de yoga. Chaque style se veut adapté au jour de pratique. Chacun des styles reste la discipline du corps, du mental et du souffle. Le yoga detoxifie & recharge physiquement, émotionnellement, énergétiquement et mentalement.

LUNDi
9h & 19h30
ViNYASA
Un yoga dynamique et adapté au lundi afin d’optimiser la semaine. Une pratique complète et également axée sur l’ouverture du haut du corps pour une belle posture en dehors du tapis .
Yoga du lundi > ancrage , ouverture, énergie et focus pour la semaine.

MARDi
10h
HATHA FLOW
Un yoga fluide et très complet pour optimiser les bienfaits de la discipline et une belle énergie physique et mentale .

MERCREDi
19h30
YiN YOGA
Un yoga calme de libération et récupération physique et mentale , une pratique restaurative et régénérante.
Des postures maintenues sur plusieurs cycles de respiration pour approfondir les bienfaits sur le corps, l’émotionnel et le mental .
Top pour le milieu de semaine!

JEUDi
8h45
ViNYASA
Un flow solaire , un yoga dynamique complet pour optimiser la fin de la semaine avec une énergie de rayonnement.

19h30
YiN YANG EN MUSiQUE
Un yoga yin de libération physique et mentale en début et fin de pratique, yang vinyasa dynamique en milieu de pratique ; un yoga très complet pour optimiser la fin de la semaine, une pratique en musique pour amplifier les connexions et plaisirs.

SAMEDi
10h ViNYASA
Un yoga fluide et dynamique complet pour se detoxifier et se recharger physiquement, mentalement, émotionnellement afin optimiser le week-end .

Aussi quelques samedis par mois, session « Immersion » ; une pratique de 2 heures, alternant les styles de yoga, du yin au vinyasa à la méditation, et en musique .

INSCRIPTION EN LiGNE
www.yogavida.fr « horaires »

Pour les cours privés, au studio ou à domicile, me contacter:)

ACtiFS et HAUTS ViBRANTS

03/09/2025

🌞 SAM 6 SEPT 10H CORNiCHE DU PYLA 🌞

A superbe temps prévu, je vous propose un chouette imprévu : YOGA CE SAMEDi au spot magique du Pyla-sur-mer. De plus en veille de la pleine lune, pratiquer au bord de l’eau est une belle optimisation de connexion puisque l’eau est également l’élément de la Lune. La Lune agit dans la Nature sur les eaux; fleuves, mers et océans, et sur nos eaux internes que sont nos flux énergétiques, lymphatiques et sanguins. Un yoga de connexion à soi et aux énergies naturelles , une pratique dynamique pour une superbe vibration pour le week-end.

INFO & INSCRIPTION www.yogavida.fr « horaires
»

29/08/2025

MERCi INFiNiMENT À TOUS
pour cet été coloré, acidulé, rythmé par vos cœurs à pratiquer. Honorée par tant d’engouement de votre part pour cette fabuleuse discipline du yoga qui optimise l’énergie et l’équilibre physique, mental et émotionnel.

PETiT BREAK & LA RENTRÉE sera assurée dès le lundi 8 septembre, en plein air, sur la terrasse du studio ou au studio selon la météo .

YOGA ViiDA BUENA ONDA
www.yogavida.fr

🙏❤️🙏

📷 inspi ma et
& ma lors d’un cours co à la Corniche du Pyla

30/04/2025

1ER MAI YOGA 10H EN TERRASSE 🍸
connexions à soi et aux énergies naturelles
dans une plénitude ambiante absolue.

Et pour ceux qui préfèrent l’ombre, le studio aura ses grandes baies vitrées ouvertes pour suivre la pratique aussi depuis l’intérieur tout en profitant du cadre et de l’air pur.

11/04/2025

IMMERSiON CHAMANiQUE
Ce week-end c’est la pleine lune rose.
Les Amérindiens appellent la pleine lune d’avril la “Lune rose” en référence à la floraison de certaines plantes à cette période.
La session « Immersion yoga » de demain se voudra en connexion à cette énergie lunaire pour une partie de la pratique , et amérindienne pour sa playlist et sa méditation guidée inspirée d’un voyage chamanique.

Trop hâte de vous la partager !

01/04/2025

IMMERSiON YOGA / SAM 12 AVRiL 10H-12H

Vous adorez ce format , j’adore préparer ce cours avec sa pratique et playlist toujours nouvelles > Samedi 12 avril au studio, dernière session « Immersion » avant septembre, 2 heures de yoga, en musique.

Détails & inscription www.yogavida.fr « horaires »

📷 notre séjour yoga au Nicaragua

Adresse

13 Allée Des Bruyères
Arcachon

Site Web

http://www.yogavida.fr/

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