Sabrina Renard Hypnothérapeute

24/08/2025

🌿 Douleurs émotionnelles : et si vous ne restiez pas seul.e ? 🌿

Deuil, rupture, traumatisme, anxiété, phobies…
Certaines douleurs ne se voient pas, mais elles pèsent lourd.
Elles peuvent nous empêcher d’avancer, troubler notre sommeil, nos relations, notre énergie… Et parfois, malgré les années, la blessure est toujours là.

✨ Il existe des approches douces et puissantes pour vous aider à retrouver un apaisement durable :

🔹 L’hypnose permet d’accéder aux ressources intérieures pour apaiser la charge émotionnelle , libérer ce qui pèse et faciliter la guérison.

🔹 L’EFT (Emotional Freedom Technique), une méthode de libération émotionnelle par tapotement, aide à déprogrammer les réactions de stress, d’angoisse ou de douleur.

🔹 Les mouvements oculaires (type EMDR) permettent de “retraiter” et « digérer » les souvenirs douloureux en réactivant les capacités naturelles.

💛 Ces approches sont respectueuses, personnalisées, je vous accompagne à votre rythme.

🌱 Il est possible d’aller mieux.
Un premier pas peut tout changer.

📩 N’hésitez pas à me contacter pour en parler ou pour poser vos questions, en toute confidentialité.

Sabrina Renard Hypnothérapeute
38 rue de Montbéliard
25750 Arcey
06.71.21.49.26 ou www.resalib.fr

27/05/2025

27/05/2025

✨ L’hypnose : une porte ouverte vers le mieux-être ✨

Et si vous aviez en vous toutes les ressources nécessaires pour transformer votre vie ? L’hypnose est un outil puissant qui permet d’accéder à votre inconscient et d’amorcer des changements profonds et durables.

💡 Quels bienfaits peut-elle vous offrir ? 💡

🌿 Gestion du stress et de l’anxiété : Apprenez à lâcher prise et retrouvez une sérénité profonde.
💤 Amélioration du sommeil : Reprogrammez votre esprit pour des nuits paisibles et réparatrices.
🚬 Libération des addictions : Tabac, alimentation compulsive… L’hypnose vous aide à reprendre le contrôle.
😨 Vaincre les peurs et les phobies : Transformez vos réactions et retrouvez votre liberté.
🧠 Développement personnel : Confiance en soi, estime de soi, motivation… L’hypnose vous accompagne vers la meilleure version de vous-même.
🔥 Épanouissement personnel et relationnel : Améliorez votre bien-être émotionnel et votre connexion aux autres.

Egalement :

🥗 Perte de poids par la méthode Diet’ethic
👁️ Gestion des traumas pour mouvement oculaire type Emdr

🌟 Votre esprit a un pouvoir immense. Laissez l’hypnose vous aider à l’explorer ! 🌟

Prêt(e) à vous investir et entamer des changements profonds ?
👉 Réservez votre séance :
Sabrina Renard
38 rue de Montbéliard
25750 Arcey

☎️ 06.71.21.49.26 ou www.resalib.fr

11/05/2025

🌀 Soulagez votre douleur grâce à l’hypnose ! 🌀

Saviez-vous que l’hypnose est une méthode naturelle et efficace pour apaiser la douleur ? Que ce soit pour :

➡️ des douleurs chroniques
➡️ des migraines
➡️ des tensions musculaires ou post-opératoires,
➡️ Psoriasis/ eczéma lié au stress

Egalement :

➡️ préparation aux examens médicaux, interventions chirurgicales, chimiothérapie
➡️ phobies (aiguilles, prise de sang, dentiste, examens médicaux)

L’hypnose vous aide à reprendre le contrôle et à retrouver du bien être. 🌺

✨ Technique douce et sans effets secondaires
✨ Approuvée par de nombreuses études scientifiques
✨ Un accompagnement personnalisé pour votre confort

Faites confiance à votre esprit et découvrez une nouvelle façon de gérer la douleur. 🌿

⚠️ l’hypnose ne se substitue pas à un avis ou un traitement médical.

📩 Contactez-moi pour en savoir plus ou prendre rendez-vous !

Renard Sabrina Hypnothérapeute
38 rue de Montbéliard
25750 Arcey

☎️ 06.71.21.49.26 /
Ou
www.resalib.fr

02/05/2025

20/04/2025

🧠 La gestion des traumatismes par les mouvements oculaires par la méthode RE.NA.I.TR.E (REtraitement NArratif et Intégratif du TRaumatisme Émotionnel inspiré de l’EMDR)

Vous sentez-vous prisonnier d’un traumatisme, d’une phobie ou d’un blocage émotionnel ? Il s’agit d’une méthode reconnue pour traiter efficacement les traumatismes, qu’ils soient liés à un accident, une agression, une peur irrationnelle ou un choc émotionnel profond.

Grâce aux mouvements oculaires, cette approche aide le cerveau à “digérer” l’événement douloureux, libérant ainsi les émotions et les réactions négatives associées.

Résultat ? Une véritable transformation intérieure et un mieux-être durable.

✨ Et si vous pouviez enfin avancer sans être freiné par votre passé ?

🔹 Vous avez des questions ? Contactez moi !
Sabrina Renard Hypnothérapeute
38 rue de Montbéliard
25750 Arcey

☎️ 06.71.21.49.26

📧 sabrina.renard@hypno25.fr ou www.resalib.fr

26/03/2025

✨ Prenez rendez-vous pour votre séance d’hypnose sur Resalib ! ✨

Envie de changement, de mieux-être ou de libération émotionnelle ?
Réservez facilement votre séance d’hypnose sur Resalib !

✅ Simple & rapide
✅ Disponible 24h/24
✅ Pour gérer le stress, les blocages, les phobies, le deuil, les troubles du sommeil, confiance en soi et estime de soi, troubles de la sexualité….
Egalement gestion de la douleur, perte de poids, arrêt du tabac

Prenez soin de vous dès aujourd’hui ! Cliquez ici pour réserver :
https://www.resalib.fr/praticien/82140-sabrina-renard-hypnotherapeute-arcey

Sabrina Renard Hypnothérapeute
38 Rue de Montbéliard
25750 Arcey

À bientôt !

Trouvez un praticien sur la plus grande communauté de médecines douces de France. Prenez rendez-vous avec votre bien-être

20/03/2025

🌸Nettoyage de Printemps Intérieur : Retrouver Sérénité et Épanouissement grâce à l’Hypnose 🌸

Le printemps est synonyme de renouveau, de légèreté et de floraison. Tout comme nous ouvrons nos fenêtres pour laisser entrer l’air frais et rangeons ce qui encombre notre maison, il est essentiel d’effectuer un grand ménage intérieur.

✨ Et si vous offriez à votre esprit un nettoyage en profondeur ? ✨

L’hypnose est un formidable outil pour libérer les tensions, dissiper les pensées négatives et faire place à la sérénité et l’épanouissement. Elle permet de :

🍃 Se débarrasser des blocages et croyances limitantes
🌞 Retrouver énergie et clarté mentale
🌿 Accueillir le renouveau avec confiance et apaisement

Avec quelques séances d’hypnose, reconnectez-vous à vous-même, laissez partir ce qui ne vous sert plus et ouvrez-vous à une nouvelle saison pleine de promesses.

🌷 Prêt(e) à faire éclore votre bien-être intérieur ? 🌷

Sabrina Renard Hypnothérapeute
38 rue de Montbéliard
25750 Arcey

📞 06.71.21.49.26
Ou
www.resalib.fr

05/03/2025

Vous êtes prêt(e) à entamer des changements profonds dans vos habitudes et à vous engager dans votre transformation ?
⚠️ pas de baguette magique !!

27/01/2025

Et si votre corps portait une empreinte transgénérationnelle ?
Et si certaines maladies ou vulnérabilités organiques étaient l'écho des blessures non exprimées de nos lignées familiales ?
En psychogénéalogie, chaque organe touché peut être une porte d'entrée pour explorer une mémoire transgénérationnelle : un deuil non fait, un secret de famille, des violences traumatiques gardées secrètes…
Nos corps racontent parfois des histoires bien plus anciennes que nous.
En effet, beaucoup de personnes rapportent des “coïncidences” troublantes entre les maladies ou symptômes récurrents dans leur lignée familiale.

Par exemple, il n’est pas rare d’observer que des membres d’une même famille développent des affections similaires, souvent à des âges comparables : des maladies cardiovasculaires, des cancers localisés sur un même organe, ou encore des problèmes psychologiques comme la dépression ou l’anxiété chronique. En psychogénéalogie, ces manifestations physiques ou émotionnelles sont parfois interprétées comme des “signaux” que quelque chose d’inachevé ou de non-dit cherche à s’exprimer à travers le corps.

Prenons un exemple concret : une personne ayant des problèmes récurrents au niveau de la gorge pourrait explorer si, dans son histoire familiale, des secrets ou des silences lourds ont existé (comme une impossibilité de s’exprimer, des non-dits traumatiques). Les problèmes de dos, souvent, sont associés au poids symbolique des responsabilités ou des traumatismes portés par les générations précédentes.

Avez-vous déjà identifié de telles “coïncidences” dans votre propre histoire familiale ? Parfois, les explorer avec un thérapeute spécialisé permet de mettre en lumière des mémoires cachées et de libérer des blocages transmis inconsciemment.

09/01/2025

Un mal-être vous empêche d’avancer, vous pouvez choisir le chemin du changement vers le mieux-être.

🌸 Osez le 1er pas ! 🌸

~ Reprenez votre vie en main,
~ Reprenez le contrôle sur vos émotions,
~ Débarassez-vous de vos peurs profondes et de vos blocages,
~ Libérez tout votre potentiel, toutes vos ressources pour atteindre votre objectif de bien-être.

🌺L’hypnose est un outil de développement personnel qui permet d’effectuer des changements profonds, durables et positifs dans le comportement et les émotions.

🌺L’hypnose est un état de conscience modifiée (état de transe hypnotique), il ne s’agit pas d’une perte de connaissance, ni de contrôle … C’est un état profond de relaxation entre l’état d’éveil et de sommeil.

En quoi l’hypnose peut vous aider ?

💪 confiance en soi, estime de soi.
Développement personnel, préparation aux examens, entretien …

🧘‍♀️ gestion des émotions : stress, anxiété, angoisse, tristesse profonde, colère, besoin excessif de contrôle, difficulté à lâcher prise, TOC, troubles de la sexualité, troubles du sommeil, deuil ….
Mais également psoriasis/ eczéma lié au stress

🫣 phobies : animaux, araignée, dentiste, avion, claustrophobie, prendre la parole en publique, des aiguilles ….

🚭 Arrêt du tabac (forfait 2 séances)

🍔 perte de poids : hypno-comportementaliste alimentaire membre du réseau Diet’ethic je vous accompagne dans votre démarche de perte de poids avec une alimentation plaisir sans frustration.

📝 liste non exhaustive

L’hypnotherapie est une thérapie dite brève, il faut compter entre 4 et 12 séances en fonctions de votre problématique.

Pour réserver votre rendez vous :

Sabrina Renard Hypnothérapeute
38 rue de Montbéliard
25750 Arcey

📞 : 06.71.21.49.26
Ou
www.resalib.fr : pour prendre vos rendez-vous en toute facilité selon vos disponibilités ainsi que les informations nécessaires.

Trouvez également des informations sur mon site : infos sur l’hypnose, ma pratique, tarifs, prise de rendez-vous
www.hypno25.fr

01/01/2025

Je vous souhaite une belle année 2025. Prenez soins de vous !