AreTera

AreTera AreTera ou l'Art d'être Soi. Ateliers d'Art Thérapie en groupe ou en individuel.

🌾 Nouvelles empreintes, nouveaux pas 🌾Ces jours-ci, l’atelier se façonne autour d’un doux projet : créer un chemin sensi...
09/10/2025

🌾 Nouvelles empreintes, nouveaux pas 🌾
Ces jours-ci, l’atelier se façonne autour d’un doux projet : créer un chemin sensitif, tissé d’empreintes de petits pieds curieux. Des traces légères qui racontent la découverte, la joie, et l'ouverture à la créativité.

À mes côtés, mon fidèle compagnon veille, muse poilue et superviseur attentif de chaque étape 🐾

Et puis, il y a ce lumbago — ce murmure du corps qui me rappelle que la création se nourrit aussi du repos, du temps, du souffle.

L’atelier avance doucement, entre rires d’enfants imaginés, complicité animale et pauses bienvenues.
Chaque pas compte, même ceux qu’on fait plus lentement 💛

✨ Septembre se déploie doucement, et avec lui l’élan d’une nouvelle saison…Après l’été, vient le temps de se recentrer, ...
02/09/2025

✨ Septembre se déploie doucement, et avec lui l’élan d’une nouvelle saison…
Après l’été, vient le temps de se recentrer, de recréer du lien avec soi et d’oser déposer par la création. 🌿🎨

👉 Les groupes d’art-thérapie reprennent début octobre à Mont-de-Marsan, Arengosse et Morcenx : un espace collectif pour explorer, partager et se laisser transformer par le geste créatif.

✨ En parallèle, j’accueille en séances individuelles au cabinet :
🔹 À Mont-de-Marsan : les vendredis et samedis
🔹 À Morcenx : les mercredis

Un chemin pour chacun, que ce soit dans la richesse du groupe ou dans l’intimité d’une rencontre en face à face.
Toujours dans la douceur, l’écoute et la bienveillance. 🌸

📩 Informations et inscriptions en message privé.

✨ Le droit d’être blonde ✨On parle souvent de tolérance comme d’une valeur universelle… mais elle commence par des geste...
14/08/2025

✨ Le droit d’être blonde ✨

On parle souvent de tolérance comme d’une valeur universelle… mais elle commence par des gestes simples : accepter que chacun·e puisse être qui il ou elle est, sans jugement.

Être blonde n’est qu’une couleur de cheveux. Mais derrière cette image se cachent encore des clichés, des moqueries, parfois même une forme de discrimination légère mais bien réelle. Comme pour tant d’autres caractéristiques – la couleur de peau, l’accent, la façon de s’habiller – ce sont des étiquettes qui enferment.

Aujourd’hui, dans cette exposition pour les droits des femmes, je choisis de dire : aucune apparence ne devrait définir notre valeur.

La tolérance, c’est offrir à chacun·e le droit d’être pleinement soi-même.
Et ça… ça devrait être la norme, pas l’exception. 💛

Retrouver cette exposition au à Morcenx. La Nouvelle. Des femmes colorées et engagées et des hommes qui les soutiennent derrière l'objectif et dans l'organisation.
Merci à et Carrincazeaux

✨ L’écoute empathique au cœur de l’accompagnement en art-thérapie ✨En tant qu’art-thérapeute, l’écoute est bien plus qu’...
07/07/2025

✨ L’écoute empathique au cœur de l’accompagnement en art-thérapie ✨

En tant qu’art-thérapeute, l’écoute est bien plus qu’un outil :
c’est une posture, une présence, un engagement.

📌 Écouter avec empathie, c’est accueillir l’autre sans jugement, entendre ce qui est dit... mais aussi ce qui est tu. C’est créer un espace sécurisant où chaque émotion peut s’exprimer à travers les mots ou les images. 🎭🖌️

Dans cet espace, je ne cherche pas à analyser ni à interpréter. Je suis là pour accompagner, soutenir, reconnaître ce qui se vit dans l’instant. 💞🪶

💡 L’écoute empathique favorise la confiance, la créativité, et l’émergence du sens personnel. Elle ouvre la voie vers une transformation douce, respectueuse du rythme de chacun.

🌱 Parce qu’avant de créer, il faut se sentir entendu.e. Et dans ce silence partagé, naît parfois le plus profond des dialogues. 🎶💫


🧠💬 Santé mentale des ados : ne minimisons pas leurs maux.L’adolescence, ce n’est pas « juste une phase ».C’est une pério...
18/06/2025

🧠💬 Santé mentale des ados : ne minimisons pas leurs maux.

L’adolescence, ce n’est pas « juste une phase ».
C’est une période de bouleversements profonds, d’émotions intenses, de construction de soi… et parfois, de grande souffrance intérieure.

Trop souvent, les signaux d’alerte sont ignorés ou minimisés.

« Tu es trop sensible »
« Tu verras, ça passe avec le temps »
« T’as tout pour être heureux »

Mais la douleur psychique ne se mesure pas.
Un ado peut se sentir perdu, anxieux, submergé, même si tout semble aller bien en surface.

Prenons le temps :
" De les écouter sans juger."
" De prendre leurs paroles au sérieux."
" De parler de santé mentale avec bienveillance et ouverture."

Parce que prévenir, c’est aussi reconnaître.
Et qu’un adulte attentif peut faire une vraie différence.

🌿 Je suis Vanessa Renaudi, Art-thérapeute, spécialisée dans l'accompagnement des enfants, ados, jeunes adultes et du soutien aux parents.



🎨 Atelier d’initiation au Zentangle ® en famille 🌀Envie de partager un moment calme, créatif et complice avec vos enfant...
16/06/2025

🎨 Atelier d’initiation au Zentangle ® en famille 🌀
Envie de partager un moment calme, créatif et complice avec vos enfants ? Cet atelier est fait pour vous ! 💛

🗓 Samedi 28 juin
📍 Centre de loisirs CLEM – Morcenx-la-Nouvelle
🕒 Un temps pour se détendre, découvrir l’art du Zentangle® et laisser parler son imagination…
Pas besoin de savoir dessiner ! 😊

👉 Atelier accessible à partir de 10 ans, en duo parent-enfant ou en solo.
✏️ Le matériel est fourni.
📌 Places limitées – pensez à vous inscrire rapidement !

Venez vivre un joli moment de partage, de créativité et de sérénité en famille 💫
Nous serons ravis de vous accueillir chaleureusement 🌿


🌟 NOUVEL AVIS PATIENTE 🌟Un grand merci pour ce retour plein de douceur 🙏🎨 "Vanessa m’a accompagnée lors de séances indiv...
05/06/2025

🌟 NOUVEL AVIS PATIENTE 🌟
Un grand merci pour ce retour plein de douceur 🙏

🎨 "Vanessa m’a accompagnée lors de séances individuelles d’art-thérapie. J’ai été enchantée de son professionnalisme, de son écoute et de son accompagnement thérapeutique au travers de l’art créatif. Je la recommande vivement !"

💬 Des mots qui me touchent profondément 💛
Chaque séance est une rencontre, un espace sécurisé où la parole se mêle aux formes, aux couleurs, à la matière. Ensemble, nous avançons pas à pas vers un mieux-être, grâce à l’expression créative ✨

Merci pour votre confiance, votre présence, et cette belle énergie partagée 💫

🖌️ L’art-thérapie, c’est bien plus que créer… c’est se (re)découvrir, s’écouter, et se transformer 🌱

30/05/2025

✨ Deux cabinets, deux ambiances… une même passion : vous accompagner.

Je vous accueille désormais dans deux lieux dédiés à l’art-thérapie et au soutien parental :
🎨 À Mont-de-Marsan, un cocon créatif et apaisant en cœur de ville.
🌿 À Morcenx, un espace chaleureux, propice au lâcher-prise.

Que ce soit pour vos enfants, vos ados, vos jeunes adultes ou en tant que parent, chaque consultation est un espace de parole et de création, pensé pour s’adapter aux besoins de chacun.
Ici, on explore les émotions, on se reconnecte à soi, on transforme avec les couleurs, les formes et les mots.

🖌️ L’art devient un chemin vers l’apaisement, la confiance, la croissance.
Et chaque séance est unique, comme la personne que j’accueille.

📍 Deux lieux, une seule intention : vous accompagner avec bienveillance et créativité.

📆 Les rendez-vous sont ouverts, au cabinet de votre choix.

Vanessa Renaudi
Art therapeute
07.81.31.67.18
https://ovoia.com/art-therapie-mont-de-marsan

🎨 L’art-thérapie, c’est quoi ?Et surtout… Comment cela peut aider votre enfant et la relation parents/enfants? 🌱En tant ...
25/04/2025

🎨 L’art-thérapie, c’est quoi ?
Et surtout… Comment cela peut aider votre enfant et la relation parents/enfants? 🌱

En tant qu’art-thérapeute spécialisée dans l’accompagnement des enfants et des adolescents, je propose des séances adaptées à chaque besoin, dans un cadre sécurisant et bienveillant 💛

🖌️ Grâce à la créativité (dessin, collage, modelage, écriture etc...), les jeunes peuvent :

✨ Mieux comprendre et exprimer leurs émotions
🧠 Trouver des ressources pour surmonter leurs difficultés
💪 Renforcer leur estime de soi

🎯 Mon objectif ? Les accompagner sur le chemin du bien-être et de l’épanouissement personnel,
à leur rythme.

🤝 J’accompagne également les parents, en proposant des séances à deux ou à trois en art thérapie afin de renforcer le lien et d'harmoniser la relation.

🌈 Aucune compétence artistique n’est nécessaire… juste l’envie de s’exprimer autrement.

parental

Crédit photo

🌿 Qui suis-je ? 🌿✨️Je suis Vanessa, Art-Thérapeute diplômée (Skol’Art 33 – Véronique Asvisio), fondatrice de AreTera et ...
20/04/2025

🌿 Qui suis-je ? 🌿

✨️Je suis Vanessa, Art-Thérapeute diplômée (Skol’Art 33 – Véronique Asvisio), fondatrice de AreTera et intervenante au sein de l’association Peintur’Elle.

Mais surtout… je suis une femme profondément investie, une maman de trois enfants, une voyageuse dans l’âme, et une passionnée par l’humain sous toutes ses formes. 🌍💫

💬 J’ai longtemps exploré le monde, exercé comme monitrice de plongée sous-marine, un métier qui m’a enseigné la patience, l’écoute et l’importance de la transmission.
Puis la vie m’a guidée vers un chemin plus intérieur : l’accompagnement des enfants et des adolescents, avec coeur et passion.

👶📚 J’ai enrichi mon parcours avec des formations en Montessori, en portage, en langage des signes, j’ai travaillé comme AESH en école primaire, et je me suis également engagée auprès de diverses associations de ressources parentales, avec l’envie constante d’apporter un soutien concret aux familles.

🎨 Aujourd’hui, c’est à travers l’art-thérapie que j’accompagne les jeunes, notamment auprès de la Protection Judiciaire de la Jeunesse, de crèches, de centres de loisirs, de ludothèque et dans deux cabinet en libérale.

Je leur propose un espace sécurisé, où la création devient un outil de reconstruction, de reconnexion à soi, et d’expression libre.

🌈 Mon approche est simple : douce, respectueuse, adaptée à chaque histoire.
J’aide chacun à trouver ou retrouver ses ressources, renforcer son estime de soi, et avancer à son propre rythme.

💭 La vie n’est pas toujours simple… mais elle a tant à nous apprendre.

Alors apprenons à naviguer, à écouter les courants, à accueillir les vagues — pour faire de notre barque un lieu doux, stable et vivant. 🛶



Credit photo

✨️ Atelier peinture végétale ce samedi 5 avril de 14h à 16h, en partenariat avec .lesflorissantes et les .✨️ Rejoignez-n...
01/04/2025

✨️ Atelier peinture végétale ce samedi 5 avril de 14h à 16h, en partenariat avec .lesflorissantes et les .

✨️ Rejoignez-nous pour un temps privilegié et creatif en famille.

✨️ Ouvert à tous.tes

13/02/2025

✨ARTICLE DE BLOGUE✨

On entend souvent dire que l’art-thérapie “fait du bien”, mais il ne s'agit pas que d'une sensation vague ou d'un effet placebo… L'effet positif d'une séance est beaucoup plus complexe que cela.

Ces dernières années, les neurosciences confirment de plus en plus ce que les art-thérapeutes ont observés depuis toujours: l’acte de créer en présence d’un-e art-thérapeute sculpte réellement l’activité cérébrale pour une amélioration de la santé mentale du client. 🧠✨

🎨 Quand on peint, dessine, sculpte ou colle, le cerveau s’active :
✅ Il régule mieux les émotions, réduit le stress
✅ Il transforme les souvenirs traumatiques
✅ Il favorise la résilience et la plasticité neuronale donc le changement thérapeutique.

Les recherches (Kaimal, Hass-Cohen, Malchiodi…) montrent que l’art-thérapie stimule les circuits cérébraux impliqués dans la gestion du stress et des émotions. Ce n’est pas juste un hobby "mieux être", c’est un véritable levier thérapeutique.

C'est aussi une information à diffuser largement, spécialement aux institutions, écoles, résidences et partout ou on considère encore l'art-thérapie comme un passe-temps.

Il est temps de reconnaître le rôle essentiel de l'art-thérapie en santé mentale et dans les soins thérapeutiques, car elle est également basée sur la science.

N'hésitez pas à diffuser largement :-)

🔗Pour lire cet article : https://www.art-therapie.online/blog/art-therapie-neurosciences-creativite

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