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Julie Ménage - Naturo & Veda

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Aressy
Julie Ménage - Naturo & Veda

Naturopathe & Sophrologue spécialiste de la fertilité, de la PMA en france ou à l’étranger et

22/01/2026

👨‍⚕️ Fertilité masculine : on en parle (vraiment)

La fertilité ne concerne pas que les femmes.
Et pourtant, le sujet de la fertilité masculine reste encore trop peu abordé.
J’ai décidé d’inviter un médecin expert de la fertilité masculine, pour éclairer la gente masculine.
🎙 Live avec le Dr Akakpo
📅 18 février
⏰ 18h
📍 Sur et .health

Au programme :
• bilan et paramètres de la fertilité masculine
• facteurs qui impactent la qualité du s***me
• ce qui peut être amélioré concrètement
• vos questions, nos réponses

💬 Posez vos questions en commentaire ou en MP
➡️ Nous y répondrons en direct.

🔔 Activez le rappel et rejoignez-nous pour un live utile, clair et sans tabou.

19/01/2026

✨ Certaines journées de consultations te rappellent pourquoi tu fais ce métier.

Aujourd’hui, j’ai accompagné :
🌱 une femme qui a ovulé pour la première fois de sa vie
🤍 une maman en post-partum, après une IMG, bébé dans les bras
🌸 une femme qui reprend enfin le travail et la vie après des années de règles hémorragiques et douloureuses

Trois histoires différentes.
Un point commun : des corps qui n’étaient pas “défaillants”, mais épuisés, déréglés, saturés.

Quand on écoute vraiment le corps,
quand on lui redonne de l’équilibre, de la sécurité, du temps…
il peut à nouveau faire ce pour quoi il est conçu.

Si tu te reconnais dans l’une de ces histoires —
cycles absents ou chaotiques, douleurs, fatigue extrême, parcours PMA, post-partum difficile —
sache que tu n’es ni seule, ni “cassée”.

💬 Je prends toujours le temps d’échanger.
Tu peux m’écrire en message privé pour me raconter ce que tu traverses, sans engagement, sans jugement.

Parfois, le premier pas…
c’est juste d’oser en parler. 🤍

17/01/2026

En PMA, on analyse :
• les hormones
• les embryons
• les résultats

Mais on oublie souvent l’état global du corps.

Un corps soumis à :
• du stress physiologique chronique
• de la fatigue accumulée
• des protocoles enchaînés sans récupération
• une charge émotionnelle prolongée

peut entrer en mode survie.

Et biologiquement,
👉 un corps en survie ne priorise pas la reproduction.

Ce n’est pas un manque de désir.
Ce n’est pas un manque d’envie d’enfant.
Ce n’est pas “dans la tête”.

C’est une adaptation biologique intelligente :
le corps cherche d’abord à préserver l’essentiel.

Dans ce contexte,
même avec :
• de bons embryons
• des hormones “dans les normes”
• un protocole bien conduit

👉 l’implantation peut échouer.

Non pas parce que “ça ne marchera jamais”,
mais parce que le terrain n’est pas prêt à accueillir.

Comprendre ça,
ce n’est pas renoncer.
C’est arrêter de forcer
et commencer à préparer autrement.

💬 Dis-moi en commentaire
si tu t’es déjà sentie
épuisée avant même le transfert.

💾 Sauvegarde ce post
si cette explication t’a manqué dans ton parcours.

13/01/2026

On t’a peut-être déjà dit :
👉 “L’embryon n’était pas assez bon.”

Et tu as hoché la tête.
Parce qu’en PMA, on finit par accepter des explications
sans vraiment les comprendre.

Mais biologiquement,
👉 un échec d’implantation n’est pas toujours dû à l’embryon seul.

Avant même que l’implantation échoue,
le corps envoie souvent des signaux précoces, silencieux,
qui ne ressortent pas sur les examens standards.

Inflammation de bas grade.
Désynchronisation de la fenêtre d’implantation.
Stress physiologique chronique.

Rien de spectaculaire.
Rien de “grave” sur le papier.
Mais suffisamment pour empêcher une implantation optimale.

Et non :
👉 ce n’est ni de ta faute
👉 ni un manque de volonté
👉 ni un “corps défaillant”

C’est un terrain biologique qui demande à être compris,
et ajusté avant de recommencer.

🤍 Tu n’as pas besoin de forcer plus.
Tu as besoin de cohérence.

—

👉 Sauvegarde ce post
si tu veux arrêter de subir ton parcours
et commencer à comprendre ce que ton corps essaie de te dire.

👉 Et si tu te reconnais,
tu peux m’écrire “PARCOURS” en DM.

08/01/2026

« Tout allait bien.
Le cœur battait.
Et pourtant, toujours au même moment, tout s’arrêtait. »

J’ai accompagné trois femmes.
Trois parcours très différents :
– grossesse naturelle
– PMA
– don d’ovocytes

Un seul point commun :
👉 des arrêts de grossesse répétés entre 8 et 12 SA.

Les bilans classiques étaient rassurants.
Les embryons aussi.
Et pourtant, l’histoire se répétait.

En élargissant le regard, une piste commune est apparue :
👉 une vascularisation utérine et placentaire insuffisante,
au moment précis où le placenta doit prendre le relais pour nourrir l’embryon.

⚠️ Important :
Cela n’explique pas tous les arrêts de grossesse.
Ce n’est ni une cause universelle, ni une promesse de résultat.
C’est un mécanisme physiologique reconnu, encore peu exploré en routine.

Aujourd’hui :
✨ les trois grossesses ont dépassé le cap des 12 SA
✨ l’une de ces femmes va bientôt accoucher, à plus de 45 ans

Ces histoires ne sont pas des preuves.
Elles sont des illustrations possibles de ce que la science commence à mieux comprendre.

💛 Si ton parcours te semble se répéter sans réponse claire :
tu n’es pas défaillante,
tu n’as rien “raté”,
et tu n’es pas seule.

📌 Sauvegarde ce post si tu veux des informations fiables, sans culpabilité.
💬 MP ouverts si tu as besoin d’un éclairage respectueux.

07/01/2026

L’endométriose, on en parle beaucoup.
Mais trop peu clairement.

👉 Douleurs
👉 Fertilité / désir de grossesse
👉 Diagnostic tardif
👉 Traitements
👉 Ce qu’on peut faire concrètement

🎙 Live Instagram
📅 18 janvier
⏰ 18h

Avec .liantsoa
Deux regards complémentaires : médical & approche globale.

💬 Pose ta question en commentaire ou en story
On y répondra en direct, sans tabou, sans jargon inutile.

🤍 Un live utile, pédagogique, pour que tu te sentes enfin moins seule face à l’endométriose.

➡️ Active le rappel et rejoins-nous.

06/01/2026

Janvier arrive souvent avec une injonction silencieuse :
👉 “Cette fois, il faut repartir à fond.”

Mais quand on est en parcours fertilité,
janvier ne ressemble pas toujours à un nouveau départ.

Il peut réveiller la fatigue,
les attentes non digérées,
la pression de “ne pas perdre de temps”.

Alors laisse-moi te dire quelque chose d’important 🤍

Tu n’as rien raté.
Tu n’as rien mal fait.
Ton corps n’est pas en re**rd.

La fertilité ne se joue pas sur un mois.
Elle se construit dans la durée,
quand le corps se sent en sécurité, pas sous ultimatum.

Cette année, tu n’as pas besoin d’en faire plus.
Tu as besoin de faire plus juste.

Si tu ressens le besoin d’un cadre,
d’une approche douce mais structurée,
et d’un accompagnement qui respecte vraiment ton corps et ton histoire,
mes MP sont ouverts 🤍

✨ Tu n’es pas seule.

’enfant accompagnementfertilité systemenerveux pmafrance

04/01/2026

🎯 3 hidden habits that quietly lower s***m quality without warning

Trying to boost results just before your MRI or IVF cycle?
That window’s already closed.

📆 S***m takes 74 days to mature.
What you see in today’s test started forming over two months ago.

Here’s why that matters 👇

❌ Making late changes to your routine
A detox 30 days ahead only reaches s***m that are already fully developed.
→ Outcome: no measurable shift.

❌ Overlooking the s***m timeline
If your prep isn’t synced to s***m formation, your timing is off.
→ The s***m getting analyzed didn’t get proper support.

❌ Zooming in on one piece (like antioxidants)
S***m health depends on full-body balance.
→ Isolated fixes only go so far.

✅ What actually helps:
Find your IVF or IUI date,
🗓️ count back 74 days,
and support your body starting there (nutrition, stress, routine...).

That’s the s***m that will impact the outcome.

📌 Save this post when your next cycle is coming up.
👉 Follow for more clear, customized guidance based on your protocol 🤍

s***mquality reproductivemedicine naturopathicfertility s***matogenesis fertilityoptimization

03/01/2026

Fertilité 2026 : ce que je vais t’apporter cette année 🌱

Nouvelle année. Nouveaux espoirs. Et peut-être aussi cette petite boule au ventre quand tu penses à ton parcours bébé...

Je sais que 2025 a peut-être été difficile. Les attentes, les déceptions, les protocoles...

Alors voici ce que je te promets pour 2026 👇

✨ Une approche JAMAIS culpabilisante
(Rappel : un carré de chocolat avec amour > une pomme avec culpabilité 🍫)

✨ Un focus sur la fertilité MASCULINE
Parce que vous êtes deux dans ce projet. Et que 30-40% des cas d’infertilité impliquent le facteur masculin.

✨ Des accompagnements SUR-MESURE
Consultations individuelles, accompagnements de couple, préparation PMA...

✨ Du contenu GRATUIT de qualité
Pour toutes celles qui en ont besoin.

✨ Des outils pour TON PARTENAIRE
Pour qu’il devienne acteur et pas spectateur.

Tu n’as pas à être parfaite pour mériter de devenir maman.
Tu n’as pas à porter ce chemin seule.

Prête à commencer 2026 ensemble ?
👉 Écris-moi pour ta consultation découverte à prix réduit

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Samedi	09:00 - 13:00

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+33669670175

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