26/01/2025
La sophrologie pour reprendre contact avec son corps en douceur 🎗
"Cette approche compréhensive de collaboration avec la maladie doit nous aider à retrouver une pleine santé, en passant de l'état de vivre "contre" la maladie à vivre "avec" pour avancer main dans la main." (Endométriose-Bertille Flory)
La sophrologie offre un espace bienveillant où l'on peut se déposer, se recentrer et s'accorder du temps. Elle permet de se reconnecter à son corps, à son cycle et à ses émotions, dans une dynamique d'apaisement et d'acceptation.
En apprenant à accueillir ce qui se passe en soi, sans jugement, elle aide à mieux vivre avec l'endométriose et à retrouver une forme de sérénité intérieure. Les outils partagés en séance offrent un véritable soutien pour mieux vivre les moments de doute et de douleur, en aidant à retrouver un peu de calme dans les périodes difficiles.
À intégrer en complément de son parcours de soin global, la sophrologie devient un véritable allié pour avancer avec douceur et confiance vers un mieux-être.
Je vous accueille dans un espace chaleureux et bienveillant, sans jugement, où vous pourrez déposer ce que vous ressentez en toute sécurité. Ensemble, nous travaillerons avec compréhension et douceur pour vous aider à retrouver un équilibre, une écoute de votre corps et un apaisement dans votre quotidien. 🌸
