Pharmacie Barniol

14/08/2025

La pharmacie du soleil est ouverte Non stop
9h - 20 h
Samedi, Dimanche et Jours fériés aussi
Ouvert les 15, 16 et
17 août aussi !! ☀️☀️☀️☀️

12/08/2025

Un rappel important avec la vague de chaleur actuelle ! Prenez soin de vous 🫶

05/08/2025

TROUVÉ(ES) chiens à ARGELÈS-SUR-MER
04/08/2025

Secteur : Neguebous
Silhouette normale. Taille petite. Type de fourrure/Poils mi-longs

Infos & Contact : https://app.petalertfrance.com/pet/3411688
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Des croquettes adaptées à son âge, son poids, son activité. Faites le test en 1 minute >>
https://bit.ly/2ky1nJX

23/07/2025

Il y a des avis qui nous font plaisir, et des avis qui nous font très plaisir !
Grand merci à vous

14/07/2025

Le résumé :

On recherche Préparateur
CDI
Temps plein
Argelès sur mer (66700)
Logement temporaire possible

Bonjour à tous 👋

La pharmacie du soleil ☀️ - Barniol recherche un préparateur H/F à temps plein en CDI à compter de mi-août

A 200m de la plage d’argeles sur mer (66700), ici on bosse dur (surtout l’été) et on s’amuse dur (toute l’année). Tu veux savoir comment ça se passe ? Regarde les avis Google 🫶

Possibilité de logement temporaire au dessus de la pharmacie. Nous t’attendons 😎

Pour nous contacter :

04 68 81 21 40
titulaire.pharmaciedusoleil@gmail.com

Demande Florent

13/07/2025

L’équipe de la pharmacie du soleil ☀️,

version déjantée 🤪

Bon été à tous 😎

13/07/2025

L’équipe de la pharmacie du soleil ☀️,

version posée

29/06/2025

Cet été, venez quand vous voulez, nous sommes ouverts TOUS LES JOURS de 9h à 20h sans interruption !

19/05/2025

back

28/04/2025

ATTENTION ⚠️ danger ⚠️

26/03/2025

Comment réagir en face d’une crise d’épilepsie …

À l’occasion du 💜 Purple Day 💜, journée de sensibilisation à l'épilepsie, on vous explique comment bien réagir si vous êtes confronté à une personne faisant une crise.

22/02/2025

: Comment limiter la prise de poids à la Ménopause ?

Très souvent, à la , les femmes prennent du poids. La moyenne est de 500 g par an pendant 4 à 5 ans. Mais certaines femmes prendront 1,5 kg par an, tandis que d'autres pas du tout.

Les facteurs de risque à la prise de poids sont :
- Surpoids avant la ménopause
- Forte prise de poids pendant la grossesse
- Membre de la famille en surpoids
- Antécédent familial de diabète de type 2

En cas de prise de poids très rapide, il est nécessaire de modifier son mode de vie et sa façon de s'alimenter.

Avec l'avancée en âge, le métabolisme se ralentit et si les apports caloriques ne diminuent pas, l'organisme se retrouve obligé de stocker le surplus, tandis que la masse maigre (les muscles) tend à chuter au profit de la masse grasse.

Mais il existe aussi une explication hormonale directement attribuable à la carence en oestrogènes qui s'accompagne d'une modification de l'appétit et d'un changement dans la répartition des graisses qui viennent progressivement s'installer sur le ventre (potentiellement évitable avec un traitement hormonal substitutif de la ménopause).

Bouffées de chaleur, chute de cheveux, fatigue, sautes d'humeur, baisse de la libido... la ménopause peut débuter entre 40 et 45 ans mais touche majoritairement les femmes à partir d'une cinquantaine d'années.

Les premiers symptômes qui apparaissent sont : une prise de poids, des troubles du sommeil, des cycles irréguliers et un syndrome prémenstruel accentué.

La ménopause sera officiellement déclarée au bout d'un an d'absence de .

Conseils aux femmes ménopausées pour ne pas prendre de poids :

- Bouger plus afin d'augmenter ses dépenses énergétiques.

- Privilégier les légumes et les féculents. Peu caloriques, ils aident à satisfaire l'appétit et diminuent les envies de grignoter.

- Manger du poisson et de la viande maigre pour maintenir la masse musculaire.

- Privilégier les aliments riches en oméga-3 : poissons gras (sardines, saumon), huile de colza, huile de noix...

- Diminuer les sources d'oméga-6 et d'acides gras trans : produits industriels, friture, panure, viennoiseries...

- Privilégier les desserts peu gras : yaourt nature sucré avec une cuillère de miel ou de confiture, salade de fruits...

- Prendre une collation dans l'après-midi si nécessaire mais ne pas grignoter.

+ d'infos sur la ménopause : bit.ly/2JgTPDH

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