Réflexologie Access Bars

13/04/2026

Une séance Réflexo, véritable détox pour un printemps vitaminé 🌸🌷🌹🌺🦶🦶👣

Le printemps est là et avec lui nous ressentons déjà ce renouveau et ce regain d'énergie !!
La nature se réveille, Les jours rallongent et la luminosité plus accrue a un effet positif sur notre humeur. En effet, les rayons dorés du soleil stimulent entre autres, la production de sérotonine, neurotransmetteur de la bonne humeur qui participe à la régulation de notre horloge interne. 🌟🌟🌟
Notre organisme se réveille et nous sortons peu à peu de la sédentarité de l'hiver qui s’accompagne souvent d'excès alimentaire, de virus, de microbes, de fatigue...
Avec le printemps, nous entrons dans une nouvelle dynamique !
Il est temps d'aider notre corps à se détoxifier, pour retrouver forme et énergie vitale.
La réflexologie est un excellent moyen de préparer notre organisme à ce changement de saison et de le diriger en douceur vers les beaux jours de l'été, en l'aidant notamment à éliminer les déchets et toxines accumulés au cours des derniers mois de l'hiver.
En médecine traditionnelle chinoise, le printemps est associé à l’élément bois C’est un moment où l’énergie yang s’élève, émergeant de la terre pour préparer une nouvelle vie.
Les organes associés à cette élément bois sont le foie et la vésicule biliaire qui seront travaillés en priorité.
Le foie régule la circulation et la bonne répartition de l’énergie et du sang dans le corps. Il détermine aussi la capacité de résistance à la maladie en débloquant l’énergie nécessaire pour se défendre.
La vésicule biliaire a un rôle très important lors de la digestion des graisses, ce qui a des conséquences sur la gestion du cholestérol et des hormones.
Mais on ne manquera pas de drainer et de nettoyer tous nos organes en stimulant les émonctoires, essentiels à la bonne marche de l'organisme (les poumons, les intestins, les reins et la peau).
La réflexologie viendra également, activer la circulation sanguine et le système cardio-vasculaire, agir sur le système lymphatique et immunitaire et enlever les tensions grâce au travail sur le système musculo-squelettique.
Elle favorise détente et relaxation et va permettre de retrouver calme intérieur et harmonie.
Toute la famille peut en bénéficier, du nouveau-né, en passant par l'adolescent et l'adulte tout au long de sa vie !
Je serais heureuse de vous recevoir au 13 rue de l'Ange à Perpignan (3ème étage) ou à Argelès et alentours
🙏🌟🤩💖
Sur Rdv uniquement !
0618729557 ou gisele.marty.reflexologie@gmail.com

09/02/2026

La St Valentin, rime avec amour ! ❤️❤️
Et l’amour, c’est vouloir le bien de la personne ou des personnes chères à notre coeur !
Alors profitez de la St Valentin pour donner de l’amour par le biais d’un soin de Réflexologie qui allie soin et plaisir pour un moment de détente et de relaxation ! 🦶👣
Offrez un bon cadeau original pour dire “Je t’aime” !! ❤️
N’hésitez pas à commander votre carte cadeau soit par mail (gisele.marty.reflexologie@gmail.commander), soit par téléphone au 0618729557 🧧💝🎁

Belle St Valentin 💌

02/02/2026

Cette nouvelle année 2026, est déjà bien entamée !
C'est une année universelle 1 qui se place sous le signe du renouveau, de l'élan, de la renaissance et de l'optimisme !!
Elle appelle aux nouvelles résolutions et aux nouvelles envies !
Pour cela, nous avons besoin de booster notre énergie et notre vitalité, souvent en berne en hiver qui est la saison du repli sur soi, du ralentissement et de l'introspection.
C'est une saison où le corps et l’esprit sont souvent mis à rude épreuve ! Le froid et le manque de luminosité cumulés à tous les petits maux qui en découlent amènent fatigue, stress et baisse de moral.
Notre système immunitaire est plus faible et laisse place à des déséquilibres.
Alors pour continuer à traverser au mieux cette période et se diriger tranquillement vers le printemps, période de renouveau par excellence, la réflexologie est un allié incontestable ! 🦶👣
Une séance de réflexologie hivernale consiste à tonifier en priorité les zones réflexes des organes liés à l’élément de l’EAU, le rein et la Vessie. Dans la médecine chinoise, le rein est le siège de notre énergie vitale. L’énergie des autres organes dépendent de celle du rein, il est donc essentiel d’en prendre soin.
La réflexologie peut apaiser et diminuer les troubles du système respiratoire et ORL et peut agir sur différents maux.
Le rhume et la grippe sont des infections virales qui viennent troubler notre système respiratoire. La réflexologie intervient sur l’ensemble de notre système respiratoire (nez, gorge, trachée, bronches, sinus, poumons et diaphragme). En stimulant des zones réflexes en lien avec le système respiratoire, vos bronches sont apaisées, vous offrant ainsi un mieux-être immédiat.
On va agir également sur d’autres systèmes afin de renforcer l’ensemble de l’organisme pour retrouver l’homéostasie et notamment sur les organes dits « émonctoires » (ceux qui nettoient l’organisme et évacuent les toxines) : poumons, foie, intestins, reins, peau.
Les systèmes endocriniens et immunitaires feront aussi l’objet d’une attention particulière pour rechercher les effets anti-inflammatoires de certaines hormones et renforcer l’immunité.
On va venir stimuler tout votre système circulatoire pour améliorer la circulation des fluides et assurer une bonne vascularisation des organes. Lorsque nous sommes malades, notre organisme subit du stress, il s'agira donc d'intervenir sur le système nerveux.

Idéale pour toute la famille dès la naissance c'est un véritable bienfait en hiver mais en toutes saisons.

Au plaisir de vous recevoir dans mon cabinet de Perpignan, 13 rue de l'ange mais également à Argelès et alentours à domicile dans un rayon proche.

Belle journée !! 🌟🙏

☎️ 06.18.72.95.57

09/01/2026

02/12/2025

Noël et sa magie arrivent à grands pas ! 🎄🎄🎅🧑‍🎄🤶
Comme tous les ans, nous avons à coeur de choisir le cadeau parfait pour faire plaisir à ceux que nous aimons ! 🎁🧧💝
Alors, un bon cadeau de réflexologie plantaire que vous pouvez associer ou non à de l’énergétique crânienne, est l’occasion idéale pour apporter un vrai soin associé à une véritable détente et relaxation du corps et de l’esprit !! 🦶👣🤦‍♀️🤦‍♂️🤦
Offrez dès maintenant votre chèque-cadeau et faîtes de ce Noël un moment magique !!
Utilisable sans limitation dans le temps, tout au long de l'année !
Que du bonheur !! 🌟🌟💝💝
Alors, n'hésitez pas à commander votre carte cadeau, soit par mail (gisele.marty.reflexologie@gmail.com), soit par téléphone au 0618729557

En attendant, je vous souhaite de belles fêtes de fin d'année ! 🎄🎊🎁

https://www.facebook.com/gisele.argeles.reflexologie

27/10/2025

La réflexologie, un allié de poids dans la prévention et la transition automnale !
L’automne est une saison de transition, entre l’apogée de l’énergie d’été et celle du repos, l’hiver.
Les changements de saison étant des périodes de transition où l’adaptation est plus ou moins bouleversante et fatigante selon l’individu.
Dès l’arrivée de l’automne, on adapte doucement notre organisme au changement climatique où la chaleur laisse place à la douceur. Un bon moment pour prendre soin de soi et se préparer aux maux de l'automne et de l'hiver.
Les journées sont plus courtes et la nature ralentit.
C’est la saison du repli sur soi.
Comme la nature, l’homme se prépare à l’hiver. Le rythme ralentit, les températures et la luminosité baissent.
L’automne nous invite au repos, à ralentir, à se recentrer. Cette saison nous demande d’adapter doucement notre organisme aux changements climatiques.
Grâce à la réflexologie, on va pouvoir stimuler les différents systèmes et fonctions organiques de notre corps. Celui-ci grâce à ses facultés d’auto-guérison, retrouvera alors une meilleure circulation énergétique et fluidique ainsi qu’une meilleure résistance immunitaire.
Quelques séances en début de saison seront donc tout à fait adaptées !
Place aux organes du moment : les poumons et le gros intestin
Ces deux organes jouent un rôle important sur notre santé et sur notre équilibre émotionnel. Ce sont deux émonctoires (parmi d'autres) qui servent à nettoyer l'organisme en éliminant les toxines, déchets et excédents.
Le réflexologue va donc durant quelques séances s'attarder sur ces deux éléments.
- Les poumons, car c’est par eux que les échanges gazeux s’opèrent. Le sang se charge d’oxygène lors de son passage dans les poumons pour ensuite être dirigé vers les organes par l’intermédiaire du cœur afin que nutriment, oxygène circulent en nous. Des poumons en bon état de marche sont primordiaux pour une bonne santé. Mieux vous respirerez, plus votre corps sera oxygéné. Vous vous sentirez alors remplit d'énergie et aborderez plus calmement tous les changements saisonniers et le stress y afférent.
- Le gros intestin ou le côlon car cette dernière partie du système digestif va évacuer les restes alimentaires (les selles). C'est aussi le dernier filtre car il récupère quelques liquides et des substances nutritives.
Cet organe à la fois stimulé et relâché grâce à la réflexologie, avec un microbiote plus qualitatif, vous aidera à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête puisque tout est relié !
La réflexologie plantaire nous aide à développer une meilleure immunité !
Les maux de l'automne et de l'hiver auront moins de prise sur vous. La réflexologie en vous procurant une profonde détente, en diminuant donc le stress qui est un fléau pour le système immunitaire et en suivant des protocoles spécifiques pour aider votre organisme dans son processus d'élimination, vous permettra de mieux appréhender ces changements de saison.
La réflexologie plantaire permet à notre système nerveux également de s'adapter. C'est un élément très important sur lequel on va s'attarder car il est le gardien de notre équilibre santé. Dans ce cas précis il va permettre au corps de récupérer, de se réparer et de se préparer.
Avec une profonde détente (sans stress perturbateur), notre corps sera capable de fabriquer de nouvelles cellules, d'éliminer les mauvaises, déchets et toxines.
Il sera prêt pour l'automne !

Alors n’hésitez pas à entamer une petite cure de réflexologie plantaire !!
0618729557 🌟🌟

31/07/2025

Faîtes de la réflexologie votre allié pour l'été !!! 🦶🌟☀️😎🌞
L’Été bat son plein, il est généralement symbole de joie, de plénitude et d’épanouissement. 😎☀️⛱️🕶️
C’est une période où l’on se sent plus actif, plus propice à de nombreuses activités de plein air.
Les journées sont longues, la chaleur est bien présente, avec de plus en plus de températures très élevées.
En médecine traditionnelle chinoise, l’été est placé sous la dominance de l’élément Feu !
L’énergie est au zénith ! 💪💪
Les deux principaux organes rattachés à cette saison sont le cœur et l’intestin grêle.
Les déséquilibres qui peuvent en découler seront plutôt liés à la fonction cardiaque et aux états d’agitation : insomnies, bouffées de chaleur, troubles veineux et artériels.
Par ailleurs, en été, la diminution de la durée des nuits associée à une plus longue période de luminosité peut occasionner des difficultés d’endormissement.
La réflexologie s’attachera à travailler sur les zones de l’hypophyse, l’épiphyse et l’hypothalamus entre autres.
Ces glandes sont en relation avec la sérotonine, médiateur chimique indispensable à la régulation de l’humeur et du sommeil. C’est l’un des précurseurs de la mélatonine.
Le taux de mélatonine dans notre cerveau baisse avec la lumière et augmente avec l’obscurité.
Le travail du réflexologue va permettre d’augmenter la sécrétion de la sérotonine.
La chaleur estivale élevée est souvent responsable de problèmes de circulation sanguine et lymphatique, entraînant des troubles comme des jambes lourdes et des gonflements.
Le réflexologue s’appliquera à stimuler les zones réflexes des membres inférieurs et du bassin.
Il tonifiera le foie et la vésicule biliaire en lien avec la circulation veineuse, il stimulera la circulation lymphatique et apaisera certaines zones réflexes impliquées dans la digestion.
Lorsque les températures montent, notre corps travaille fort pour se rafraîchir. Nous transpirons pour utiliser notre propre chaleur pour la transformer en vapeur d’eau.
Lorsque notre peau n’est plus rafraîchie ou que l’air est trop humide pour permettre l’évaporation, nous avons plus de mal à nous rafraîchir.
En cas de chaleur, notre cœur pompe un volume de sang quatre fois plus important que par temps froid. La chaleur rayonnante et l’évaporation de la sueur dilatent nos vaisseaux sanguins. Cela ajoute un stress supplémentaire à notre cœur qui travaille et pompe déjà beaucoup, réduit les minéraux dans notre circulation sanguine et nécessite beaucoup d’eau.
De plus, ces changements physiologiques (déséquilibres électrolytiques, déshydratation, augmentation du volume de sang circulant) peuvent compromettre la fonction rénale, en particulier chez des personnes déjà vulnérables, en ajoutant davantage de stress à un corps stressé.
De plus, par temps chaud et humide, nous avons tendance à moins bouger pour ne pas créer plus de chaleur interne. Or, sans mouvement, notre système lymphatique ralentit et les fluides ont tendance à s’accumuler dans nos membres inférieurs. Cette accumulation exerce une pression supplémentaire sur les veines, les vaisseaux lymphatiques et les muscles. Cette accumulation prive la circulation de fluides et de minéraux précieux. Par conséquent, cela amplifie les effets du travail de notre corps pour se refroidir.
Surélever les jambes permet de redistribuer la lymphe et le sang. Dans le membre inférieur, cela réduit la pression dans les veines et les vaisseaux lymphatiques, diminue le gonflement et détend les muscles.
Cela permet un flux sanguin plus naturel dans l’ensemble, ce qui soulage le cœur et, par conséquent, les reins.
En ajoutant la réflexologie, nous donnons au corps un coup de pouce supplémentaire pour améliorer la circulation, réduire les tensions et soutenir les efforts du corps pour fonctionner de manière optimale.
Alors n’hésitez plus, réservez dès maintenant votre séance de réflexologie !! 🦶👣
Vous pouvez me joindre au 0618729557 ou par mail : gisele.marty.reflexologie@gmail.com 💚🌸
https://www.facebook.com/gisele.argeles.reflexologie

20/05/2025

La fête des mères approche à grands pas et votre maman mérite le meilleur ! 💝🌟
Alors, si vous n’avez pas encore trouvé le cadeau idéal pour lui faire plaisir, offrez lui un moment de détente et de bien-être ! 🎁🦶👣
Quoi de mieux qu’une séance vitaminée et régénératrice pour rebooster l’organisme, alliant plaisir et relaxation mais également soin de tout le corps en ne touchant que les pieds !!
Parce que la vie de Maman est souvent exténuante et qu’elle manque cruellement de temps pour s’occuper d’elle…
Mais vous pouvez également souhaiter un bon cadeau pour vous-même, parce que se faire du bien est important pour les autres mais parfois vital pour soi-même et l’on s’oublie trop souvent !
N’hésitez plus !!
Vous pouvez me faire une demande via ma page Contact, par téléphone au 0618729557 ou par mail : gisele.marty.reflexologie@gmail.com
Belle journée 🌟🌸💝🎁 on

04/04/2025

Une séance vitaminée à l'arrivée du printemps ! 🌸🌺🌹🌷🌼

Le printemps, symbole de naissance et renouveau, vient de pointer le bout de son nez et avec lui revient notre envie de bouger et de se remettre en mouvement.
Tout comme la nature, nous nous réveillons et notre taux d’énergie est censé remonter en flèche à cette saison.

Alors, rien de mieux qu’une séance de réflexologie et d’énergétique, médecine naturelle non invasive qui va agir comme une véritable détox sur nos organismes mis à rude épreuve durant les mois d'hiver où le corps bouge moins, où l'alimentation est souvent plus riche et où on a tendance à se replier sur soi-même.

Le stress, l'anxiété, l’agacement, les tensions musculaires et une certaine tendance à la colère sont des symptômes bien présents chez beaucoup de personnes à la sortie de l’hiver, souvent générés par le manque de luminosité, la situation économique et mondiale que nous traversons depuis de longs mois et qui sont aussi des facteurs aggravants pour notre équilibre physique et psychique.
Ils puisent dans nos réserves d'énergie.
La saison du printemps est associée à l’élément Bois en Médecine Traditionnelle Chinoise et est liée au foie et à la Vésicule Biliaire mais également associée à l’émotion de la colère.
C'est un organe aux multiples fonctions puisqu'en plus de faciliter la digestion, il participe à la digestion des graisses par la bile qu'il produit, au métabolisme des glucides, protides et lipides, à la formation du sang et son enrichissement, ainsi qu'à la coagulation,
ll nourrit les muscles et les tendons, il joue un rôle essentiel dans la détoxification (produits toxiques, solvants, médicaments, métaux lourds), il stocke le fer et les sucres indispensables à notre équilibre.

Le réflexologue aura à coeur de drainer et de détoxifier tous nos organes en stimulant les émonctoires (dont le foie et la vésicule biliaire mais également les poumons, les intestins, les reins et la peau), d'activer la circulation sanguine et lymphatique, d'enlever les tensions, de relaxer, d’améliorer la qualité du sommeil, bref de permettre à l'énergie vitale de re-circuler de façon équilibrée et harmonieuse.
👣🦶🦶

Et c'est valable pour toute la famille, du nouveau-né, en passant par l'adolescent et l'adulte tout au long de sa vie !
Alors n'hésitez plus, prenez rendez-vous !
Je serais heureuse de vous recevoir au 13 rue de l'Ange à Perpignan (3ème étage) ou à Argelès et alentours.
Sur Rdv uniquement !
0618729557 ou gisele.marty.reflexologie@gmail.com

Belle journée ! ⭐️🌟⭐️❤️

https://www.facebook.com/gisele.argeles.reflexologie

12/12/2024

Peut-être n'avez-vous pas encore déniché le cadeau idéal pour ceux que vous aimez, ou tout simplement, souhaitez-vous rajouter un petit cadeau supplémentaire !! 🎁🧧💝
Alors, quoi de mieux qu'une carte cadeau 🧧 pour un soin en réflexologie ou en énergétique 🦶👣, qui peut être destinée à toute la famille, du nouveau-né aux parents, comme aux grands-parents !!! 🧑‍🧑‍🧒‍🧒
Un cadeau pour se faire plaisir grâce à une séance alliant plaisir et soin !!
Utilisable sans limitation dans le temps tout au long de l'année !
Que du bonheur !! 🌟🌟💝💝
Alors, n'hésitez pas à commander votre carte cadeau, soit par mail (gisele.marty.reflexologie@gmail.com), soit par téléphone au 0618729557

En attendant, je vous souhaite de belles fêtes de fin d'année ! 🎄🎊🎁

01/10/2024

Comment optimiser la transition saisonnière automnale ?? 🍁🍁

Avez-vous déjà tenté l'expérience d'une petite cure de de réflexologie plantaire ? 🦶🦶👣👣
ll s'agit de bien se préparer à l'automne, et comme tous les ans ces changements de saison ne sont pas anodins, et les effets sur notre organisme sont importants.

Par contre, en bonus, c’est que toute la famille peut en bénéficier sans contrainte d’âge, du bébé, à l’enfant, l’adolescent et l’adulte, homme ou femme !! 👶👦👧🤰🧓

Habituellement, nous quittons peu à peu l'été et toute la belle énergie emmagasinée pour retrouver, malgré la rentrée, plus de calme et d'intériorité
On adapte alors doucement notre organisme au changement climatique où la chaleur laisse place à la douceur. Un bon moment pour prendre soin de soi et se préparer aux maux de l'automne et de l'hiver.
L’automne comme le printemps sont deux temps forts de l’année dans le cycle des saisons avec des changements importants dans la nature.
Il en va de même pour notre corps qui est soumis aux rythmes de la vie au même titre que tout être vivant.
Bientôt les températures vont baisser ainsi que la luminosité.
Le moral et la bonne humeur sont en berne. On a du mal à garder notre vitalité. La mélancolie et l’envie de ne rien faire sont souvent présentes.
De plus la situation économique actuelle qui est difficile pour beaucoup, génère du stress et de l’anxiété et est aussi un facteur aggravant pour notre équilibre physique et psychique. Tout ceci puise dans nos réserves d'énergie.
Nous devons surmonter la fatigue, le manque de sommeil, l’hyperactivité, l’irritabilité, les migraines, les douleurs chroniques…
C’est là que le travail du réflexologue va être une aide précieuse pour aider le corps à retrouver et conserver son équilibre vital.
Nous savons désormais que ce que nous vivons émotionnellement se répercute dans notre corps.
L’automne est la saison métal en énergétique chinoise.
Les organes liés à la symbolique sont les poumons et les intestins.
Les poumons, dont l’émotion est liée à la tristesse. Le travail sur cette zone réflexe permettra d’éviter le blues automnal, le manque d’envie, de motivation et de repli sur soi. De plus, Une meilleure oxygénation permettra aux cellules du corps de mieux fonctionner et d’amener un regain d’énergie.
Les intestins qui ont une place très importante, puisqu’on parle de deuxième cerveau. Les pensées, les émotions, les sentiments, les obsessions et les soucis sont autant d'événements émotionnels qui sont reliés à la fois au cerveau et au ventre.
Cet organe à la fois stimulé et relâché grâce à la réflexologie, avec un microbiote plus qualitatif, vous aidera à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête.
Mais également toute la sphère ORL qui doit être renforcée pour éviter les problèmes respiratoires de l’hiver.
Le système immunitaire sera boosté pour lutter contre les infections hivernales, de même que le rein, source d’énergie vitale sera stimulé.
Le travail sur les systèmes nerveux et hormonaux ,quant à lui, participe à un bon équilibre physiologique de notre corps.
En pratiquant sur les pieds un toucher spécifique, le praticien en Réflexologie Plantaire va stimuler les différents systèmes et fonctions organiques de notre corps afin que celui-ci retrouve par ses facultés d’auto-guérison, une meilleure circulation énergétique et fluidique ainsi qu’une meilleure résistance immunitaire.
Il va permettre au corps de récupérer, de se réparer et de se préparer à l’hiver.
Avec une profonde détente, notre corps sera capable de fabriquer de nouvelles cellules, d'éliminer les déchets et toxines avant l’hiver 🧘‍♂️🧘🧘‍♀️
Alors, n'hésitez plus à prendre un Rdv !
A perpignan, au 13 rue de l'Ange ou à Argelès et alentours
06.18.72.95.57 🌟🪷🥀

13/08/2024

Faîtes de la réflexologie votre allié pour l'été !!! 🦶🌟☀️😎🌞
L’Été bat son plein, il est généralement symbole de joie, de plénitude et d’épanouissement. 😎☀️⛱️🕶️
C’est une période où l’on se sent plus actif, plus propice à de nombreuses activités de plein air.
Les journées sont longues, la chaleur est bien présente, avec de plus en plus de températures très élevées.
En médecine traditionnelle chinoise, l’été est placé sous la dominance de l’élément Feu !
L’énergie est au zénith ! 💪💪
Les deux principaux organes rattachés à cette saison sont le cœur et l’intestin grêle.
Les déséquilibres qui peuvent en découler seront plutôt liés à la fonction cardiaque et aux états d’agitation : insomnies, bouffées de chaleur, troubles veineux et artériels, jambes lourdes, palpitations…
En été, la diminution de la durée des nuits associée à une plus longue période de luminosité peut occasionner des difficultés d’endormissement.
La réflexologie s’attachera à travailler sur les zones de l’hypophyse, l’épiphyse et l’hypothalamus entre autres.
Ces glandes sont en relation avec la sérotonine, médiateur chimique indispensable à la régulation de l’humeur et du sommeil. C’est l’un des précurseurs de la mélatonine.
Le taux de mélatonine dans notre cerveau baisse avec la lumière et augmente avec l’obscurité.
Le travail du réflexologue va permettre d’augmenter la sécrétion de la sérotonine.
La chaleur estivale elevée est souvent responsable de problèmes de circulation sanguine et lymphatique, entraînant des troubles comme des jambes lourdes et des gonflements.
Le réflexologue s’appliquera à stimuler les zones réflexes des membres inférieurs et du bassin.
Il tonifiera le foie et la vésicule biliaire en lien avec la circulation veineuse, il stimulera la circulation lymphatique et apaisera certaines zones réflexes impliquées dans la digestion.
Lorsque les températures montent, notre corps travaille fort pour se rafraîchir. Nous transpirons pour utiliser notre propre chaleur pour la transformer en vapeur d’eau.
Lorsque notre peau n’est plus rafraîchie ou que l’air est trop humide pour permettre l’évaporation, nous avons plus de mal à nous rafraîchir.
En cas de chaleur, notre cœur pompe un volume de sang quatre fois plus important que par temps froid. La chaleur rayonnante et l’évaporation de la sueur dilatent nos vaisseaux sanguins. Cela ajoute un stress supplémentaire à notre cœur qui travaille et pompe déjà beaucoup, réduit les minéraux dans notre circulation sanguine et nécessite beaucoup d’eau.
De plus, ces changements physiologiques (déséquilibres électrolytiques, déshydratation, augmentation du volume de sang circulant) peuvent compromettre la fonction rénale, en particulier chez des personnes déjà vulnérables, en ajoutant davantage de stress à un corps stressé.
De plus, par temps chaud et humide, nous avons tendance à moins bouger pour ne pas créer plus de chaleur interne. Or, sans mouvement, notre système lymphatique ralentit et les fluides ont tendance à s’accumuler dans nos membres inférieurs. Cette accumulation exerce une pression supplémentaire sur les veines, les vaisseaux lymphatiques et les muscles. Cette accumulation prive la circulation de fluides et de minéraux précieux. Par conséquent, cela amplifie les effets du travail de notre corps pour se refroidir.
Surélever les jambes permet de redistribuer la lymphe et le sang. Dans le membre inférieur, cela réduit la pression dans les veines et les vaisseaux lymphatiques, diminue le gonflement et détend les muscles.
Cela permet un flux sanguin plus naturel dans l’ensemble, ce qui soulage le cœur et, par conséquent, les reins.
En ajoutant la réflexologie, nous donnons au corps un coup de pouce supplémentaire pour améliorer la circulation, réduire les tensions et soutenir les efforts du corps pour fonctionner de manière optimale.
Alors n’hésitez plus, réservez dès maintenant votre séance de réflexologie !! 🦶👣
Vous pouvez me joindre au 0618729557 ou par mail : gisele.marty.reflexologie@gmail.com 💚🌸
https://www.facebook.com/gisele.argeles.reflexologie