01/10/2024
Comment optimiser la transition saisonnière automnale ?? 🍁🍁
Avez-vous déjà tenté l'expérience d'une petite cure de de réflexologie plantaire ? 🦶🦶👣👣
ll s'agit de bien se préparer à l'automne, et comme tous les ans ces changements de saison ne sont pas anodins, et les effets sur notre organisme sont importants.
Par contre, en bonus, c’est que toute la famille peut en bénéficier sans contrainte d’âge, du bébé, à l’enfant, l’adolescent et l’adulte, homme ou femme !! 👶👦👧🤰🧓
Habituellement, nous quittons peu à peu l'été et toute la belle énergie emmagasinée pour retrouver, malgré la rentrée, plus de calme et d'intériorité
On adapte alors doucement notre organisme au changement climatique où la chaleur laisse place à la douceur. Un bon moment pour prendre soin de soi et se préparer aux maux de l'automne et de l'hiver.
L’automne comme le printemps sont deux temps forts de l’année dans le cycle des saisons avec des changements importants dans la nature.
Il en va de même pour notre corps qui est soumis aux rythmes de la vie au même titre que tout être vivant.
Bientôt les températures vont baisser ainsi que la luminosité.
Le moral et la bonne humeur sont en berne. On a du mal à garder notre vitalité. La mélancolie et l’envie de ne rien faire sont souvent présentes.
De plus la situation économique actuelle qui est difficile pour beaucoup, génère du stress et de l’anxiété et est aussi un facteur aggravant pour notre équilibre physique et psychique. Tout ceci puise dans nos réserves d'énergie.
Nous devons surmonter la fatigue, le manque de sommeil, l’hyperactivité, l’irritabilité, les migraines, les douleurs chroniques…
C’est là que le travail du réflexologue va être une aide précieuse pour aider le corps à retrouver et conserver son équilibre vital.
Nous savons désormais que ce que nous vivons émotionnellement se répercute dans notre corps.
L’automne est la saison métal en énergétique chinoise.
Les organes liés à la symbolique sont les poumons et les intestins.
Les poumons, dont l’émotion est liée à la tristesse. Le travail sur cette zone réflexe permettra d’éviter le blues automnal, le manque d’envie, de motivation et de repli sur soi. De plus, Une meilleure oxygénation permettra aux cellules du corps de mieux fonctionner et d’amener un regain d’énergie.
Les intestins qui ont une place très importante, puisqu’on parle de deuxième cerveau. Les pensées, les émotions, les sentiments, les obsessions et les soucis sont autant d'événements émotionnels qui sont reliés à la fois au cerveau et au ventre.
Cet organe à la fois stimulé et relâché grâce à la réflexologie, avec un microbiote plus qualitatif, vous aidera à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête.
Mais également toute la sphère ORL qui doit être renforcée pour éviter les problèmes respiratoires de l’hiver.
Le système immunitaire sera boosté pour lutter contre les infections hivernales, de même que le rein, source d’énergie vitale sera stimulé.
Le travail sur les systèmes nerveux et hormonaux ,quant à lui, participe à un bon équilibre physiologique de notre corps.
En pratiquant sur les pieds un toucher spécifique, le praticien en Réflexologie Plantaire va stimuler les différents systèmes et fonctions organiques de notre corps afin que celui-ci retrouve par ses facultés d’auto-guérison, une meilleure circulation énergétique et fluidique ainsi qu’une meilleure résistance immunitaire.
Il va permettre au corps de récupérer, de se réparer et de se préparer à l’hiver.
Avec une profonde détente, notre corps sera capable de fabriquer de nouvelles cellules, d'éliminer les déchets et toxines avant l’hiver 🧘♂️🧘🧘♀️
Alors, n'hésitez plus à prendre un Rdv !
A perpignan, au 13 rue de l'Ange ou à Argelès et alentours
06.18.72.95.57 🌟🪷🥀