Christelle Milcent Munoz Naturopathe et Coach

16/04/2026

🌳Et si vous ralentissiez... pour mieux vous reconnecter à l’essentiel ?
Je vous propose une expérience unique au cœur de la nature avec une nouvelle nuance dans NATURO’ BALADES .

✨Un prochain atelier NATURO’ BALADES & SOPHRO en duo pour cultiver ancrage, présence et vitalité en collaboration avec Sandra Pépin - Sophrologue .

Une approche complémentaire pour vous accompagner en douceur :

🌳Avec Sandra ( Sophrologie )

- Marche sophronique
- Ancrage & Présence ( l’Arbre )
- Contemplation sensorielle ( VAKOG )
- Séance de clôture & Intégration

🌳Avec moi (Naturopathie & Pleine Conscience )

- Marche en Pleine Conscience & Reconnexion à la Nature
- Méditation d’ancrage & sensorielle
- Exploration du lien corps / nature
- Clés concrètes pour cultiver votre vitalité au quotidien (routines, hygiène de vie, approche naturelle...)

✨Un moment doux, profond et ressourçant dans un cadre bienveillant ; avec un petit groupe pour favoriser les échanges & une présence authentique .

🎈Samedi 25 avril
🎈13h30 - 16h30
🎈Aubigny-sur-Nère
🎈30€ / personne à régler sur place
➡️Places très limitées - sur réservation uniquement

🎈Le lieu exact et toutes les informations pratiques vous seront transmis 48h avant l’atelier.

✨Offrez-vous cette parenthèse pour vous reconnecter à vous-même et recharger votre énergie en ce beau printemps .

🎈Réservez votre place dès maintenant :
➡️En message privé ou au 06 38 48 26 07

Nous avons hâte de vous faire découvrir nos pépites 🫶

07/04/2026

J’accompagne Veronique avec « COACHING VITALITÉ » pour la 3 eme fois 🌿

Parce qu’à chaque fois avec Veronique, nous accédons à des espaces dans les piliers de la santé avec toujours plus de profondeur .

ELLE vous en parlerai tellement mieux que moi ✨

ELLE est magnifique à voir marcher avec une observation affinée, avec constance, douceur et persévérance .

🌿Énergie +, clarté mentale, paix intérieure, pleine présence, lecture affinée de son corps avec justesse, maîtrise émotionnelle, alimentation intuitive, ….

« Coaching Vitalité » est en constante évolution, il incarne la pleine Vitalité pour une meilleure Longévité ✨

Je vous transmets TOUT ce que je fais pour moi depuis des années jusqu’à aujourd’hui 🌿

Pour en savoir plus : sur le lien en bio

Ta Vitalité doit être ta priorité
C’est juste mon non négociable

Et je vous montre comment l’incarner au quotidien dans la vraie vie 🌿

06/04/2026

06/04/2026

🥂Petits fours apéro / blinis
3 recettes vitalité idéales pour des apéritifs sains, issue de mon hygiène de vie et transmisent dans mes accompagnements 🌿

🙋‍♀️Les recettes sont dans mon réel

Pour en savoir plus → lien en bio

🥞Avez-vous toujours ma recette de blinis healthy ou vous voulez que je la republie ?

03/04/2026

🙋‍♀️ Nous allons bientôt fêter Pâques autour d’une belle table conviviale avec son repas festif et ses chocolats 👉donc bien souvent il y a au rdv : Sucre - Gras - Alcool

🎈Pourquoi c’est si important de soutenir votre système digestif « Foie & Microbiote intestinal » ?

🌿 Pour préserver votre vitalité physique & mentale, ce week-end et les jours suivant afin d’éviter :

👉fatigue, lourdeurs abdominales, reflux, ballonnements, faiblesse immunitaire, brouillard mental, stress plus présent, sommeil perturbé, transit perturbé, mal-être …

🌿Une digestion laborieuse coûte vraiment beaucoup d’énergie à notre organisme avec des incidences notables sur notre métabolisme .

🙋‍♀️Vous trouverez un extrait de mon astuce Naturo
➡️ dans ce réel

🙋‍♀️Je viens de déposer ma méthodologie complète, naturelle, simple et facile sur votre espace de « COACHING VITALITÉ »

🌿Ma belle cohorte personnalisée est bien armée pour célébrer Pâques joyeusement, sans frustration et surtout sans se nuire !

Avec ma bienveillance ✨