Pharmacie Des Bords De L'Orne

25/05/2026

🥭 Gourmande, parfumée, ultra-colorée, et juteuse, la mangue ne fait pas que régaler vos papilles !
🌞 Naturellement riche en vitamines, en fibres et en antioxydants, ce fruit exotique renferme également de nombreux composés bénéfiques pour soutenir l’organisme au quotidien.
😀 Pourquoi devriez-vous lui faire une place dans votre assiette ?

✔️ La vitamine C et le bêta-carotène aident à lutter contre le stress oxydatif ;
✔️ Ses micronutriments soutiennent les défenses naturelles ;
✔️ Ses fibres favorisent le transit et le confort digestif ;
✔️ Ses pigments antioxydants participent à embellir la peau et à maintenir une bonne vision ;
✔️ Ses glucides apportent un coup d’énergie.

🥄 Nature, en smoothie, dans un yaourt ou dans une salade de fruits… elle s’intègre facilement à vos menus.

👉 Variez les plaisirs et glissez davantage de fruits colorés dans vos menus. Pour des conseils adaptés à votre équilibre nutritionnel, votre pharmacien se tient à votre disposition.

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24/05/2026

👟 Vous bougez comme avant, mais votre corps récupère moins vite ?

💯 Passé 40 ans, les besoins évoluent. Masse musculaire, densité osseuse, métabolisme… demandent une approche différente.

😏 Envie d’adapter votre pratique efficacement ? Retrouvez nos conseils dans notre dernier en cliquant juste ici👇

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Passé 40 ans, la pratique sportive évolue. Les besoins du corps changent pour préserver la masse musculaire, la densité osseuse et le métabolisme. Explications.

23/05/2026

💆‍♀️ Envie de légèreté au quotidien ?

🦵 Le drainage lymphatique stimule la circulation de la lymphe, favorise l’élimination des déchets et aide à réduire les sensations de jambes lourdes et les gonflements.

👉 Cliquez ici pour découvrir tous ses bienfaits !👇

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Douce et ciblée, cette technique manuelle stimule la circulation de la lymphe et permet d’apporter une sensation de légèreté. Zoom sur ses multiples bienfaits…

22/05/2026

OXYNOV✨️

Complexe d’antioxydants, vitamines & minéraux ainsi que d’extraits végétaux, sera votre allié de l’été pour profiter du soleil en toute sérénité☀️

Plusieurs utilisations:
☀️ Prépare la peau au soleil, la protège des rayons UV, de la lumière bleue, des lucites estivales et prolonge votre bronzage
🌍 Protège contre la pollution
🩺 Booste votre immunité et réduit l’hypercholestérolémie
🦟 Éloigne les moustiques par modification de l’odeur de votre peau

Argentan

22/05/2026

🤔 Vous prenez un traitement, mais la fatigue, la tristesse ou la perte d’élan persistent ?

😬 Il peut s’agir d’une dépression résistante.

🤓 Mieux comprendre cette forme de dépression aide à agir plus vite. Découvrez dans notre article les clés pour mieux identifier et prendre en charge cette forme sévère de dépression 👇

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Quand les traitements n’agissent plus, la dépression devient résistante. Une forme sévère, encore trop méconnue, qui nécessite une prise en charge adaptée et globale.

21/05/2026

🍹 Rafraîchissez-vous avec un bon thé glacé !

🌿 Naturellement riche en antioxydants, c’est la boisson idéale pour bien s’hydrater !

❄️ Infusé à froid ou à chaud puis refroidie, nature ou aromatisée, le thé se décline selon vos goûts.

👉 Envie d’en savoir plus sur ses bienfaits ? Consultez vite notre article ! 👇

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Désaltérant, parfumé et simple à préparer, le thé glacé maison est une alternative bien plus saine aux boissons industrielles souvent très sucrées. Encore faut-il bien le préparer pour profiter pleinement de ses bienfaits…

21/05/2026

👉 Entre le télétravail, les séries et les réseaux sociaux, vos yeux sont en "surchauffe" permanente. Résultat : vision floue, maux de tête et fatigue intense en fin de journée.

La solution ? La règle du 20-20-20. C’est simple, gratuit, et ça change la vie.

Le protocole à suivre :

1️⃣ 20 minutes ⏰
Toutes les 20 minutes passées devant un écran, forcez-vous à faire une petite pause visuelle.

2️⃣ 20 secondes ⏳
Regardez ailleurs pendant seulement 20 secondes. C’est le temps nécessaire pour que les muscles de vos yeux se relâchent enfin.

3️⃣ 20 pieds (environ 6 mètres) 🔭
Fixez un objet situé au loin (par la fenêtre ou au bout du couloir). Fixer l'horizon permet de casser la focalisation de près qui fatigue le cristallin.

Le petit plus : Pensez aussi à cligner des yeux ! Devant un écran, on oublie de le faire, ce qui assèche la cornée et brûle les yeux.

Notre conseil d'expert : La règle du 20-20-20 est un excellent réflexe d'hygiène de vie, mais elle ne remplace pas un examen ophtalmologique régulier. Si vos maux de tête persistent ou si vous ressentez une sécheresse oculaire chronique, parlez-en à notre équipe. Nous pourrons vous orienter vers des solutions de confort (larmes artificielles, filtres lumière bleue) ou vous conseiller une consultation spécialisée. 🤝

20/05/2026

Mesdames, vous avez moins de 26 ans ou bénéficiez de la complémentaire santé solidaire (CSS) ?

🩸 Mise en place sous le gouvernement d’Élisabeth Borne, la prise en charge des protections hygiéniques réutilisables vendues en pharmacie sera effective dès septembre 2026, pour lutter contre la précarité menstruelle.

📊 Notez que :
✔️ Seules les culottes menstruelles et les cups sont éligibles ;
✔️ Le remboursement se fera à hauteur de 55 à 65 % à condition de les acheter en pharmacie ;
✔️ La gratuité pour les bénéficiaires de la CSS.

📅 La prise en charge sera de 2 protections par an. Le compteur démarre à la date du premier achat, puis se renouvelle de date à date.

🤔 Pourquoi cette limite ?
Ces protections sont durables (plusieurs années pour une cup, plusieurs dizaines de lavages pour une culotte), donc conçues pour être utilisées longtemps.

🌿 Plus économiques sur la durée, écologiques et pratiques, ces alternatives méritent d’être bien choisies.

👩‍⚕️ Rendez-vous à l’officine. Votre pharmacien vous aidera à trouver le modèle adapté à votre flux, votre confort et votre quotidien.

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19/05/2026

☀️PROMOTION☀️

Profitez de -30% sur la gamme Solaire LIERAC ✨️

19/05/2026

👉 En mai, on fait ce qu'il nous plaît... surtout dans l'assiette ! C'est le moment idéal pour réveiller votre métabolisme avec les pépites que nous offre la nature. Fini les batteries à plat, on passe en mode "supercharge".

Le trio gagnant de votre vitalité en mai :

1️⃣ La Fraise : La reine de l'antioxydant 🍓
C'est LA star du mois ! Riche en vitamine C et en eau, elle booste votre éclat et aide votre corps à lutter contre le stress oxydatif. Un vrai bonbon naturel sans la culpabilité.

2️⃣ La Cerise : Le booster de récupération 🍒
Elles arrivent enfin ! En plus d'être délicieuses, les cerises sont riches en mélatonine naturelle et en potassium. Parfait pour améliorer votre sommeil et votre récupération musculaire.

3️⃣ La Rhubarbe : Le "reset" digestif 🌱
C'est la pleine saison ! Sa richesse en fibres en fait l'alliée numéro 1 pour relancer un transit paresseux et purifier votre organisme en douceur après les repas de fêtes du printemps.

Le saviez-vous ? La fraise est fragile : ne l'équeutez qu'après l'avoir lavée. Sinon, elle se gorge d'eau et perd tout son goût (et ses précieuses vitamines) ! 💧

Notre conseil d'expert : Profiter des fruits de saison est essentiel pour un apport naturel en micronutriments, mais certains états de fatigue chronique nécessitent une analyse plus poussée. Si malgré une alimentation équilibrée vous ressentez une baisse de tonus, notre équipe officinale peut vous aider à identifier d'éventuels déficits et vous proposer une complémentation ciblée et sécurisée. 🤝

18/05/2026

🫒 Ce que l’huile d’olive fait réellement à votre organisme va vous surprendre !

🌿 Emblématique du régime méditerranéen, elle est reconnue pour ses nombreux bienfaits nutritionnels et s’intègre facilement dans une alimentation équilibrée !

📌 Pourquoi mérite-t-elle une place dans votre assiette ?
1. Elle préserve la santé cardiovasculaire : grâce à sa richesse en acides gras mono-insaturés, elle contribue au maintien d’un bon équilibre du cholestérol ;
2. Elle stimule les fonctions cognitives : ses antioxydants, notamment les polyphénols, protègent les cellules contre le stress oxydatif ;
3. Elle apaise certains mécanismes inflammatoires : consommée régulièrement dans le cadre d’une alimentation variée, elle réduit la production de certaines substances impliquées dans l’inflammation chronique ;
4. Elle améliore le confort digestif : l’huile d’olive active en douceur le système digestif et facilite le transit.

Toutes les huiles d’olive ne se valent pas ! Privilégiez une huile vierge extra, idéalement pressée à froid, plus riche en antioxydants et moins transformée.

👉 Intégrez ce trésor de la nature dans votre quotidien ! Pour davantage de conseils nutritionnels, votre pharmacien se tient à votre disposition.

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