Pharmacie Des Bords De L'Orne

17/01/2026

⚡ Tensions, irritabilité, fatigue mentale… quand le stress s’installe, il finit par impacter le bien-être général.

🧘‍♀️ Rassurez-vous ! Des habitudes simples peuvent aider à mieux le réguler jour après jour.

👉 Envie d’apprendre à mieux gérer votre stress au quotidien ? Consultez notre article pour découvrir nos conseils pratiques et faire le premier pas vers plus de sérénité ! 👇

©

Omniprésent dans nos vies effrénées, le stress n’est pas une fatalité. En ajustant quelques habitudes simples il est possible de retrouver calme, énergie et équilibre, jour après jour.

16/01/2026

❗Un saignement au brossage ? Un léger gonflement ? Et si votre bouche vous envoyait un signal d’alerte ?

💡 Trop souvent banalisée, la santé gingivale influence pourtant bien plus que votre sourire. Des gencives fragilisées peuvent impacter l’équilibre cardiovasculaire, métabolique et même immunitaire.

🤓 Découvrez pourquoi la prévention commence dans la bouche et comment protéger durablement vos gencives. Cliquez juste ici👇

©

Saignements au brossage, gencives rouges, sensibilité diffuse… Trop souvent banalisés, ces signaux révèlent pourtant un déséquilibre gingival aux répercussions possibles sur la santé globale, encore largement sous-estimé.

15/01/2026

❄️ Routine Skincare Hiver : Les Gestes Essentiels 🧴

Chers patients,

Entre le vent, le froid, et le chauffage à 25°C… votre peau vit clairement sa pire saison.
Voici une routine simple pour éviter tiraillements, rougeurs et peau qui “pèle” façon flocon de neige :

1️⃣ Nettoyage tout doux
Laits, huiles ou gels doux : on évite tout ce qui décape.

2️⃣ Sérum hydratant
Acide hyaluronique, glycérine, niacinamide… votre peau adore en hiver.

3️⃣ Crème riche protectrice
Une texture nourrissante pour renforcer la barrière cutanée.

4️⃣ Lèvres & mains : mission protection
Baume lèvres + crème mains = vos meilleurs alliés contre le froid.

5️⃣ SPF… même en hiver !
Les UV ne prennent pas de vacances.

💡 Astuce : appliquez vos soins sur peau légèrement humide pour booster l’hydratation.

Besoin de trouver la routine adaptée à votre peau ?
Notre équipe officinale est là pour vous conseiller. 🤝

15/01/2026

🧪 Vous êtes diabétique ? L'acidocétose constitue une urgence vitale à connaître !

🩺 Ce dysfonctionnement métabolique peut apparaître en cas de carence sévère en insuline, en raison d’un diabète mal équilibré, d’un oubli d’injection ou d’une pompe défectueuse.

👉 Quels signes doivent vous alerter ? Comment réagir rapidement ? Cliquez vite sur ce lien pour le savoir 👇

©

Soif intense, nausées, confusion… Ces symptômes peuvent annoncer une acidocétose diabétique, une urgence vitale qui nécessite une prise en charge immédiate. Savoir reconnaître les signes d’alerte permet d’agir à temps !

14/01/2026

✨ Boostez votre vitalité au quotidien ! ✨

Coup de mou? Baisse d’énergie? Besoin d’un coup de peps ? Découvrez en pharmacie les produits vitaminés tels que Vitalinov, Bion, Asthéplex... 💊🌿
Des formules complètes pour aider à soutenir l’énergie, la vitalité, votre bien-être au quotidien et renforcer vos défenses immunitaires, surtout lors des périodes de fatigue ou de changement de saison 🍂⚡

👉 Demandez conseil à votre pharmacien pour trouver le complément qui vous correspond le mieux.
Parce que prendre soin de soi, ça commence aussi de l’intérieur 💙

14/01/2026

❗ Seuls les hôpitaux seraient concernés ! FAUX.

🇫🇷 Les sénateurs ont approuvé dimanche 23 novembre 2025 à main levée la vaccination obligatoire contre la grippe des soignants exerçant à titre libéral, dans le cadre du PLFSS 2026.

🤔 Pourquoi cette mesure ? Chaque année, la grippe provoque des milliers de décès (17 000 en 2024). Les soignants, très exposés, peuvent devenir vecteurs involontaires de contamination, même sans symptômes.

💉 En stimulant le système immunitaire avant l’exposition au virus, la vaccination permet à l’organisme de réagir plus rapidement et plus efficacement, réduisant les formes graves, les hospitalisations en urgence.

👨‍⚕️ Vous vous interrogez sur la vaccination, son utilité ou ses modalités ? Échangez avec votre pharmacien, il est votre interlocuteur de confiance pour vous informer, vous orienter et vous accompagner en toute transparence.

©

13/01/2026

Chers patients,

Aujourd’hui, c’est la Journée des hypersensibles.
(Le jour où on a officiellement le droit de dire que oui, ce film nous a encore fait pleurer 😅)

C’est quoi ?
« L'hypersensibilité se manifeste par une sensibilité très intense aux émotions, ressentis et intuitions. » (sante.fr)

On vous a peut-être déjà dit :
« Mais pourquoi tu te mets dans tous ces états ? »
« C’est rien, pourquoi tu pleures encore ? »

💛 Rassurez-vous : être hypersensible, ce n’est pas être “trop” — c’est être profondément humain.

Voici quelques gestes simples qui peuvent aider au quotidien :
- Identifier ce qui vous submerge (bruit, écrans, environnements chargés).
- Créer des temps calmes pour relâcher la pression.
- Limiter la surcharge sensorielle quand c’est possible.
- Accueillir vos émotions sans culpabilité.
- Protéger votre sommeil, essentiel pour réguler les émotions.
- Exprimer vos ressentis à des personnes de confiance.

En cas de mal-être persistant ou de stress important, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé.
Notre équipe officinale est également là pour vous accompagner. 🤝

12/01/2026

🌿 Connaissez-vous les super-pouvoirs de l’hamamélis ?

🌎 Originaire d'Amérique du Nord, cette plante médicinale concentre dans ses feuilles et son écorce de précieux actifs. Tanins, flavonoïdes, rutine et vitamine P lui confèrent des propriétés astringentes, apaisantes et veinotoniques reconnues !

👌Découvrez 3 bonnes raisons d’adopter l’hamamélis.

🦵 Elle soulage les jambes lourdes
Son action circulatoire réduit les sensations de pesanteur. Idéal après une journée debout, lors de longs trajets ou en cas de varices.

🔥 Elle apaise les peaux sensibles
Elle atténue les rougeurs et calme les irritations ou échauffements cutanés, notamment en cas d’acné.

🩸 Elle resserre les tissus et limite les petits saignements
Ses tanins soutiennent la microcirculation et renforcent les capillaires fragiles. Utile lors de petites coupures de rasage, d'ecchymoses superficielles ou d'inconfort hémorroïdaire.

👉 Envie de profiter de ses multiples vertus ? Demandez conseil à votre pharmacien ! Disponible en lotion, en crème, en gel ou en infusion, il vous aidera à choisir la forme adaptée à vos besoins !

©

10/01/2026

✨ Le saviez-vous ? Les légumineuses sont recommandées en cas de diabète.

💡 Indice glycémique bas, richesse nutritionnelle, satiété prolongée… ces petites graines cachent de grands bénéfices !

👉 Découvrez pourquoi vous devriez les intégrer à vos menus et quelles quantités privilégier dans notre article juste ici ! 👇

©

Fringales répétées, coups de fatigue ou glycémie difficile à stabiliser ? Les légumineuses constituent de précieuses alliées dans l’alimentation des personnes diabétiques. Voici pourquoi en consommer !

09/01/2026

😱 Savez-vous qu’environ 8 intoxications au CO sur 10 ont lieu de manière accidentelle dans l’habitat ?

🤔 Chaque année en France, ce gaz toxique est responsable de milliers d’asphyxies Et vous, sauriez-vous réagir à temps ?

🤓 Découvrez comment prévenir les risques d’être intoxiqué au monoxyde de carbone et adopter les bons réflexes pour un logement sûr, surtout en hiver, dans notre article juste ici 👇

©

Inodore, invisible, non irritant et indétectable sans matériel spécifique, le monoxyde de carbone reste l’une des premières causes d’intoxication domestique. Chaque hiver, des gestes simples suffisent pourtant à éviter l’intoxication.

08/01/2026

Chers patients,

Le Dry January, c’est un mois pour faire une pause, rééquilibrer ses habitudes et découvrir de nouvelles façons de profiter… sans alcool.
Pas besoin d’être parfait : l’idée, c’est d’essayer, à votre rythme.

Voici quelques astuces simples pour vous accompagner :
- Changez le rituel, pas le moment : un mocktail, une eau pétillante aromatisée ou une infusion peuvent remplacer l’apéritif.
- Fixez-vous un objectif réaliste : quelques jours, une semaine, ou tout le mois. Chaque effort compte.
- Occupez vos soirées autrement : lecture, sport doux, série, balade — l’essentiel est de rompre l’automatisme.
- Notez vos ressentis : cela aide à mesurer les progrès et à rester motivé.
- Entourez-vous : faire le défi avec un proche rend l’expérience plus agréable.

💡 Astuce : préparez une boisson sans alcool qui vous plaît vraiment : quand le plaisir reste, la motivation suit !

Si vous ressentez des difficultés ou si vous avez besoin d’un avis médical, n’hésitez pas à consulter votre médecin ou votre pharmacien. Notre équipe est également à votre disposition pour vous proposer des alternatives saines et vous accompagner. 🤝

08/01/2026

🚲 Envie de bouger autrement au quotidien ?

🌿 Adopter les mobilités douces, c’est améliorer votre santé tout en préservant l’environnement. Une démarche simple, accessible et bénéfique pour votre corps mais aussi votre moral.

👉 Envie d’en savoir plus sur le sujet ? Cliquez sur le lien juste ici👇

©

Marche, vélo, trottinette, skateboard, hoverboard, monoroue… les modes de déplacement doux incitent à bouger davantage au quotidien. Zoom sur leurs bénéfices santé.