Votre espace bien-être à Argentan

30/08/2024

Quelle joie de pouvoir partager avec vous l'énergie de guérison d'Isis
Merci à Fédération Massage des 5 continents

16/03/2024

Pour vivre l'expérience du massage des 5 continents, prenez rendez-vous : https://calendly.com/reflexologue-energeticienne-massotherapeute/reservation

💆🏻‍♀️ La Fédération du Massage des 5 Continents est une institution suisse, de formations professionnelles dans le bien-être, qui a été fondée suite au succès du Massage des 5 Continents. 🌍

24/12/2023

Je vous souhaite de passer un excellent réveillon de Noël sous le signe de la paix, de l'amour et de l'espoir.
🎅🎄🎁

15/09/2023

🌟 Annonce Importante 🌟

Chèr(e)s ami(e)s du bien-être,

Nous sommes ravis de vous partager une grande nouvelle ! Depuis le 11 septembre 2023, nous vous accueillons dans notre nouveau local, situés au 3, rue Pierre Mendes France à Argentan (61200). 🌿✨

Notre nouveau bureau se trouve dans la zone d'activité de Beaulieu, à proximité du centre de loisirs « Kitty Park », dans le bâtiment de « So'eko » et « Sup Interim ». L'entrée se situe au niveau de la verrière bleue à droite du bâtiment. 🏢

Nous sommes convaincus que cette transition nous permettra de mieux répondre à vos besoins et de vous offrir un environnement encore plus propice à nos échanges.

Restez à l'affût, car nous organiserons très bientôt une journée "Portes Ouvertes" pour vous faire découvrir notre nouvelle gamme de prestations. 🌷

Merci infiniment pour votre confiance continue, et nous avons hâte de vous accueillir dans ce nouvel espace dédié au bien-être.



A très bientôt !

09/08/2023

Le contact, le toucher, c'est important pour la santé !! 💆‍♀️ Hé oui, ça fait du bien autant au corps qu'à l'esprit, c'est pourquoi le massage est aussi indispensable ✨

Quels en sont les précieux bienfaits ? 🤔🤔🤔

👉 𝘚𝘶𝘳 𝘭𝘦 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘴
❇️ 𝗥𝗲́𝗱𝘂𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝘂 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 : Le toucher stimule la production d'ocytocine, une hormone qui aide à réduire le niveau de cortisol, l'hormone du stress, dans le corps
❇️ 𝗗𝗲́𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗺𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲 : Le massage et d'autres techniques de toucher aident à relâcher les tensions musculaires. Moins de douleurs liées aux tensions, et
+ de souplesse !!
❇️ 𝗔𝗺𝗲́𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗶𝗿𝗰𝘂𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝗮𝗻𝗴𝘂𝗶𝗻𝗲 : Les mouvements du massage améliorent la circulation sanguine, ce qui favorise l'apport en oxygène et en nutriments aux tissus du corps
❇️ 𝗥𝗲𝗻𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝘂 𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲̀𝗺𝗲 𝗶𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 : C'est prouvé, le toucher peut stimuler le système immunitaire ! Le massage peut donc renforcer le corps contre les maladies
❇️ 𝗦𝗼𝘂𝗹𝗮𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿 : En touchant certaines zones du corps, on peut réduire la perception de la douleur en stimulant la libération d'endorphines, les analgésiques naturels du corps.

👉 𝘚𝘶𝘳 𝘭'𝘦𝘴𝘱𝘳𝘪𝘵 :
❇️ 𝗥𝗲́𝗱𝘂𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹'𝗮𝗻𝘅𝗶𝗲́𝘁𝗲́ 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗱𝗲́𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 : Le toucher aide à apaiser le système nerveux. Résultat : moins d'anxiété et une amélioration de l'humeur !
❇️ 𝗔𝗺𝗲́𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹 : Le toucher bienveillant peut créer un sentiment de connexion, de sécurité et de réconfort
❇️ 𝗔𝘂𝗴𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼𝗿𝗲𝗹𝗹𝗲 : Le toucher aide à développer une meilleure conscience de son corps, pour une meilleure posture et une meilleure coordination !
❇️ 𝗔𝗺𝗲́𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝘂 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝗶𝗹 : Le toucher relaxant peut favoriser un sommeil plus profond et plus réparateur en diminuant l'activité du système nerveux sympathique, responsable des réactions au stress
❇️ 𝗥𝗲𝗻𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝘂 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹 : Le toucher est un moyen essentiel de communication, qui aide à renforcer les liens entre les individus

Alors laissez-vous tenter par un massage, où le toucher est utilisé avec respect et bienveillance 🤗🤗🤗

21/06/2023

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗹𝗲 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗶𝗱𝗮𝗶𝘁 𝗮̀ 𝗮𝗰𝗰𝗲𝗽𝘁𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 ? 🤔

A la Fédération, nous sommes fiers de chacun de nos praticiens, qui ne sont pas là pour juger les corps qu’ils ont sous les yeux 👀 ou entre les mains 👐

Au contraire, ils créent un moment magique ✨ unique entre eux et vous, dans une bulle de bienveillance et avec beaucoup d’amour ❤️❤️❤️ Hé oui, c’est un privilège d’avoir votre confiance pour vous aider à lâcher-prise 🤗

Le massage, ça permet de se réapproprier l’image de son corps en modifiant sa perception de :
🪷 L’unité de son corps, car le massage se déroule sur plusieurs de ses parties
🪷 La solidité de son corps, car le massage va travailler vigoureusement sur les muscles
🪷 La sensibilité et la sensualité de son corps, car le massage réhabitue le corps à être touché

Alors, si vous vous accordiez un moment pour vous chouchouter ? 😊

19/06/2023

Je suis si heureuse de pouvoir vous partager ce magnifique voyage depuis plus d'un an maintenant 🙏

𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗹𝗲 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝟱 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗲 𝗺𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗱𝘂 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗲 ?? 🌎✨

Tout simplement parce qu'il vous fait voyager tout autour du globe ✈️ et entrer dans une nouvelle dimension d'amour ❤❤❤

Un soin unique et surpuissant 🌟 d'1h15 ou 1h30 pour les plus gourmands, ponctué de merveilleuses escales dans chaque continent :
🔥 On commence par📍l'Asie et l'équilibrage des méridiens énergétiques, avec les techniques ancestrales comme le Shiatsu et le Tuina 💆
🔥 Puis l'excursion continue à📍Hawaï avec une plongée dans le massage divin ✨ et la détente profonde avec le Lomi-Lomi et ses effets "vagues de vie" 🌊
🔥 On s'arrête pour une étape en📍Turquie pour un massage vigoureux comme ceux prodigués dans les bains 🛁 Les bras et les jambes sont vigoureusement massés 👐 pour une action ultra relaxante
🔥 Rendez-vous ensuite en📍Inde pour une parenthèse spirituelle, avec des touches Ayurvédiques et la traversée des chakras 🙏
🔥 La balade se termine avec une dernière étape dans les terres vivifiantes de📍Suède, avec une gestuelle précise qui travaille sur les muscles 💪 et les différents repères anatomiques

Un voyage extraordinaire 🤩 qui se clôt avec un atterrissage tout en douceur 🪶 entre les mains bienveillantes et toute l'énergie du ❤ de votre praticien 👐

Nous sommes si heureux de pouvoir vous le partager !! 😍
Découvrez le Massage des 5 Continents ici
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https://massagedes5continents.com/maps/membres/m5c/formateurs/

04/06/2023

29/04/2023

Le Massage des 5 Continents, une thérapie pour le ❤ aussi !

De nombreuses personnes qui ont reçu le soin, ont réussi à « digérer » des situations affectives compliquées 💔💫
En effet, au fur et à mesure du massage, le massé peut ressentir des picotements et de la chaleur 🔥 puis se sentir comme « vidé » après avoir travaillé le ventre. Au cours des jours suivant, il libère progressivement les émotions ancrées 🦋 pour finalement arriver à prendre du recul et trouver une énergie nouvelle 🌟

Testez le voyage sensoriel ✈️ du Massage des 5 Continents 💆‍♀️ ici : https://massagedes5continents.com/massage-des-5-continents/

15/04/2023

Les eaux aromatisées, et plus particulièrement celles qui ne sont pas sucrées, sont parfaitement adaptées à la couverture de vos besoins en eau. Leurs nombreuses saveurs permettent de varier les plaisirs tout en s'hydratant. C'est ainsi plus facile de boire 1,5 litres chaque jour !
Beaucoup de fruits et légumes se prêtent à la réalisation des eaux aromatisées : fraise, kiwi, concombre, pastèque, melon, ananas, poire, pomelo, orange, tomate, etc. Préférez les fruits et légumes les plus aqueux : ils délivreront naturellement plus de jus – donc plus de goût !

22/03/2023

Vous avez des douleurs chroniques ? Et si le massage pouvait vous aider ? 💆‍♀️✨

👉 En effet, la communauté médicale reconnaît aujourd'hui l'efficacité de la massothérapie pour soulager la douleur. On l'utilise notamment pour les douleurs de la tête, des épaules, du dos et des lombaires, mais aussi pour l'arthrose ou la fibromyalgie.

👉 Selon une étude récente de l'American Massage Therapy Association (AMTA), le massage serait même aussi efficaces que des anti-douleurs ! Selon l'association, "les approches non pharmacologiques et les techniques comme le massage pourraient remplacer les opioïdes dans la gestion de nombreux types de douleur"

De quoi réduire notre consommation de médicaments pour des soins plus naturels ! 🌿

🗓️ Prenez rendez-vous avec un praticien près de chez vous ici : https://massagedes5continents.com/maps/membres/m5c/praticiens/