03/10/2025
Bel atelier en perspective... 😍
🥊Un temps pour soi, un temps pour se défendre.
Notre prochain FranCafé aura lieu lundi 6 octobre, et cette fois… on bouge vraiment !
C’est Maud Courtot, ex-présidente de la Ligue BFC de Taekwondo, qui nous guidera pour un atelier original et accessible à toutes, mêlant mouvements, respiration et posture mentale.
👉 L’objectif :
✔ Se reconnecter à son corps
✔ Relâcher les tensions
✔ Activer une énergie calme et confiante
📍 Gymnase du Monceau – Valdoie
🕘 De 9h à 12h
☕ 9h : accueil convivial
💬 9h30 : partage de nos actus
🥋 10h : atelier avec Maud
⤷ Une matinée pour souffler, s’ancrer… et repartir plus forte.
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Les Francomt'Elles, c'est des ateliers concrets, des collègues entrepreneuses avec qui vous pouvez avoir des échanges qui vont plus loin que le business, et une belle énergie qui nous porte pour avancer ensemble.
✨ Envie de rejoindre un réseau d’entrepreneuses où chaque profil compte et contribue à la richesse du groupe ? Contactez-nous !