Mylène Merchez Psychopraticienne

Mylène Merchez Psychopraticienne 🌿Bienvenue je suis Mylène Merchez Psychopraticienne certifiée, thérapie individuelle et/ou couple.
📍 Cabinet Montreuil/mer et Argoules

🌿 Le printemps est là, et avec lui l’envie de bouger, de respirer, de se remettre en mouvement.Et pourtant, parfois à l’...
17/04/2026

🌿 Le printemps est là, et avec lui l’envie de bouger, de respirer, de se remettre en mouvement.

Et pourtant, parfois à l’intérieur… ça reste figé.Le mental tourne, les pensées s’accrochent, le corps suit difficilement.

🚶‍♀️J’ai eu envie de proposer une autre façon de vivre la thérapie.
Des séances en marchant (walking thérapie), en extérieur, côte à côte.
Un espace toujours aussi sécurisant,mais dans un autre rythme.

Parfois, c’est simplement le fait de marcher qui permet que les choses se relancent, que la parole circule autrement, et que quelque chose se desserre..

🌱 Moins de face à face, plus de mouvement… mais toujours un même espace d’accompagnement.

Je propose ces séances uniquement au printemps et à l’été.🌳

👉Plus d'info dans ma bio via mon site internet

Et si on arrêtait de croire qu’il faut absolument “aller mieux” pour avancer ?En consultation, j’entends souvent :« Oui,...
12/04/2026

Et si on arrêtait de croire qu’il faut absolument “aller mieux” pour avancer ?

En consultation, j’entends souvent :

« Oui, mais je ne suis pas guéri… »
« Oui, mais je n’ai pas fait mon deuil… »
« Oui, mais je ne me suis pas remis de cette séparation… »

Comme s’il y avait un point d’arrivée.Un moment précis où tout serait enfin “réglé”.

Mais un deuil… ça ne se fait pas.Ça se TRAVERSE.

Ce n’est pas une ligne droite entre un point A et un point B. C’est un mouvement. Avec des vagues.Des retours en arrière.
Des instants où l’on croit que c’est apaisé…
et d’autres où ça revient, sans prévenir.🌊

Et pourtant, au milieu de tout ça, la vie continue.

On rit.
On construit.
On avance… même avec.

Un deuil devient souffrant quand il empêche de vivre, d'avancer...
Mais ressentir encore, penser encore, aimer encore…ce n’est pas un échec.

C’est un LIEN.

Et peut-être que ce n’est pas si grave
de porter en soi, toute une vie,
ceux et celle qu’on a aimés. 🤍

Cet avis décrit avec beaucoup de justesse ma manière d’accompagner.🙏Oui, il y a de la douceur.Parce que je crois profond...
18/03/2026

Cet avis décrit avec beaucoup de justesse ma manière d’accompagner.🙏

Oui, il y a de la douceur.Parce que je crois profondément que l’on ne peut pas se rencontrer soi-même dans la brutalité.

Mais il y a aussi de la fermeté.🙃
Parce qu’à certains moments, rester au même endroit fait plus souffrir qu’avancer.
Alors oui…
Parfois, ma spécialité, c’est aussi le petit “coup de pied aux fesses” 🫶
Celui qui vient réveiller, remettre en mouvement, ouvrir une autre perspective. Mais Toujours au service de votre chemin.

🫸Et surtout :
ici, vos choix sont respectés.
Même quand ils sont incompris par votre entourage.Même quand ils sortent des normes.Même quand ils dérangent.

Dans mon cabinet, il n’y a pas de jugement. Autant vous dire que rien ne me choque 🙃
Seulement un espace pour déposer, comprendre, ressentir… et avancer à votre rythme, rapide ou en longueur peu importe!

Et au fond…
ma présence ne sert qu’à une chose :
vous aider à mieux vous connaître, pour rendre votre chemin sur cette vie terrestre plus fluide, plus aligné, plus apaisé. Parce que votre chemin n’appartient qu’à vous.🌟

📅Si ça te parle rdv dans ma bio

Je marche à vos côtés pendant que vous apprenez à vous rencontrer autrement. Vous êtes seul responsable de votre évoluti...
06/03/2026

Je marche à vos côtés pendant que vous apprenez à vous rencontrer autrement. Vous êtes seul responsable de votre évolution et votre transformation et soyez en fière !
🌿

01/03/2026

Il y a un an… le 1er mars 2025!🥳

Il y a un an jour pour jour, j’ai osé. Oser ouvrir mon cabinet.Oser croire en ma place.Oser devenir psychopraticienne…quitter le salariat et devenir entrepreneuse.💪

Cette année, j’ai appris bien plus que je ne l’imaginais.j’ai appris à me faire confiance.
À tenir quand le doute murmurait trop fort.
À continuer même quand la peur me suggérait de ralentir. I y a eu des “et si”.Des soirs de questionnements.Des moments où j’ai eu envie de faire machine arrière.

Et puis il y a eu vous, les patients. Chaque rendez-vous.
Chaque silence chargé d’émotion.Chaque prise de conscience.Chaque message rempli de gratitude.À chaque rencontre, quelque chose en moi s’est ancré un peu plus :
"Je suis à ma place."😇

Ce cabinet n’est pas seulement un lieu.C’est un espace vivant.Un espace de vérité, de vulnérabilité, de transformation.
Un an plus t**d, je suis toujours là.Un peu plus solide.Toujours aussi engagée.

Toujours profondément touchée par la confiance que vous me confiez.
Merci pour cette première année.
Et ce n’est que le début 🤍

26/02/2026

✨ Aujourd’hui, je vous présente mon site internet… en direct !

Cliquez sur la vidéo, activez le son et laissez-vous guider à la découverte de mon univers et de l’accompagnement que je vous propose.

🌿 www.mylene-therapie.fr

En consultation, beaucoup de personnes arrivent avec des angoisses liées à des projections.Des scénarios catastrophes co...
04/02/2026

En consultation, beaucoup de personnes arrivent avec des angoisses liées à des projections.

Des scénarios catastrophes construits autour de problèmes qui n’existent pas encore.
L’esprit aime anticiper, imaginer, se protéger, souvent inutilement: C’est un mécanisme naturel de survie.

Mais à force de vivre dans le « et si… », on s’éloigne de ce qui est réellement là, ici et maintenant.

👉 Un outil simple à essayer lorsque l’angoisse monte :
• Demande-toi : « Quel est le problème réel, ici et maintenant ? »
• Note uniquement les faits, sans interprétation.
• Observe ce que ton corps ressent à cet instant précis.
• Rappelle-toi : « Ce que je redoute n’est pas encore arrivé. »

🧘‍♀️Revenir au présent permet souvent de faire baisser l’intensité de l’angoisse et de retrouver un peu de sécurité intérieure.

Si ces mécanismes prennent trop de place dans ton quotidien,
la thérapie peut offrir un espace pour comprendre ce qui se joue, apaiser l’angoisse et apprendre à se recentrer.

📅 Prises de rendez-vous dans ma bio.

Signalétique installée au cabinet de Argoules ☺️Je vous accueille dans mon havre de paix: un petit écrin de verdure 🌿Ven...
31/01/2026

Signalétique installée au cabinet de Argoules ☺️
Je vous accueille dans mon havre de paix: un petit écrin de verdure 🌿

Venez comme vous êtes, je suis là pour vous accompagner dans votre cheminement personnel... 🌻

📍 Consultation le lundi et jeudi à Montreuil sur mer
📍 consultation le mardi, mercredi, vendredi samedi à Argoules

💌Info et prise de rdv : www.mylene-therapie.fr

Quand le dialogue ne suffit plus, la thérapie devient un pont. Et parce que le couple est aussi beau que challengeant ! ...
29/01/2026

Quand le dialogue ne suffit plus, la thérapie devient un pont. Et parce que le couple est aussi beau que challengeant ! La thérapie de couple n'est pas un échec juste une façon de prendre soin de votre union ❤️

👉prise de rdv thérapie individuelle et/ou conjugale dans ma bio

Cette année, vous m'avez ouvert vos cœurs. Vous m'avez parlé de ces nuits où le sommeil ne vient pas, de ces relations q...
04/01/2026

Cette année, vous m'avez ouvert vos cœurs. Vous m'avez parlé de ces nuits où le sommeil ne vient pas, de ces relations qui épuisent plus qu'elles ne nourrissent, de ces limites que vous n'osez pas poser.
Vous m'avez confié vos doutes, vos peurs, vos blessures. Et chaque consultation m'a rappelé à quel point le chemin vers soi demande du courage. 💔

Alors pour 2026, je ne vous souhaite pas juste du bonheur. Je vous souhaite de vous choisir, de vous respecter, de vous libérer de ce qui vous retient.
Parce que vous le méritez. Vraiment. 🧡

Belle année à vous.

On dit souvent qu’un animal n’est “qu’un animal”. Pour moi, impossible. Praline n’est pas “un chien”. Praline, c’est… Pr...
12/12/2025

On dit souvent qu’un animal n’est “qu’un animal”. Pour moi, impossible. Praline n’est pas “un chien”. Praline, c’est… Praline. Une présence, une âme à part entière.

Je n’ai jamais été “animaux”, alors même que je suis née à la ferme. Je ne comprenais pas vraiment ce lien si particulier entre l’humain et le chien.

Et puis Praline est arrivée dans ma vie.
Pas par hasard, les animaux n’arrivent jamais par hasard.✨

Je l’ai adoptée à un moment sombre, quand je traversais un désert, seule. Au début, vivre avec elle n’a pas été simple : je me sous-estimais, je doutais de ma capacité à prendre soin d’elle… alors que je n'arrivais pas à prendre soin de moi.❤️‍🩹

Et pourtant! Ce que j’ai reçu d’elle… un amour sans condition, une présence qui ancre, qui répare.Elle m’a aidée à guérir, elle m’a fait sortir, elle m’a rendue responsable, vivante, reliée.

Aujourd’hui, quand j’accompagne des patients qui vivent la perte de leur animal, je comprends profondément cette douleur et cette immense tristesse. Parce qu’un animal, ce n’est pas “juste” un animal. C’est un lien, un compagnon, une rencontre qui transforme.🧡

Bref en ce moment je ne plus trop quoi poster sur les réseaux, mais Praline avait sa place ici 🐕

Adresse

Argoules
80120

Site Web

https://cal.com/mylene-merchez-xrd2ey, https://bit.ly/mylenetherapie

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Mylène Merchez Psychopraticienne publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Type