Psychothérapie Gestalt Arles

28/09/2021

21/09/2021

Le mouvement permet de trouver l’équilibre et le bonheur en soi. Nous pouvons être figés par nos croyances qui ne nous permettent pas d’opérer des changements nécessaires pour être heureux. Et toutes ces peurs conscientes ou inconscientes qui peuvent nous paralyser... La Gestalt permet de revenir vers le mouvement, il suffit parfois de petits ajustements pour revenir vers soi, vers ce qui nous permet d’accéder à l’équilibre et à la sérénité.
La Gestalt thérapie c’est aussi être aidé pour traverser ses peurs en douceur en posant de la conscience sur nos peurs. Oser aller les traverser en étant pas seul.
Cette thérapie permet aussi une amélioration de ses relations avec les autres en ayant davantage conscience de ses besoins, de ceux des autres et de pouvoir répondre à ses besoins.
Accueillir ses émotions pour aller vers sa propre réparation.