Vita’diète Coaching

22/08/2024

La voici la voilà ! L’offre de rentrée est là ! Que tu prennes 1mois, 2 mois ou une année, le tarif restera le même 😎

Toi aussi tu veux atteindre tes objectifs ?
Sans poudre et sans cachet, je te prouve que tu peux perdre du gras ou prendre de la masse uniquement part le biais de l’alimentation ! (Hors prise de muscle un complément en protéines peut être nécessaire)

Une alimentation équilibrée avec de la gourmandise au quotidien 😎
Un programme fait sur mesure selon tes envies 🌸

Coaching à distance ✅

Pour accéder à cette offre, écris-moi pour fixer un rdv en visio !

Accessible également aux personnes n’aimant pas le sport 😏

❗️Attention, places limitées

25/05/2024

Aujourd’hui je vous présente le profil de Madame E 👧!
Atteinte d’endométriose elle a réussi à dégommer 3,6kg, -7cm de tour de taille et -6cm de hanche en un mois de coaching sans frustration, sans craquage et avec beaucoup de gourmandise au quotidien.

Assiduité, sport, patience et voilà les résultats.
Nous continuons l’aventure ensemble pour atteindre son objectif !

Merci pour votre confiance Madame E 🫶🏻🌸

04/05/2024

Encore une belle transformation de l’une de mes guerrières !
Ici je vais vous montrer que manger + est parfois bénéfique.

Madame A, très active la journée, métier non sédentaire, 45 minutes de marche quotidienne et entraînement quotidien en muscu, alimentation déjà bien saine avec un très bon apport en protéine et lipide, mais très peu de glucides et pas assez de calories. Madame A souhaite perdre de la masse grasse tout en conservant son muscle.

J’ai choisi une recomposition corporelle. C’est à dire prendre du muscle tout en perdant de la masse grasse.
De 1860 calories nous sommes passés à 2145 calories 😎.

Bien souvent on sous-estime notre corps et ses besoins réels.

Félicitation ma guerrière ✌🏻♥️🌸

04/05/2024

Aujourd’hui je vous présente l’une de mes guerrières SOPK + Endo.
Un résultat à la hauteur de nos attentes 🫶🏻

Plutôt bien gourmande au quotidien, on a dû réduire le sucre sans le lui interdire !
Diète appropriée à ses pathologies. Gourmandises au quotidien, persévérance, motivation et les résultats sont là 🫶🏻
Plus d’envie de sucre, plus de craquage et du plaisir tous les jours 🤩

-2kg
-5cm de tour de hanche
-5,5cm de tour de taille
-3cm de cuisses.

Félicitation ma petite guerrière je suis fière de toi !
On continue sur la lancée 🌸🍫

11/04/2024

Bonne nouvelle 🌸

J’ouvre 3 places de coaching ✌🏻

Perte de poids/masse grasse
Prise de poids
Traitement des TCA
Suivi sportif
Rééquilibrage alimentaire

Plan alimentaire 100% sur mesure avec du plaiiiiisir au quotidien 🍔🍫
Pas de poudre à perlinpinpin !
Pas de citron à jeun ni même de vinaigre de cidre 🤢
Uniquement l’alimentation 🤤

L’offre printemps est toujours d’actualité jusqu’à fin avril !

-20€ sur l’objectif de votre choix (70€ ➡️ 50€)
-10€ sur un rééquilibrage alimentaire (50€ ➡️ 40€)

Alors pourquoi ne pas en profiter ? 🌸

10/03/2024

Coaching personnalisé sans frustration ✌🏻🍔🍫

Rééquilibrage alimentaire
Prise de masse
Perte de masse grasse
Traitement des TCA

Sans poudre ni complément, uniquement par l’ALIMENTATION !

Si toi aussi tu veux faire partie de l’aventure Vita’diète Coaching, je t’attends 😉

« Bien manger pour évoluer tel un Pokémon »

13/02/2024

🔴 SOPK

Une de mes story que j’avais publié. Je vous la poste ici.
Cette demoiselle m’a donné de très beaux résultats une fois le problème résolu. Aujourd’hui elle continue avec beaucoup plus de motivation en voyant son poids dégringoler !

Les problèmes hormonaux sont une barrière pour la perte de poids si ils ne sont pas pris en compte dans un suivi. C’est pourquoi il est important d’en parler ou de consulter un professionnel de santé pour mettre un terme exact sur vos problèmes.
Et comme toutes barrières, avec un ajustement et un bon suivi, elles peuvent être enlevées ☺️

04/02/2024

Qui suis-je ? 🤔

Angélique, 28ans, Arlésienne 💁🏼‍♀️
Diplômée coach en nutrition et nutrition du sportif.

Mais avant tout ça, moi aussi je me disais que le chocolat, les hamburger et autres nourritures dites « Non-Healthy » faisaient grossir. Et c’est en croyant à ces bêtises que j’ai développé il y a cinq ans, des TCA (troubles du comportement alimentaire).

Cela fait maintenant 2 ans que je suis soignée. Mais pour cela, j’ai du passer par bien des étapes, des crises, des pleures, des doutes mais surtout un énorme travail sur moi-même a l’aide d’un professionnel à qui j’ai fait confiance les yeux fermés.

Aujourd’hui c’est à mon tour de vous aider, et mon objectif est de vous prouver, que nous pouvons consommer tous types d’aliments, tous types de repas pour perdre du gras durablement. Pas la peine de s’infliger des salades matin midi et soir, du vinaigre de cidre à jeun le matin ou voire même des brûleurs de graisses. Tout ça c’est du vent 💨.

Si tu n’es pas convaincu de ce que je raconte, je te laisse regarder les résultats de quelques-uns de mes guerriers sur ma page 💪🏻 et parmi eux, leur petit déjeuner est égayé avec du nutella 🤫

En revanche, si tu l’es, que tu sois branché sport ou non, je te donne rendez-vous en présentiel ou à distance pour commencer ton programme fait sur mesure 🍔

Amicalement 🌸🫶🏻

30/01/2024

02/01/2024

Et si on démarrait 2024 avec de bonnes résolutions ? 🥳🌸

Programme sur mesure sans frustration avec suivi hebdomadaire 🍔

➡️ Rééquilibrage alimentaire
➡️ Perte de poids
➡️ Prise de poids
➡️ En venir à bout des TCA

Rendez-vous physique ou à distance sur demande :)

#2024

31/12/2023

Je vous souhaite à tous et à toutes une bonne fin d’année 2023 et que 2024 vous soit meilleur ♥️

Amitié Angélique

18/12/2023

Je vois déjà paniquer à une semaine de Noël ! Alors voilà un petit diapo pour apprécier vos petits moments ☺️♥️🎅

Je vous souhaite à tous de passer d’excellentes fêtes de fin d’année 🫶🏻