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Le cocon de Nana

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France
Arles
Le cocon de Nana

Auxiliaire de Puériculture passionnée ✨
🌸 Accompagnante périnatale
👶🏼 Ateliers parents/enfants

26/05/2026

Accompagner le travail, apaiser le stress, calmer les tensions, relâcher le corps… Il existe beaucoup d’idées reçues sur les huiles essentielles mais bien dosées elles peuvent réellement vous aider pour l’accouchement.🤱
Sauge, clou de girofle, petit grain et bien d’autres… Toutes les huiles ont leurs propres bienfaits et peuvent vous soulager !
Formée en aromathérapie, je peux vous accompagner dans la sélection et le dosage de vos huiles, alors commentez “huiles” et je vous retrouve en DM pour en discuter. 💌

21/05/2026

Mères veilleuses, mères courageuses… Votre fête arrive à grands pas le dimanche 31 mai ! ✨
Cette année, profitez de la fête des mères pour prendre soin de vous : avec le code
MAMAN10, profitez d’une réduction de 10% sur toutes les prestations de massage du
Cocon de Nana* 🫶🏻
*Réservation jusqu’au 31/10 pour des soins jusqu’au 31 août 2026
📍 Herboristerie de Maée à Bellegarde
🕐 1H de soin
🔗 Infos et réservation via le lien en bio

🇫🇷

12/05/2026

Tout savoir sur : l’accouchement physiologique 🔍
Ce type d’accouchement est basé sur le rythme naturel du corps de la femme et de celui de son bébé. Le but ici est d’avoir recours au moins d’intervention médicale possible… Tant que tout se déroule bien, évidemment ! 🫶
✨ Dans ce type d’accouchement, il s’agit de laisser évoluer le travail naturellement et d’être libre de ses mouvements : marche, changement de position, utilisation d’un ballon… Ce sont les sensations qui priment.
Approche centrée sur la confiance du corps, le lien avec bébé et une approche bienveillante des professionnels de santé, l’accouchement physiologique est basé sur ce que ressent votre corps avant tout.

🇫🇷

07/05/2026

Salon du bien-être 🌿
Cette année, j’ai participé pour la première fois au salon du bien-être de Caissargues.
🤝 J’ai eu la chance de rencontrer des professionnelles du bien-être passionnées et investies pour leur commune… Mais aussi des personnes en recherche de lâcher prise et de soutien dans leur quotidien !
Encore une journée riche en partage et émotions qui me confirme que ma mission est utile : accompagner les familles de la grossesse au post-partum… Au-delà des murs de la maternité. 🤱

🇫🇷

05/05/2026

Tout savoir sur… Les différents types d’accouchement 🔍
📌 L’accouchement par voie basse : travail, dilatation du col, expulsion et délivrance, ce type d’accouchement est le plus courant et dure en moyenne 10 à 12h… Mais mon métier m’a bien prouvé qu’il n’y a pas de règles : les choses varient d’une maman à une autre ! 😉
📌 Avec ou sans péridurale ? Lors d’un accouchement par voie basse, la mère a le choix d’avoir recours (ou non) à la péridurale, une technique d’anesthésie locale qui permet d’atténuer les douleurs liées aux contractions.
📌 L’accouchement par césarienne : cette opération chirurgicale, programmée ou non, est généralement prescrite dans des cas d’accouchement à risque mais elle peut également être demandée par la mère, en amont.
📌 L’accouchement dans l’eau : cette méthode d’accouchement par voie basse, sans péridurale, permet de réduire les douleurs liées aux contractions tout en facilitant la dilatation du col.
Vous avez des questions sur l’accouchement ?
Je suis disponible pour en discuter, contactez-moi. 💌

01/05/2026

Immersion dans une journée avec Le Cocon de Nana ! 😉
🛗 Qui dit soins à domicile dit déplacements… Et dit ascenseurs pour venir m’installer chez vous.
Cette fois j’ai eu de la chance : pas de panne à déclarer, je suis arrivée en temps et en heure pour prendre soin de la future maman.
👉 Vous êtes dans le Gard ou les Bouches-du-Rhône ? Je me déplace chez vous pour
prendre soin de vous et vous accompagner dans l’aventure de la parentalité, alors n’hésitez pas à faire appel à moi. 💌

29/04/2026

Tout savoir sur : le projet de naissance 👶
Pendant (ou avant) votre grossesse, vous allez préparer un projet de naissance et réfléchir au type d’accouchement que vous désirez.
🫄Accouchement physiologique, avec ou sans péridurale, coupure du cordon ombilical, allaitement de votre bout de chou : un projet de naissance décrit le scénario de votre accouchement idéal.
📄 Ce document peut être remis à la sage-femme ou, le jour J, à votre arrivée à la maternité.
A noter : dans la mesure du possible et dans la limite de contraintes médicales, le personnel soignant s’appliquera à respecter au mieux votre projet de naissance. ✨
Le Cocon de Nana vous accompagne aussi en salle d’accouchement : restez connectées pour en savoir plus. 🤫

23/04/2026

Le massage à quatre mains ✋

Lancé en 2025 à l’Herboristerie Les Secrets de Maée, ce soin vous permet de lâcher prise avec deux professionnelles du bien-être qui vous permettent de vous détendre, relâcher les tensions et appuyer sur pause lorsque c’est nécessaire ! 🧘

✨ Réalisé avec Anaïs et Coralie, le massage à 4 mains est une parenthèse de déconnexion à offrir (ou s’offrir)... Alors n’attendez plus et réservez votre créneau dès maintenant.

📍 Herboristerie de Maée à Bellegarde
🕐 45min de soin
🔗 Infos et réservation via le lien en bio

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21/04/2026

Les bains du Cocon de Nana 🛁
Avant, pendant et après… Encore une belle histoire pour Le Cocon de Nana !
Quel bonheur d’accompagner le merveilleux “Ange” pour son Thérapeutique Bain Bébé.
Après avoir accompagné sa maman pendant la grossesse et en salle d’accouchement, j’ai eu le plaisir de prendre soin de ce petit bout de choux. 👶
✨ Ange, ce bébé né par voie basse, a entendu ma voix pendant la grossesse et était apaisé lors de son bain par une présence qu’il connaissait déjà… Et c’est ça, la magie de mon métier. 🫶🏻

📸

16/04/2026

🎙 Mes aventures derrière le micro continuent !
Début mars, je suis repassée sur les ondes d’ICI Gard Lozère pour l’émission “C’est la vie dans le Gard et la Lozère”.. Et c’est un exercice que j’adore toujours autant ! 🤫
💬 L’occasion de parler de mon métier d’accompagnante périnatale, de ma mission et du devenir parent : une aventure à part entière que je côtoie au quotidien depuis 5 ans maintenant.
Retrouvez l’interview complète via le lien en bio 🔗

🇫🇷

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http://lecocondenana.com/

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