L'Art du bien Naître

10/02/2026

Séance de sport adapté grossesse et post-partum
Pour toi, future ou jeune maman...
Un moment pour toi, pour écouter ton corps, relâcher tes tensions et te sentir bien ✨

📆 Lundi 9 Mars à 11h
📍 Moulès (Arles)
💰 20€

Réserve vite ta place ou identifie une future/jeune maman qui serait intéressée 🌸

26/01/2026

Il reste 1 place pour la séance du mardi 10 février à 11h, tu veux t'inscrire ? Envoie moi un message 🫶🏻

19/01/2026

Atelier autour de l'allaitement maternel ♥

14/01/2026

Deuxième séance de sport adapté grossesse et post-partum, inscris-toi vite, les places partent rapidement et il y en a peu 🙈

18/12/2025

✨ Atelier Accouchement Physiologique ✨
Physiologique ne veut pas dire “sans péridurale”.
Ici, on parle choix, compréhension et empowerment. 💛

Dans cet atelier, je vous donne les clés pour comprendre votre corps, vos options, vos besoins… et surtout pour décider en conscience.
Certaines choisiront la péridurale dès qu’elles en ressentent l’envie.
D’autres ne pourront pas l’avoir.
Et parfois… bébé arrive trop vite. ⏱️

L’objectif ?
Que vous ne subissiez pas : que vous sachiez, que vous soyez préparée, que vous vous sentiez actrice de votre accouchement, quel qu’il soit. 🌿

🤍 Infos, outils, positions, respiration, gestion de la douleur, physiologie du travail…
🤍 Pour vivre votre naissance avec plus de sérénité, de sécurité intérieure et de confiance.

Tu veux réserver ta place ?
📩 Écris-moi pour t’inscrire.

18/12/2025

Parce que bouger en douceur peut tout changer 🤍

Que tu sois enceinte ou en post-partum, cet atelier est pensé pour toi : sécurisant, respectueux de ton corps, de ton rythme et de ton histoire.
On travaille la mobilité, la respiration, le renforcement profond et la connexion à soi… toujours dans la bienveillance, sans pression et sans performance.

🤰 Pour la grossesse : soulager les tensions, préparer ton corps à la naissance, renforcer ton bassin et te sentir plus légère au quotidien.
👶 Pour le post-partum : retrouver des appuis solides, réinvestir ton corps en douceur, prendre soin de ton périnée et retrouver confiance.

💛 Un moment rien qu’à toi, pour bouger, respirer, te sentir accompagnée et soutenue.

📍 Moulès
📩 Infos & réservations en message privé

10/12/2025

🎁 CONCOURS DE NOËL 🎄
Du 10 au 30 décembre, tente de remporter 1 massage d’une heure (femme ou femme enceinte) à Moulès (Arles) ✨
Un joli moment rien que pour toi… ou à offrir à quelqu’un que tu aimes 🫶

Pour participer :
✨ Être abonné(e) à mon profil
✨ Liker cette publication
✨ Inviter 2 personnes (ou +) en commentaire
✨ Bonus : partager en story pour doubler tes chances 🌟

📅 Résultats le 31 décembre
Juste avant de clôturer l’année tout en douceur… 💫

Bonne chance à toutes 💗
Et merci pour votre soutien !

28/11/2025

✨ Coucou à tous ! ✨

Je suis beaucoup plus active sur Instagram ces derniers temps 🌸📸.

Si vous voulez suivre mon quotidien, mes actualités et ne rien rater, n’hésitez pas à me rejoindre là-bas 👉 https://www.instagram.com/cindy.doula.arles.alpilles?igsh=MWxnd3QzdmwxODN1dA== 💖

Merci à tous pour votre soutien ! 🙏

28/11/2025

À partir de janvier, nouvelle prestation : le SPORT ADAPTÉ GROSSESSE & POST-PARTUM 💪🏻

13/11/2025

Qu'en dis-tu d'offrir un cadeau de Noël immatériel mais qui permet à une femme de prendre soin d'elle ?
Ou toi, tu souhaites être chouchouter cette année ? Alors, pense à demander un bon cadeau chez l'Art du Bien Naître 🤍

Je suis disponible en MP si besoin 🥰

14/10/2025

🍂 ✨ Les rendez-vous de novembre ✨ 🍂
Ce mois-ci, je vous propose deux temps forts pour prendre soin de vous, vous préparer et vous entourer de douceur 🌿

📆 Atelier “Préparer son Post-Partum”
🗓 Jeudi 20 novembre à 14h
📍Moulès
💰15 € / personne
Un moment précieux pour anticiper cette période intense qu’est l’après-naissance : besoins de la maman, organisation, soutien, émotions… Repartez avec des outils concrets pour vivre un post-partum plus serein 🤍

📆 Cercle de Femmes
🗓 Samedi 22 novembre à 14h
📍 Moulès
💰 15 € / personne
Un espace bienveillant et intime pour déposer, partager, se relier et se ressourcer entre femmes. Aucune attente, juste la magie du cercle ✨

🌸 Les places sont limitées pour préserver la qualité et l’intimité des échanges.
📩 Inscription obligatoire par message privé ou via mon site : https://www.lartdubiennaitre.com/

🤎 Hâte de vous retrouver pour ces beaux moments de connexion et de douceur.

13/10/2025

✨Je suis heureuse de vous présenter mon site internet🌸

Vous y trouverez toutes les informations sur mes accompagnements, mes services, ainsi que les ateliers que je propose aux femmes et aux familles.
https://www.lartdubiennaitre.com/

N'hésitez pas à le visiter, à le partager autour de vous et à me contacter pour tout question 💌

Cindy 🌸

Accompagnements Doula, allaitement, cusisine pré/post natale, soin rebozo, massages, cercles de femmes. Douceur, bienveillance et soutien.