Lydie Fuentes-Sophrologie, Hypnose et Relation d'Aide à Arles

17/01/2026

Accompagnement personnalisé au cours des différentes situations de vie
Les outils à s approprier.
Le renforcement de son être et de la méthode dans les savoirs faire et être.
Contact: 06.82.56.03.32
www.clicrdv.com/fuentes-lydie
Ex responsable coordinatrice et formatrice ,(pendant 10 ans) du Centre de Prévention et Gestion des Stress de la clinique Jeanne d Arc

15/01/2026

Préparation mentale et émotionnelle pour un examen ,un concours, une compétition.
Acquérir des savoir être reproductibles au fil des année et des moments de vie
Méthodologie de techniques psychocorporelles pour tous les âges, sans niveau pré-requis

le monde

14/01/2026

Planning 2026

Bonjour à tous

Nous sommes ravis de vous partager le planning de la semaine de **Yoga Teknology** pour l'année 2026.
Bonjour à tous

Pensez à apporter votre tapis de yoga, un coussin et une couverture pour être bien à l’aise lors de la relaxation ou de la méditation guidée en fin de séance.
Et pas d’inquiétude : s’il vous manque quelque chose, nous pouvons vous le prêter 😊

Vos demandes de cours collectifs sont toujours les bienvenues !
N’hésitez pas à nous contacter directement pour nous faire part de vos idées et envies.
Pour toute **réservation de cours individuels**, merci de contacter directement le, ou la professeur(e).
**Au plaisir de vous retrouver très bientôt,**
à bientôt ✨



́natal

07/01/2026

Le programme des Samedis janvier
Et démarrage des séances réussite scolaire, ou professionnelle , , , ́titionsportive Mercredi 17h30 et vendredi 18h30
le monde

24/12/2025

Une belle fin d année à tous

24/12/2025

le monde une belle fin d année
❤️

22/12/2025

Joyeuses fêtes

Merci pour votre présence.
Celle-ci et votre plus beau présent offert tous le long de l'année.

Yoga Teknology vous souhaite des bonnes fêtes.

❤️

27/11/2025

Idées de cadeaux .Video de présentation A vous offrir à vous même et où au personnes que vous affectionnez. Notamment la séance massage Zuo Tuina.
Lydie 06.82.56.03.32 Arles-Monplaisir

23/11/2025

🔹️LaSophrologie🔹 ️ Sos-phren-logos
Professeur: Lydie Fuentes-Sophrologie, Hypnose et Relation d'Aide à Arles

La sophrologie est appelée, aussi « Yoga Occidental ».
Issue de l’Etude de la Conscience du Pr Caycedo dès 1959. Elle est un ensemble et niveaux de pratiques méthodologiques depuis les respirations et la relaxation de base puis dynamique pour aller à la futurisation et la méditation.
La Sophrologie s’adresse à tous de la Maternité à la fin de vie.

Devenue l’outil reconnu de la gestion des stress et de la douleur (ente autre) utilisé dans les secteurs de santé, coaching sportif et intégré aux formations de défense publique.

🪷Déroulement:
La séance est expliquée et montrée avant d’etre proposée à la pratique en vivance, un temps de parole est laissé aux personnes pour une expression sur les ressentis.

Les Bienfaits:
Maitrise de soi physique et morale/Conscience de ses propres potentiels/ Prévention et Gestion des Stress /Equilibre dans la relation à soi et à l’autre/Capacités d’ancrage des projets/Trouve sa place dans les parcours scolaire , sportif ,entreprise et santé.

21/11/2025

Finir l année en "Beauté "
Les rendez vous de décembre.
# 💜✨💫
@ tout le monde
Reservez Lydie 06.82.56.03.32