02/03/2026
✨Sentiment d’être sur-informé, mal-informé, désinformé, voire dépassé ? Tout cela alimente notre anxiété tous azimuts. Parce que nous sommes invités à choisir un camp. Et, en choisissant, nous intégrons un ou des groupes et en délaissons d’autres.
Au-delà de l’anxiété que nous ressentons (une anxiété générationnelle liée à la crise internationale économique ou géopolitique dans laquelle nous évoluons ainsi qu’aux changements climatiques et technologiques que nous traversons), ce qui se rejoue, ce sont nos processus d’individuation. Comment nous nous sommes construits, ce dont nous nous sommes séparés, ce vers quoi nous sommes allés.
Dans un cabinet de psy, on peut repenser à tout cela, le traverser à nouveau, le symboliser et le (re)définir.
Et au quotidien ? Que faire ? Dans la vie de tous les jours, on peut choisir la façon dont on reçoit les informations. Ne plus subir leur flux, un flux qui semble s’accélérer de crise en crise. On peut refuser d’être passif devant ces informations, aller chercher / vérifier et remettre en perspective ces informations brutes ou ces éditos subjectifs qui n’ont rien d’impartial. C’est loin d’être anodin car cela nous rend acteur… Et agir, chacun à son niveau, en fonction de ses sensibilités ou de ses possibilités, est justement une des clés qui nous permet de faire redescendre l’angoisse.
Une confidence maintenant. D’où vient cette conviction ? Qu’est-ce qui me rend capable de parler de tous ces sujets ? Mon métier actuel de psychanalyste bien-sûr, mais aussi une première carrière dans les revues de presse… pour des grandes institutions européennes pour lesquelles j’ai suivi nombre de crises, des subprimes aux tensions géopolitiques post-Covid en passant par la crise économique grecque, le Brexit, l’OTAN, etc. Ceux qui communiquent sont rarement submergés et sont acteurs. Ils choisissent sur quoi ils communiquent et comment ils le font.
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