13/01/2026
L’hypersensibilité, émotionnelle ou sensorielle, concerne beaucoup de personnes et peut rendre le quotidien plus intense 💛 À l’occasion de cette journée nationale, prenons un moment pour mieux la comprendre.
Dans votre pharmacie LeaderSanté, nous vous accompagnons avec bienveillance pour préserver votre bien-être 🤝✨
Votre corps vous parle : apprenez à repérer les signes importants.
Reconnaître l’hypersensibilité
Les personnes hypersensibles ressentent souvent plus intensément :
- Les émotions 💗
- Les bruits, lumières, odeurs 🔆🔊
- Les interactions et stimuli du quotidien 🌍
Cela peut entraîner fatigue, stress, irritabilité 😮💨 mais aussi une grande empathie et créativité 🌟
Quelques conseils simples :
1️⃣ Prendre des pauses régulières 🧘♀️
2️⃣ Réduire les stimulations (bruit, lumière, écrans) 🌙
3️⃣ Exprimer ses besoins 🗣️
4️⃣ Préserver son sommeil + alimentation équilibrée 🥗😴
💡 Conseil de votre pharmacien LeaderSanté : une écoute attentive et quelques ajustements du quotidien peuvent vraiment aider 🤍