Arles Yoga

Arles Yoga Un studio de yoga pour tous niveaux dans le centre-ville d'Arles!

After embarking on the adventure of buying a "fixer-upper" house in Arles in the center of the old town, we quickly learned that there was a lonnnnng wait to begin renovations - and so the idea was born to turn the empty space in a popup yoga studio for the summer of sixteen, and we put out a call on facebook to see if anyone was interested in coming to spend a few months in the south of France! I

t did not take long to get many interested applicants, and we are delighted to be hosting RIO STUDIO, a yoga studio in Halifax, Canada, for the summer. Yoga and Pliates instructor Connie McInnes will be over for the summer teaching amazing classes every day!

16/06/2025
La solaire Eugénie -  - continue l’enseignement de l’Ashtanga Yoga au studio ! C’est chaque Lundi à 9h … et bonne nouvel...
13/06/2025

La solaire Eugénie - - continue l’enseignement de l’Ashtanga Yoga au studio ! C’est chaque Lundi à 9h … et bonne nouvelle : Dès la rentrée de Septembre un nouveau cours le Lundi soir avec elle !!! Stay tuned…

Le Vendredi 27 Décembre à 18h, Arles Yoga organise une pratique sur donation au bénéfice des restos du cœur d’Arles .du....
12/12/2024

Le Vendredi 27 Décembre à 18h, Arles Yoga organise une pratique sur donation au bénéfice des restos du cœur d’Arles .du.coeur
On pratique ensemble et chacun donne ce qu’il souhaite!

On partagera ensuite ensemble un petit apéro pour fêter cette fin d’année. Chacun y amène ce qu’il veut/peut !

Les places étant limitées par l’espace, il faut s inscrire en ligne en choisissant la carte « cours sur donation ». Les pass ne sont pas utilisables et les paiements en ligne non plus :)

D’ici au 27 Décembre, le studio collecte également tous vos dons vestimentaires, de denrées non périssables, lait en poudre et autres couches,…

Les personnes ne souhaitant ou ne pouvant pas pratiquer sont bien sûr bienvenues à l apéro qui suivra!

Merci pour eux et à très vite sur les tapis! ♥️

Mise en place de Kundalini Yoga au studio dès le Jeudi 7 Novembre à 19h15 Retrouvez la douce Julie   pour vous guider da...
14/10/2024

Mise en place de Kundalini Yoga au studio dès le Jeudi 7 Novembre à 19h15

Retrouvez la douce Julie pour vous guider dans cette pratique!

Inscriptions ouvertes : www.arlesyoga.com

Arles Yoga a le plaisir d’accueillir Julie Couturier dans son équipe pour les cours de KUNDALINI YOGA! Depuis toujours s...
14/10/2024

Arles Yoga a le plaisir d’accueillir Julie Couturier dans son équipe pour les cours de KUNDALINI YOGA!

Depuis toujours sensible à l’énergie des lieux autant qu’à l’énergie des êtres, c’est en 2015 que Julie découvre le Kundalini Yoga, cette pratique spirituelle qui prend la voie du corps.

Alors à Paris, elle s’engage dans cette pratique ancestrale aux cours de Caroline Benezet et Anne Bianchi Amar.
En 2019, elle décide d’enseigner à son tour et de prendre ainsi sa part à la transformation du monde.
Elle se forme alors pendant une année auprès de Karta Singh, professeur faisant partie de la 1ère génération d’élèves du maître de Kundalini Yoga, Yogi Bhajan.

Ses cours sont guidés par une spiritualité joyeuse!
Julie aime par dessus tout guider ses élèves vers leur plein potentiel et les amener à ressentir en eux la vibration subtile de la vie.

Retrouvez là chaque Jeudi à 19h15 à partir du 7 Novembre 2024!

Inscriptions : www.arlesyoga.com

NOUVEAU COURS À ARLES YOGA! Chaque Jeudi à partir de la rentrée (5 Septembre), une nouvelle pratique de HATHA YOGA vous ...
20/08/2024

NOUVEAU COURS À ARLES YOGA!

Chaque Jeudi à partir de la rentrée (5 Septembre), une nouvelle pratique de HATHA YOGA vous sera proposée par :

Le Hatha Yoga est considéré comme la forme la plus ancienne de Yoga.

« En sanskrit, le terme signifie « union et harmonie des forces complémentaires et opposées ». Il est composé du mot « Ha », le soleil, et du mot « Tha », la Lune. Ainsi, il s’agit de l’harmonie des contraires inspiré du Yin et du Yang du tao chinois.
On traduit également ce terme par « Yoga d’effort » ou « Yoga de la force vive ».
D’un point de vue général, et même si le Hatha reste une pratique postural, il s’agit d’une pratique beaucoup plus spirituelle et méditative que les autres.
Le travail de respiration est également beaucoup plus présent que dans les autres formes yogiques. La réalisation des postures est moins dynamique que dans une pratique yogique telle que le Yoga Vinyasa. »

Ce cours sera proposé une semaine à 18h , la semaine suivante à 19h pour tenter de satisfaire le plus grand nombre !

Planning disponible et inscriptions ouvertes sur:
www.arlesyoga.com

Le studio Arles Yoga reste ouvert tout l’été! Retrouvez le planning aménagé des cours sur notre site : www.arlesyoga.com...
25/07/2024

Le studio Arles Yoga reste ouvert tout l’été! Retrouvez le planning aménagé des cours sur notre site : www.arlesyoga.com
À bientôt sur les tapis 🙏

Chaque Lundi à 18h30 à Arles Yoga ! Anne-Marie (  ) vous guidera dans cette pratique! Inscriptions : www.arlesyoga.com
17/07/2024

Chaque Lundi à 18h30 à Arles Yoga !

Anne-Marie ( ) vous guidera dans cette pratique!

Inscriptions : www.arlesyoga.com

ENFIN DU PILATES À ARLES YOGA AVEC MAGALI STERLIN (  ) CHAQUE SAMEDI À 10H à partir du 18 Mai!  Basé sur une formation c...
13/05/2024

ENFIN DU PILATES À ARLES YOGA AVEC MAGALI STERLIN ( ) CHAQUE SAMEDI À 10H à partir du 18 Mai!

Basé sur une formation complète en 2007, de la Méthode d’origine , le Pilates qu’elle enseigne est un Pilates exigeant mais généreux, enthousiaste et prudent.
Elle aspire à enseigner la Méthode Pilates comme une gymnastique responsable. Utiliser son approche introspective pour apprendre à lire son corps, sentir ce qui est bon pour lui.
S’entraîner dans la conscience du mouvement et gagner le contrôle du corps.
Le sport a toujours fait partie de sa vie et elle nourrit une vraie passion pour l’anatomie du mouvement. La compréhension du fonctionnement du corps humain, ses performances, ses limites mais aussi ses désordres ou ses déséquilibres.
C’est pour cela que la Méthode Pilates est une boite à outils magique lui permettant d’adapter, d’affiner, de personnaliser l’entraînement de chaque élève, autour de ses contraintes et objectifs.
Afin d’obtenir un corps fort et souple , mais surtout EQUILIBRÉ et donc plus EFFICACE !


• Instructeur Pilates diplômée du Physical Mind Institute de New York.
• CQPALS Animation Loisirs Sportifs.
• Agréée F.P.M.P (Fédération de Professionnels de la Méthode Pilates )

INSCRIPTIONS : www.arlesyoga.com

18/12/2023

Tu les sens arriver les fêtes ?

Avec leurs lots de prises de tête sur qu’offrir au petit dernier de la cousine éloignée, quel menu composer entre celles et ceux qui ne mangent pas de protéines animales, sont intolérants au gluten, allergiques aux fruits de mer et/ou font attention à leur ligne,…
Sans compter, le jour J, sur Tonton Roger qui se met à parler (mais à partir de 85 dB, emploie t-on toujours le verbe « parler » ?) écriture inclusive, uniformes à l’école, éoliennes … voire même qui -à sa 8ème coupe de champagne- oublie que NON! Il n’est pas doctorant et n’a pas écrit de thèse sur le conflit israélo-palestinien……

Allez respire!
Je te propose un atelier aux petits oignons juste avant les fêtes pour te permettre de survivre à tout cela !
Le VENDREDI 22 DÉCEMBRE à 18H30 à Arles Yoga, viens t’offrir 1h30 de Pranayama et de méditation pour rester zen pendant les fêtes!

Inscriptions en ligne : www.arlesyoga.com
Paiement sur place (25€)

Ps : JOYEUX NOËL à tous! Même aux Roger 😅



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Notre histoire

Arles Yoga a commencé avec une envie, une espace, un défi. Julia Mitton, restaurateur de base (propriétaire à l’époque du Chardon et du Restaurant le Paris Popup à l’Hôtel Nord Pinus), venait d’acheter avec son compagne Paul Biehn une maison arlésienne, rue du Palais, avec en rez-de-chaussée une pharmacie abandonnée. Avec plein d’idées pour le rez-de-chaussée à long-terme, le couple a décidé de mettre un studio de yoga éphémère à la place de la pharmacie juste pendant l’été de 2016, puisque Julia avait perdue sa pratique entre les voyages de son restaurant nomade, les start-ups, l’achat de la maison etc. - et elle avait débuté une pratique assidue à Paris pendant 8 ans! Elle a donc fait appel sur Facebook: “Est-ce que quelqu’un veut venir vivre dans le sud de la France pendant l’été et m’aider à ouvrir un studio de yoga! Payé et logement fourni!” - et c’est comme ça que l’aventure à commencer!

Connie McInnes, qui était une élève de Julia il y a bien 20 ans quand Julia était prof de voile au Canada, est venue pour démarrer Arles Yoga le 10 juin 2016, après des travaux “un peu à l’arrache” - et Paul à rajouter un bar à jus devant! Arles Yoga est devenue toute suite une vraie lieu de vie, de buzz... et du coup, impossible d’arrêter l’histoire à la fin de l’été, comme initialement prévu! Du coup, Arles Yoga s’est transformé en programme de professeurs en résidence, avec un nouveau professeur qui arrivait tout les mois et assurait 100% des cours. Ils sont venu de partout - le Canada, Liban, les Etats-Unis, Hong Kong, Australie... puis un jour, pour une question de logistique (parfois les jours d’arrivées et de départ des professeurs en résidence ne permettait pas les cours d’être assurée en continue), Julia à décidé de partir en Inde se former en tant que professeur de yoga. RÉVÉLATION. Le yoga à changer sa vie, et elle est rentrée avec l’intention de s’y consacrer beaucoup plus à son studio qui avait pris toute une nouvelle sense pour elle. En parallèle, Nadia Samdi, qui était un des premiers élèves d’Arles Yoga en 2016 s’est formé avec le très connu et apprécié Simon Park (Liquid Flow Yoga), et à commencer à donner des cours à Arles Yoga en 2018.

2 ans et demi plus t**d, Arles Yoga compte maintenant 3 profs en permanence: Gabrielle Granone et Nathalie Peynichou se sont rajoutés à l’équipe, et puis le professeur emeritus Harriet Spalding est toujours dans les parages! Nous venons de déménager dans un nouveau local, le local 9 rue du Palais étant devenue trop petite, qui est situé 15 rue Gambetta, et nous sommes à la recherche d’une maison permanente à partir du mois de mai 2019! L’intention est également de ré-instaurer le programme de professeurs en résidence, ou au moins d’avoir toujours des cours proposés par des intervenants qui viennent d’ailleurs!

L’approche d’Arles Yoga est de pouvoir ouvrir les portes du yoga à tout le monde. Contrairement à des écoles de yoga qui nécessitent un adhésion presque militaire pour pouvoir suivre le fil des cours, à Arles Yoga vous êtes libre de venir comme vous êtes - et surtout de ne pas trop vous prendre au sérieux. Les cours sont dynamiques, certes, mais on propose toujours des options pour ceux et celle qui débutent. C’est important de sourire, de rire, de respirer, et de se sentir bien! Les portes d’Arles Yoga sont ouvert à TOUS, et c’est cette valeur là qui prime.