Pharmacie de la République Armentières

15/01/2026

💊 Quand prendre ses compléments alimentaires ?
Le moment de la prise influence leur efficacité.

➡️ Vitamine C
🌞 Le matin
✔️ Effet stimulant
✔️ Participe à la réduction de la fatigue
❌ Le soir : peut gêner l’endormissement chez certains

➡️ Vitamine D
🕛 Au milieu d’un repas
✔️ Vitamine liposoluble → meilleure absorption avec des graisses
❌ À jeun : intérêt limité

➡️ Magnésium
🌙 Plutôt le soir
✔️ Favorise la détente musculaire et nerveuse
✔️ Peut améliorer la qualité du sommeil
⚠️ À éviter le matin si effet laxatif

➡️ Oméga-3
🍽️ Pendant un repas, idéalement le soir
✔️ Meilleure assimilation avec les graisses
✔️ Moins de reflux ou goût de poisson

➡️ Multivitamines
🍽️ Le matin ou le midi, avec un repas
✔️ Meilleure tolérance digestive
❌ Le soir : parfois trop stimulant

multivitamines conseilspharma pharmacie santé@pileje@santeverte@nhco@arkopharma

07/01/2026

✨ Après les fêtes, on aide le corps à retrouver son équilibre

Repas plus riches, rythme décalé… le foie peut être mis à contribution.
Certaines plantes peuvent l’accompagner en douceur :

🌿 Chardon-Marie Pileje
→ aide à protéger et soutenir la fonction hépatique

🌿 Radis Noir Pileje
→ favorise le confort digestif et l’élimination

🌿 Romarin Herbalgem
→ soutient le foie, la digestion et la vitalité

👉 Des solutions naturelles, à choisir selon vos besoins.
Nous sommes là pour vous guider vers la formule la plus adaptée.

📍 Demandez conseil à votre pharmacien.

Phytothérapie Pileje Herbalgem ConseilPharmaceutique @sanreverte@nhco@pranaromRoutineBienÊtre et vous avez vous l envie d une détoxication ?

01/01/2026

Toute l’équipe vous adresse ses meilleurs vœux pour cette nouvelle année.

Nous vous souhaitons une année riche en santé,
en confiance partagée
et en relations humaines de qualité.

Merci de votre fidélité.
Belle année à toutes et à tous.

31/12/2025

24/12/2025

✨ Joyeux Noël ✨🎄
En ce jour de fêtes, toute l’équipe vous souhaite un très joyeux Noël, rempli de douceur, de partage et de moments précieux avec ceux qui comptent.
Merci pour votre confiance tout au long de l’année.
Prenez soin de vous et de vos proches #

17/12/2025

🎄 Détox hépatique pour les fêtes : ce qui marche, ce qui reste un mythe

Les fêtes = excès alimentaires + alcool + repas riches → stress métabolique pour le foie. Beaucoup de patients demandent des “cures détox”. Factuellement :

✔ Le foie est fait pour détoxifier en continu si rien ne le handicape (aucune maladie hépatique diagnostiquée).
✔ Il n’existe aucune pilule magique qui “nettoie” le foie au sens strict.
✔ Par contre, certaines plantes ont des effets phytochimiques plausibles sur la fonction hépatique ou biliaire, notamment le chardon-marie via la silymarine (actif majeur), supporté par données pharmacologiques/contextuelles. 
✔ L’intérêt principal des compléments réside souvent dans un effet support plutôt que thérapeutique.

⸻

🌿 Plantes d’intérêt pour le foie (quand approprié)
• Chardon-Marie (Silybum marianum) : actif principal silymarine, antioxydant, hépatoprotecteur dans certaines études expérimentales. 
• Pissenlit / artichaut / radis noir : traditionnellement utilisés pour soutenir la digestion et la fonction biliaire.
• Desmodium : souvent associé pour soutien hépatique dans certaines formules. # @santeverte@granions

15/12/2025

Prendre soin de sa peau ne commence pas avec une crème… mais dès la do**he 🚿

Le choix du bon produit est essentiel pour nettoyer sans agresser, tout en respectant les besoins spécifiques de chaque peau.

🧴 Huile de do**he ou savon : que choisir ?
    •    Huile de do**he : idéale pour les peaux sèches, sensibles ou sujettes aux tiraillements. Elle nettoie en douceur, nourrit et laisse un film protecteur après rinçage.
    •    Savon / gel do**he : parfait pour les peaux normales à mixtes, à condition de choisir une formule douce, sans agents agressifs, et enrichie en actifs hydratants.

👉 L’important n’est pas seulement de se laver, mais de traiter sa problématique de peau : sécheresse, sensibilité, inconfort ou besoin de fraîcheur. @caudalie@pileje@avene@cerave@larocheposay

12/12/2025

À l’approche des fêtes, faites confiance à l’expertise de votre pharmacie pour trouver le cadeau qui fait vraiment plaisir.

✨ Ici, parlons Caudalie.
Des brumes parfumées délicates, des gels do**he sensoriels, des coffrets élégants… une sélection pleine de belles attentions pour chouchouter ceux que vous aimez.

💝 Offrez-lui Caudalie, faites rayonner sa beauté.

👉 Disponible dans votre pharmacie n’hésitez pas à demander conseil pour composer le coffret parfait.
@avene@svr

10/12/2025

💊 Boostez votre vitalité naturellement !

Quelques alliés indispensables pour votre bien-être : 🌿✨
• Magnésium : réduit la fatigue et soutient muscles et nerfs. ⚡
• Zinc & Cuivre : renforcent vos défenses et participent à la cicatrisation. 🛡️
• Vitamine D : essentielle pour les os et l’immunité, même en hiver. ☀️
• Oméga-3 : bon pour le cœur, le cerveau et la peau. 🐟💙
• Cyprès : favorise la circulation et soutient le système respiratoire. 🌲
• Échinacée : booste les défenses naturelles et aide à prévenir les infections. 🌸

💡 Astuce : un apport équilibré en ces nutriments peut faire une vraie différence au quotidien !


@nhco@santeverte@pranarom

09/12/2025

Merci à toutes et tous pour votre participation à notre animation du 8 décembre !

👏 Bravo à nos deux gagnantes :
✨ Virginie → un collagène Granions
✨ Coralie → un lot de produits Caudalie d’une valeur de 75€

Merci pour votre énergie et votre bonne humeur — vous avez rendu cet événement vraiment réussi 💙


@granions@svr@avene

07/12/2025

Rendez vous demain toute la journée pour dégustation collagène routine beauté conseils auto massage Kobido @caudalie@rocheposay@avene@granions