Pharmacie De La Cère

24/04/2026

✨ Bonne nouvelle à la pharmacie ! ✨

Profitez de notre carte de fidélité et faites-vous plaisir tout en économisant 💚

🎁 5€ OFFERTS sur votre prochain passage
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🎉 -20% pendant votre mois d’anniversaire
⭐ Points DOUBLÉS tous les jeudis

N’attendez plus pour en profiter, demandez votre carte lors de votre prochaine visite ! 💊

23/04/2026

🔥 Ménopause : et si on arrêtait de subir en silence ?

Bouffées de chaleur, troubles du sommeil, irritabilité, fatigue…
Non, ce n’est pas “juste normal” — et surtout, vous n’êtes pas obligée de faire avec.

👉 Il existe aujourd’hui des solutions concrètes pour mieux vivre cette période :
✔️ une hygiène de vie adaptée
✔️ un accompagnement personnalisé à l’officine
✔️ des options thérapeutiques, dont le THM dans certains cas

💬 Le plus important ? En parler.
Chaque femme est différente, et la prise en charge doit l’être aussi.

🧑‍⚕️ À la pharmacie, nous sommes là pour vous écouter et vous orienter.

23/04/2026

💉 Rappel vaccinaux : pensez à faire le point !
À l’occasion de la Semaine européenne de la vaccination, c’est le bon moment pour vérifier si vos vaccins sont à jour ✔️
On l’oublie souvent, mais les rappels vaccinaux sont essentiels pour rester protégé tout au long de la vie. Sans eux, certaines maladies comme la coqueluche, le tétanos, la diphtérie ou la rougeole peuvent réapparaître.
👨‍⚕️ Bonne nouvelle : votre pharmacien est là pour vous accompagner !
Il peut vérifier votre situation vaccinale, vous conseiller, et même prescrire et administrer certains vaccins.
💡 Un geste simple pour vous protéger… et protéger vos proches ❤️
📍 Passez en pharmacie et demandez conseil

22/04/2026

Du 27 avril au 3 mai 2026, c’est la Semaine Européenne de la Vaccination 💉

Créée par l’Organisation Mondiale de la Santé, cette semaine est l’occasion de rappeler que la vaccination reste le moyen le plus efficace de se protéger contre de nombreuses maladies infectieuses, à tout âge.

👶👩‍🦳 Enfants, adultes, seniors… nous sommes tous concernés !

👉 Profitez-en pour faire le point sur votre situation :
✔️ Vérifiez votre carnet de vaccination
✔️ Demandez conseil à votre pharmacien ou à un professionnel de santé
✔️ Mettez à jour vos vaccins si nécessaire

💡 Un geste simple pour vous protéger… et protéger les autres !

💻 Découvrez tout dans notre article !

La Semaine Européenne de la Vaccination (SEV) a lieu du…

21/04/2026

🌱 Bien sous sa peau… et bien pour la planète !

Votre pharmacie vous présente le déodorant rechargeable de La Rosée.

💚 Pourquoi on l’adopte :
➡️ Rechargeable à l’infini – zéro plastique inutile
➡️ Formule propre – sans alcool, sans sels d’aluminium
➡️ Respecte l’équilibre de la peau – même les plus sensibles (probiotiques)
➡️ Efficacité 24h – sans masquer la transpiration naturelle

💙 Une belle idée pour une routine zéro déchet, efficace et saine. Disponible à l’officine – venez le tester !

18/04/2026

🥦 Mieux manger pour sa santé… et pour la planète ?

Une nouvelle stratégie nationale vient d’être publiée avec un objectif clair :
👉 nous aider à adopter une alimentation plus saine d’ici 2030

Pourquoi c’est important ?
✔️ prévenir le diabète, le cholestérol, l’hypertension
✔️ améliorer notre énergie au quotidien
✔️ réduire l’impact sur l’environnement

💊 En tant que pharmacie, notre rôle est de vous accompagner avec des conseils simples :

➡️ privilégier les aliments bruts
➡️ augmenter les fruits et légumes
➡️ limiter les produits ultra-transformés

Pas besoin de tout changer du jour au lendemain 😉
Chaque petit geste compte !

👩‍⚕️ Besoin de conseils personnalisés ?
Parlez-en à votre pharmacien

16/04/2026

🔎 Les FODMAPs : c'est quoi exactement ?

Les FODMAPs sont des sucres fermentescibles (oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides et polyols) mal absorbés par l’intestin.
👉 Résultat : ils fermentent dans le côlon, provoquant ballonnements, douleurs et troubles du transit.

Très impliqués dans le syndrome du côlon irritable, ils peuvent être limités pour améliorer le confort digestif.

Vous souhaitez réduire les FODMAPs ? Voici les erreurs à éviter 👇

1️⃣ Tout supprimer d’un coup
❌ Mauvaise idée : cela peut entraîner des carences
✔️ Il faut tester progressivement selon sa tolérance

2️⃣ Penser que tous les FODMAPs sont “mauvais”
❌ Faux : certains sont bien tolérés en petites quantités
✔️ C’est une question de dose et de sensibilité individuelle

3️⃣ Oublier les aliments “cachés”
❌ Édulcorants (sorbitol, xylitol), produits “sans sucre” ou transformés
✔️ Toujours lire les étiquettes

4️⃣ Négliger l’accompagnement
❌ Faire seul peut être compliqué
✔️ Un professionnel de santé aide à personnaliser l’alimentation

💡 Le bon réflexe ?
Adapter son alimentation, sans exclusion stricte à long terme, pour retrouver un meilleur confort digestif 💚

En cas de troubles digestifs, n’hésitez pas à nous demander conseil à la pharmacie : nous sommes là pour vous accompagner.

Découvrez notre article sur le syndrome du Côlon Irritable : les aliments riches en FODMAPS à éviter, rubrique Conseils.

16/04/2026

🌿 Haleine fraîche et prévention des caries !

Découvrez le bain de bouche complet Pharmaprix à la menthe fraîche, votre allié pour une hygiène bucco-dentaire optimale.

💪 Efficacité multi-actions 5 en 1 :
• Anti-plaque et tartre
• Protège des caries
• Renforce l’émail
• Haleine fraîche et intense

Pratique avec sa bouteille de 500 ml, il s’intègre facilement à votre routine quotidienne pour une bouche saine !

👉 Disponible dans votre pharmacie à un prix public conseillé de 6,90€ le lot de 2 !
📅 Offre valable du 1er au 30 avril 2026.

15/04/2026

🌿 La peau tiraille ? Le froid et le vent l’attaquent ? 🌬️

Votre pharmacie vous présente le Baume Hydratant Intensif CeraVe.

🧴 Ce n’est pas une simple crème, c’est un soin réparateur. Enrichi en 3 céramides essentiels et acide hyaluronique, il apaise les peaux sèches à très sèches dès la première application.

✅ Pourquoi vos patients l’adoptent ?
➡️ Hydratation longue durée
➡️ Texture riche mais non collante
➡️ Testé sous contrôle dermatologique

Idéal pour le corps, mais aussi pour les peaux atopiques.

💙 Disponible immédiatement à l’officine. N’hésitez pas à demander conseil !

RoutineDouce ConseilPharma

15/04/2026

Quel plaisir de renouer avec la forêt et ses balades ! Attention pourtant à éviter les morsures de tiques ! Votre pharmacien peut vous aider à vous en protéger, à vous soulager, voire à vous orienter vers une consultation de médecin lorsqu’un risque se présente pour votre santé.
Découvrez ce qu’il faut savoir de la tique et quoi faire en cas de morsure de tique (ou de suspicion).

💻 Découvrez tout dans notre article !

Quel plaisir de renouer avec la forêt et ses balades !…

14/04/2026

💙 Crise d’asthme : bien utiliser sa Ventoline®, ça change tout

En situation de crise, une bonne technique d’inhalation permet au médicament d’agir plus rapidement et efficacement. Voici les bons gestes à adopter à la bonne utilisation d’un inhalateur doseur 👇

💨 1. Préparez l’inhalateur
Tenez le flacon bien vertical et secouez-le énergiquement.

🌬️ 2. Préparez vos poumons
Expirez profondément pour vider vos poumons. Cela permet au médicament d’agir plus efficacement.

🫁 3. Coordonnez geste et respiration
Placez l’embout dans votre bouche, lèvres bien fermées autour.
Appuyez sur l’inhalateur, en inspirant lentement et profondément.

⏳ 4. Laissez agir
Retenez votre souffle pendant environ 10 secondes pour favoriser la diffusion du médicament dans les bronches.

🌿 5. Reprenez votre respiration
Expirez lentement, puis respirez normalement.

💡 Astuce : l’utilisation d’une chambre d’inhalation peut améliorer l’efficacité, notamment chez l’enfant ou en cas de difficulté de coordination.

👉 En cas de doute, demandez conseil à votre pharmacien.

14/04/2026

💙 Restez bien informé avec le magazine Pause Santé

Aujourd’hui, face à l’abondance d’informations, en tant que patient vous avez besoin de repères fiables et accessibles.
👩‍⚕️ Votre pharmacien en tant qu’acteur de santé de proximité, vous informe, vous conseille et vous accompagne au quotidien dans vos traitements.
👉 Au-delà de votre pharmacie, avec le magazine Pause Santé, votre pharmacien vous propose des contenus de santé utiles, pédagogiques et adaptés à toute la famille.
🌸 Ce mois-ci, dans le numéro de Printemps découvrez des sujets clés : endométriose, dépistage des cancers, accompagnement des familles, santé mentale…

📍 Votre magazine Pause Santé est disponible gratuitement dans votre pharmacie. Demandez-le auprès de votre pharmacien.