Dietplus Arpajon

27/11/2025

Se faire plaisir ne doit jamais être source de culpabilité 😊
Bonne lecture à tous 🧐

Nadine coach dietplus Arpajon
35 Grande Rue
Rdv bilan nutritionnel offert 👇👇👇👇👇
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Les repas partagés en famille ou entre amis font partie des petits bonheurs de la vie, et parfois, on a l’impression d’avoir un peu trop craqué 🍷🍰. Se faire plaisir ne devrait jamais être une source de culpabilité !

👉 Dans notre article de blog, on vous donne des astuces concrètes pour reprendre en douceur le chemin du bien-être, tout en continuant à profiter des bons moments.
📖 À lire ici : https://www.dietplus.fr/blog/fete-repas-ligne-digestion-kilos-reequilibrage-alimentaire/

26/11/2025

Ce soir une recette que je réalise très souvent :

Purée de chou fleur au curcuma
Boulettes bœuf maison . Avec du haché je constitue mes boulettes dans lesquelles j’ ajoute 1oeuf pour le liant oignons échalotes et des herbes en fonction de mes envies et voilà 😉
Bon soirée et bon appétit 😋
Nadine

26/11/2025

25/11/2025

👌👌 Quelle belle surprise que ce Top 5 retour de vacances, vous avez assuré en mon absence et vous pouvez être fière de vous 💪.

Un mois nous sépare de Noël 🎄et tout est possible pour continuer à se rapprocher voir pour certain(e)s d'atteindre votre objectif 🎯

Elles n'ont pas attendu l'aprés fêtes pour rejoindre la Team dietplus Arpajonnaise alors bienvenue à 🎄Laurence🎄Fatiha🎄Isabel🎄Françoise🎄Violaine🎄Julie🎄Nathalie🎄Nadia🎄 c'est partiiiii 😉

si vous aussi vous voulez vous délester de qqs kilos avant les fêtes c'est par là
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A très vite
Nadine coach dietplus Arpajon
35 Grande Rue

24/11/2025

MARCHÉ DE NOËL PLACE DU MARCHE

Le Marché de Noël aura lieu le week-end du 13 et 14 décembre prochain, à Arpajon. Et cette année, ce sera une cinquantaine d'exposants qui vous attendra sur la place du marché !
Ils proposeront de nombreuses idées cadeaux pour d’excellentes fêtes de fin d’année. L'occasion également de rencontrer le Père Noël avec Arpajon ville commercante. Enfin, ne ratez pas dimanche 14 décembre, le concert de Noël de la Société musicale d'Arpajon à 11h sur la place du marché également.

24/11/2025

Est-ce judicieux de commencer une perte de poids avant les fêtes ?🤔
La réponse est Ouiiiiiiii ! 😃😃😃Pourquoi ?👇
👉 Parce qu'on ne peut pas toujours retarder le moment de prendre soin de soi, et parce que de toute façon il y aura toujours quelque chose...😱 Donc si vous ne prenez pas la décision de suite, vos kilos vont continuer à s'accumuler...😏
Alors, faites partie de l'équipe dietplus Arpajon maintenant! "action/réaction"!👌🤝

Nadine coach dietplus Arpajon
35 Grande Rue
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A très vite !!🎄

22/11/2025

Cap des -10 kg pour Marika 💪💪
Ça se passe comme ça chez dietplus Arpajon 😜

22/11/2025

Fermeture exceptionnelle de votre centre lundi 24 novembre

21/11/2025

C’est Noël 🎅 avant l’heure pour la coach
Souvenir du sud de la France ou cadeau fabriqué maison vous me gâtez. Merci Brigitte et Claudine pour ces petits présents 🩷😘

21/11/2025

Bon appétit !😋

Nadine coach dietplus Arpajon
35 Grande Rue
Quelques kilos en moins et du bien être en plus avant les fêtes c'est possible et c'est par là que ça se prépare 👇👇👇👇👇👇👇👇
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21/11/2025

Joli cadeau d’anniversaire pour Valérie T. qui s’offre le cap des -20kg 🎉👏🎂

20/11/2025

🥳 J'ai beaucoup entendu parlé de soirée Beaujolais aujourd'hui.
Je me suis dis qu'un rappel s'imposait 😜
Et comme je dis toujours l'alcool avec mon ami modération (la charcuterie et le fromage aussi d'ailleurs 😅)
Nadine votre coach