14/04/2026
STAGE de L'ASCENSION - 14 au 17 Mai
YOGA & AYURVEDA
Pratiquer le Hatha Yoga, s’initier à l’Ayurvéda, se faire masser aux huiles chaudes et s’alimenter sainement, en pleine nature en Cévennes.
Cette retraite de 4 jours, lors de ce week-end prolongé de l’Ascension est une véritable parenthèse pour vous intérioriser, vous déposer, vous connecter à vous-même, écouter votre moi profond afin d’équilibrer vos propres émotions et lâcher-prise… en pleine nature.
Quatre jours pour retrouver votre vitalité autour de la pratique quotidienne du hatha yoga, de l’initiation à l’ayurvéda, de l’étude de vos doshas (votre constitution ayurvédique) et le massage du corps aux huiles chaudes : Abyanga entre des mains expertes.
Infos & Inscription :
Beatrice Leduc : 06 10 30 11 73
namaste@yoga-stage.fr
www.yoga-stage.fr