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Emy Lévêque - Massages bien-être et sportifs

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Emy Lévêque - Massages bien-être et sportifs

🍃Massages bien-être
🌊Massages sportifs
📅Pour prendre rdv : en mp ou via mon site de réservation en ligne

03/04/2026

Ce qui guide mes choix dans mon activité, ce sont mes valeursdont celles que j'ai détaillées dans ce post : accessibilité, régularité,...

Je crois qu’un massage peut être plus qu’un moment ponctuel : il peut s’intégrer dans la vie, comme une routine.

C’est autour de ces idées que j’ai construit ma manière de travailler aujourd’hui, en restant fidèle à ce qui me semble essentiel : prendre soin de chacun avec simplicité et respect.

Dans ce post je parle des soutiens et mais il y en a beaucoup d'autres, parfois par des actions, parfois par des recommandations, parfois par des paroles, et ma clientèle fidèle est également un soutien indéfectible 🤍 merci à vous

15/03/2026

Ce post est une petite explication d’un aspect de ma façon de travailler.

Après plusieurs années dans le monde des spas, j’ai choisi aujourd’hui une approche plus simple, plus centrée sur le geste, l’écoute et la personne.

Il existe plein de façons de proposer un massage.
Celle-ci est simplement celle qui me ressemble le plus aujourd’hui.

Petit à petit, je partagerai d’autres aspects de ma manière de travailler.

02/02/2026

• Publication spéciale • Mayenne Hybride Race • ce dimanche 8 février

Massages sportifs sur-mesure toute la journée de dimanche à

Possibilité de réserver vos créneaux à l'avance ou sur place le jour J.

✌🏻 À dimanche

30/01/2026

🍃 Chaque corps est différent. Je m’adapte.

Le massage ne guérit pas, mais il peut soulager, apaiser et offrir une vraie pause lors de douleurs chroniques, en complément d’un suivi médical.
Ici, il y a de l’écoute, parfois des rires, parfois du silence.
Ce qui compte, c’est ce dont toi tu as besoin à ce moment-là.

Si ça te parle, tu peux prendre rendez-vous. ✨

03/01/2026

L'heure du bilan 2025.
Une année pour poser les bases et apprendre à faire confiance au temps ⏳

Une année de construction, avec ses questions, ses hésitations, et beaucoup d’apprentissage en chemin 🌱

Être à son compte, c’est apprendre à porter beaucoup de choses en même temps 💪 je ne suis pas seulement masseuse mais je suis également gestionnaire, commercial, community manager, etc...

En 2025, j’ai pris soin de corps très différents :
Des sportifs, amateurs, pros, coachs
Des non-sportifs
Des personnes de tout âge, de 7 à 100 ans
Des personnes d’ici et d'ailleurs

Des habitués, réguliers ou des one shot

J’ai eu la chance de participer à plusieurs événements sportifs 🏆
Ressentir l’adrénaline de la compétition, l’intensité des efforts, l’engagement à 100%… c’est une énergie qui m’inspire et que j’adore partager

Des entreprises m’ont aussi fait confiance, pour des interventions sur place ou via des bons cadeaux offerts aux dirigeants et à leurs salariés 🎁

Ces moments divers et variés, simples, mais importants, font partie de ce que j’aime dans mon métier

En 2025, c’est surtout le bouche-à-oreille qui a permis à mon activité de se développer
Merci pour vos mots, votre fidélité, votre confiance 🙏
Merci aussi pour vos avis sur Google ⭐️ : ils comptent énormément pour moi et m’aident concrètement à continuer à avancer

Est-ce que je vis déjà à 100 % de mon activité ?
Pas encore ⚖️
Mais je construis, étape par étape, à mon rythme
Je me rapproche doucement d’une vie alignée avec mes valeurs, mes envies, et ce métier que j’exerce avec passion depuis 2009 ❤️

Le choix de m’installer à Arquenay était un pari risqué 🎲
Un choix parfois inconfortable, mais assumé
J’aime les challenges…

En 2026, l’idée est simple :
continuer sur cette lancée,
vous recevoir ici,
me déplacer 🚗
participer à quelques événements sportifs 🏅
et garder cette liberté d’action qui donne du sens à mon travail 🌿

Merci à toutes les personnes, clubs, associations, entreprises et particuliers qui m’ont fait confiance en 2025 🙏

Je vous souhaite une très belle année 2026 🎉✨
Aucune bonne résolution pour ma part, je ne les tiens jamais 😅

Ciao ✌🏻

11/12/2025

Vous cherchez LE cadeau qui fait toujours plaisir ?
Spoiler : c’est un massage 😉💆

Bons cadeaux disponibles : PDF, version papier ou envoi automatique.
Valables 6 mois, faciles à offrir, parfaits pour les fêtes 🎄

✨ Faites plaisir aujourd’hui :
👉 Commandez votre bon cadeau par message
ou
👉 Prenez-le en 2 clics sur mon site !

🎁 Celui qui le recevra vous remerciera longtemps…

03/12/2025

🎁 JEU CONCOURS – Massage 45 min

On connaît tous quelqu’un qui a besoin d’un massage.
Peut-être toi. Peut-être tes amis. Peut-être… tout le monde, en fait 😅

Bonne nouvelle :
✨ Je fais gagner 1 massage de 45 minutes ✨

Pour participer :

✔ S’abonner
✔ Liker
✔ Inviter au moins 2 amis en commentaire
✔ Bonus : partager ce post en story (ça ne double pas les chances, mais ça fait plaisir 😉)

📅 Tirage au sort le 24 décembre !

Bonne chance à toi…

27/10/2025

••• RÉCAP du mois d'octobre •••

🍂✨ Octobre a été un mois fort, riche et chargé d’émotions ❤️
J’ai pas du tout publié ici et déjà que la com’ n’est pas mon truc 😅, Insta n’aime pas trop les longs silences…

Un mois de beaux événements sportifs, de bien-être, mais aussi de moments plus personnels.

J’ai eu la chance d’accompagner de nombreux sportifs et passionnés, en compétition ou en séance individuelle 👇

🏋️‍♀️ Les Mayenne Throwdown, 3 jours intenses de CrossFit avec

🥊 Des athlètes de boxe anglaise et de MMA

🏃‍♀️ Le Laval Urban Trail

Et aussi des coureurs, jockeys, danseuses… mais également des personnes venues simplement chercher un vrai moment de détente (car oui je ne masse pas que les sportifs) 💆

💬 J’aime accompagner les sportifs, mais je le dis souvent : ce ne sont pas les massages qui font gagner une compétition.
C’est tout un équilibre entre préparation, récupération, mental et soin du corps, et le massage en fait naturellement partie 💪

🤍 Ce mois-ci a aussi été marqué par un moment plus difficile : le décès d’un client régulier.
Cet été, je le massais plusieurs fois par semaine… alors forcément, apprendre sa disparition m’a beaucoup touchée.

Même si le lien avec ma clientèle reste professionnel, on partage des discussions, des habitudes, des sourires… et c’est toujours particulier de perdre quelqu’un qu’on a accompagné aussi souvent.

💬 Et puis, octobre a aussi eu sa part d’inconfort : une personne n’a pas respecté les règles de mon cadre professionnel.

Je le redis ici, clairement :
👉 Mes massages sont à visée de bien-être et de récupération,
👉 Ils ne sont ni à but thérapeutique, ni à but érotique.

Le respect est essentiel pour que chaque séance reste un moment de confiance et de bienveillance 🌿

Malgré tout cela, je garde surtout en tête les beaux moments, les sourires, les progrès et les échanges humains qui font la richesse de ce métier ❤️

Merci pour votre confiance, votre respect et votre fidélité 🙏

23/09/2025

🔥 Quelle semaine de folie au Bol d’Or 2025 🔥

Entre les essais, les qualifs et surtout les 24h d’endurance non-stop, j’ai eu la chance d’accompagner une équipe incroyable… qui termine Championne du Monde d’Endurance Moto 2025 🏆 !

Mon rôle : créer un espace de préparation, récupération et bien-être pour les pilotes.
Toute la semaine j’ai travaillé seule, et pour la course j’ai eu la chance d’être épaulée par Quentin, kiné du sport. Une collaboration hyper complémentaire, basée sur la confiance et le soutien mutuel 🙌. Cela nous a permis de travailler main dans la main et d’offrir le meilleur aux pilotes.

J’ai adoré :
🌿 préparer et récupérer les athlètes,
🤝 faire partie d’une team de folie,
✨ partager cette aventure humaine et sportive, cette passion de la moto.

C’était intense, épuisant, mais tellement enrichissant.
Je ressors vidée mais comblée, avec la fierté d’avoir apporté ma pierre à ce succès collectif 💜

Bravo aux athlètes Lionel, Mathieu, Wayne et Paul, vous avez géré 💪💪
championnnnns du monnnde 🏆🏆🏆🏆

Adresse

Arquenay

Site Web

https://www.emy-massagesbienetreetsportifs.com/, https://emymassages53.simplybook.it/v2/

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