15/09/2025
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☕️ Choix 1 - ⚡️Énergie ⚡️
Mantra « je focalise mon attention sur ce qui est essentiel pour moi »
Où focalises tu ton énergie ? Ressasses tu le passé ou planifie tu tes projets ?
Dans quel domaine de ta vie focalises-tu ton attention ?
Plus tu te concentres dans ce que tu fais, plus tu y ajoutes de la présence et de la conscience, et plus tu avances avec justesse et clarté… si tu t’éparpilles, c’est plus compliqué !
Si ta vie est une course contre la montre, arrête toi pour planifier ta semaine autrement, supprime les tâches non essentielles , ramène de la présence dans ce que tu fais et ose demander de l’aide ❤️
📚Choix 2 🫂 soutien 🫂
Mantra : « je peux demander du soutien quand j’en ai besoin »
Ose demander de l’aide. Peut être qu’une partie de toi, par fierté, t’empêche de recevoir l’aide d’autrui, et de ce faire, tu te prives des ressources de la vie . Mais nos âmes sont interconnectées en permanence, nous faisons parti du Grand Tout : demander de l’aide, c’est dire « oui » à la vie ! C’est se donner l’opportunité d’échanger, de donner et de recevoir 🙏🏼
🧁Choix 3 😢 Deuils 😢
Mantra « je peux être en paix avec ma mort »
Peu importe la beauté ou la longueur d’une relation, chacune finit par une séparation, que ce soit par une rupture ou le décès d’une personne. Comment gérez vous aujourd’hui ces séparations? Osez vous vivre pleinement ces deuils en exprimant pleinement vos émotions ?
Le deuil ou la séparation avec un proche t’apprend à célébrer la vie et à être en paix avec la « fin ». Cela te permet de quitter la peur, de revenir à l’essentiel et d’apprécier la beauté de la vie en toute simplicité 🧚♀️
Autorise toi à accueillir toutes les expériences de la vie et avance le cœur grand ouvert ❤️