Le Pôle Artemis

25/07/2025

18/06/2025

🌸 Le yoga prénatal au Pôle Artemis d'Arras 🌸

🤰🏻 Pour les futures mamans, cet atelier de yoga prénatal vous apportera de nombreux bénéfices :
- entrer en lien avec votre bébé
- apaiser vos douleurs
- diminuer le stress
- travailler votre respiration
- entretenir et garder votre tonus musculaire
- meilleure connaissance de votre corps

🤰🏻 Cet atelier se déroule en trois temps :
- exercice de respiration
- exercices posturaux
- relaxation

Différentes dates sont proposées au :
- mercredi 9 avril à 11h30
- mercredi 21mai à 11h30
- mercredi 4 juin à 11h30
- vendredi 20 juin 17h30

Ou sur rendez-vous au cabinet à Biache-Saint-Vaast

👉 Pour tout renseignement et inscription, contactez-moi :

🌸 Mélissa Stienne
Auxiliaire de puériculture et accompagnante périnatale

📱07 57 17 07 53
📧 oberceaudubiennaitre@gmail.com
💻 www.oberceaudubiennaitre.com

📍Cabinet à Biache-Saint-Vaast (entre Arras et Douai)

18/06/2025

🌸 Pourquoi se préparer au post-partum ? 🌸

🤰🏻 On entend parler de préparation à l'accouchement, à la naissance. Pourquoi ne pas autant se préparer à l'après ? Cette periode qui suit la naissance et celle qui marque un autre point de départ ?

🤱 Bébé est né, maman aussi et cette période représente un grand chamboulement pour toute la famille.

🌟 CHALEUR, BIENVEILLANCE, CALME, LENTEUR sont les maîtres mots à adopter en post-partum pour la famille.

🤱 La maman vit plus changements :

- physique : suite à l'accouchement, tout est boulversé. L'utérus doit reprendre sa forme initiale, le périnée a perdu de sa tonicité, les ligaments ont été étirés, les muscles assouplis, le bassin écarté...les douleurs, la fatigue, les changements hormonaux...

- mental et émotionnel : la femme naît maman à chaque fois ! Que ce soit pour la 1ère ou la énième fois. De nouveaux sentiments apparaissent mais aussi des questionnements, des craintes, des inquiétudes...

🌟 Le post-partum se prépare aussi pour le co-parent qui voit sa femme vivre ces bouleversements physiques et émotionnels.

🤝 La place du co-parent pendant cette période est fondamentale : cette femme devenue mère a besoin d'amour, de reconnaissance, d'encouragements. Elle a besoin de sentir qu'on a confiance en elle et d'admettre qu'elle a changé.
C'est une période de renouveau pour le couple qui devient parent.

🌟 Pour toutes ces raisons, il me semble essentiel d'être préparé à cette période, de l'anticiper pour avoir de la stabilité, des temps de repos, de repères.

👉 C'est ce que je vous propose dans mes ateliers " Préparer le post-partum et l'accueil du nouveau-né " :
- au cabinet à Biache-saint-Vaast sur rendez-vous
- au
le samedi 5 avril à 11h30
le samedi 17 mai à 11h30
le vendredi 20 juin à 18h30

Renseignements et inscriptions au :
📱 07 57 17 07 53
📧 oberceaudubiennaitre@gmail.com
💻 www.oberceaudubiennaitre.com

🌸 Mélissa Stienne
Auxiliaire de puériculture et accompagnante périnatale

17/06/2025

Info ! Masterclass gratuite le mardi 24 juin à 20h30 sur Zoom, sur un sujet qui touche de nombreuses femmes aujourd’hui : la charge mentale.

Lors de cette soirée
• Une meilleure compréhension des différentes formes de charge mentale (personnelle, professionnelle, émotionnelle),
• Des outils simples et concrets à intégrer dans votre quotidien (respiration, organisation, mouvement…),
• Et des solutions naturelles comme les huiles essentielles pour soutenir vos émotions et retrouver de l’apaisement.

Cette masterclass s’adresse à toutes les femmes qui se sentent souvent débordées, fatiguées, et qui veulent retrouver un peu de souffle et de clarté.

👉 L’inscription est gratuite mais les places sont limitées

Au plaisir de vous y retrouver,
Justine Lavogez

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13/06/2025

Voilà l'été au Pôle, et ses ateliers de juin !

02/06/2025

02/06/2025

🌸 Pour les bébés dès 2 mois jusqu'à l'âge où ils commencent à se déplacer.
Venez profiter d'un moment de complicité, de jeux, de douceur et de bien-être.

🤱 Les bienfaits du yoga pour bébé sont nombreux :
- accompagne son développement psychomoteur
- apaise différents maux
- éveil sensoriel
- libère les émotions
- favorise la coordination, l'enroulement

🤱 Pour vous aussi parents, le yoga bébé est bénéfique :
- il apaise
- favorise les liens d'attachement
- permet de prendre confiance en vous
- de connaître le corps de votre bébé
- de s'adapter à ses besoins

👉 Ces ateliers se déroulent en 4 temps :
- le yoga bébé
- le yoga du parent (avec bébé)
- éveil sensoriel
- relaxation

✏️ En groupe au Le Pôle Artemis d'Arras :
- mercredi 4 juin à 10h
- samedi 14 juin à 9h30

🌸 Mélissa Stienne
Auxiliaire de puériculture et accompagnante périnatale

📱07 57 17 07 53
📧 oberceaudubiennaitre@gmail.com
💻 www.oberceaudubiennaitre.com

📍 Cabinet à Biache-Saint-Vaast (entre Arras et Douai)

02/06/2025

Et pour les professionnels de santé, inscrivez vous sans hésiter à la formation ! Bonne journée à tous 🥰

Public : Les professionnels intervenant dans le cadre de la périnatalité : pédiatres, sage-femme, ADP, gynécologues, psychologues, psycho-praticiens, puéricultrices…. Objectifs et déroulé de la formation : Tenir compte des apports des neurosciences affectives pour appréhender les pleurs de...

02/06/2025

Coucou ! Il reste quelques places pour cet atelier vendredi sur les pleurs de bébé ! N'hésitez pas à vous inscrire !A bientôt !

Nous avons le plaisir de vous inviter à notre atelier intitulé "Comprendre les Pleurs des Bébés pour mieux les accompagner", qui se tiendra le 06 juin 2025 de 10h à 12h au Pôle Artémis à ARRAS. Pourquoi assister à cet…

06/05/2025

Nouvelle date pour l'atelier "Les pleurs du tout petit" !