Gaetan Bailleul Sophrologie Hypnose Arras

02/01/2025

✨ Bonne année 2025 ! ✨

Que cette nouvelle année vous apporte paix, amour et force pour relever tous les défis et réaliser vos projets. 🌟

Meilleurs vœux à tous ! 🎉

14/10/2024

🌿 Nouveau planning de consultations ! 🌿

Je suis heureux de vous annoncer mon planning pour les consultations de sophrologie, hypnothérapie, et préparation mentale :

📍 Lundi : Ville d'Arras à la Maison de la Santé et du Bien-être
📍 Mardi, Mercredi, Jeudi : Ville de Saint-Laurent-Blangy au Pôle Santé des Rosati

Vous souhaitez dépasser certaines limites personnelles, mieux gérer votre stress ou améliorer vos performances ? Je suis là pour vous accompagner avec des outils adaptés à vos besoins, et vous aider à avancer vers vos objectifs.

👉 Réservez dès maintenant en cliquant sur le lien ci-dessous ou par téléphone au 07.85.60.07.97

https://calendly.com/bailleul-gaetan

À très vite !

16/09/2024

✨ Découvrez la Sophrologie : votre alliée pour mieux gérer le stress au travail !✨

Saviez-vous que la Sophrologie est une méthode simple et accessible à tous pour réduire le stress, améliorer la concentration et retrouver un bien-être mental et physique ? 🧘‍♀️

Lors de ma dernière formation pour Le Cnam Istna, les professionnels de santé ont pu explorer des techniques efficaces pour :
🔹 Maîtriser les situations stressantes grâce à des exercices de respiration
🔹 Apprendre à se relaxer même dans un environnement de travail exigeant
🔹 Utiliser la visualisation pour renforcer la confiance en soi

🌿 Vous aussi, intégrez la sophrologie à votre quotidien professionnel et transformez vos journées stressantes en moments de sérénité. Une formation enrichissante pour prendre soin de vous et de votre bien-être au travail !

20/08/2024

Quelle claque !! 🌟

La semaine d’après, les souvenirs sont encore vifs et inoubliables. J’ai eu la chance incroyable de vivre plusieurs moments forts de :

Au Stade Pierre Mauroy, une rencontres de basketball palpitante opposant le Brésil contre l’Allemagne et un quart de finale de handball entre la France et l’Allemagne. Une issue que nous connaissons tous, mais qui invite à une réflexion différente avec le recul.

Des finales d’athlétisme mémorables au Stade de France et, pour couronner le tout, l’honneur de participer au 🤩

J’ai été fier de soutenir nos athlètes français, en particulier le duo immercurien du club de ASL Canoë Kayak, et en C2 sur 500m, les performances prometteuses de l’équipe masculine de France en Water-polo, et les progrès notables en Skateboard, que ce soit en street ou en park.

Ces 15 jours ont été marqués par des émotions intenses, une ferveur incroyable, et les valeurs profondes de l’olympisme. J’espère sincèrement que ces Jeux serviront de tremplin pour instaurer une véritable culture du sport dans notre magnifique pays, la France. 🇫🇷

Maintenant, encourageons haut et fort nos athlètes paralympiques qui méritent, eux aussi, tout notre soutien et admiration. 💪🔥

08/01/2024

Cette année, mettons l'accent sur ce qui compte vraiment pour notre bien-être mental et émotionnel. Il est temps de briser les tabous et de normaliser des choses essentielles ! 💪✨

07/01/2024

17/11/2023

SAVE THE DATE !!

🌟 Nourrir l'Équilibre : Atelier Exclusif ! 🍏🌈

Découvrez comment vos émotions influencent votre alimentation.

🚀 Ce que vous allez découvrir :

* Les liens insoupçonnés entre vos émotions et vos choix alimentaires.

* Des techniques de gestion émotionnelle innovantes avec une séance de sophrologie immersive.

* Les conseils pratiques d'une diététicienne pour une alimentation équilibrée et épanouissante.

Animé par Naturellement diet Juliette Evrard - Diététicienne et Naturopathe & Gaetan Bailleul - Sophrologue - Hypnothérapeute et Préparateur mental.

Le but de cet atelier est de vous apporter conseils et exercices pour faire de vos repas un moment agréable pour créer une relation saine et consciente avec l'alimentation.

🗓️ Samedi 20 Janvier 2024
🕑Atelier de 2H – 45€/pers
📍Pôle Santé des Rosati– 7 rue Fauvet Girel – Ville de Saint-Laurent-Blangy
⚠️ Places limitées !

Réservations sur :
https://calendly.com/bailleul-gaetan/atelier-alimentation-consciente

ou par téléphone :
07.76.60.79.50 ou 07.85.60.07.97



́motions

15/11/2023

Retrouvez-moi à Aquarena le Vendredi 24 Novembre pour des ateliers d’initiation à l’Auto-Hypnose. Un temps pour cultiver un état de calme, de réduire le stress et d’améliorer votre bien-être général.

Un moment rien que pour soi🤩

Inscriptions sur https://moncentreaquatique.com/centre-aquatique-20-aquarena

24/04/2023

Retrouvez-moi à la Semaine Oxygène à Ville de Saint-Laurent-Blangy:

- Le 9 Mai de 18h à 19h pour un atelier d'initiation à l'autohypnose
&
- Le 11 Mai de 18h à 19h pour un atelier sur la Gestion du Stress.

Gratuit sur inscription directement via le Qr-code
⚠️ Places limitées

18/04/2023

* Préparation aux examens

Envie de mettre toutes les chances de votre côté pour réussir ?

Que ce soit à l’écrit ou à l’oral pour :
👉Gérer le stress avant et pendant l’examen
👉 Avoir confiance en vos capacités de faire et d’agir et d’être plus serein
👉 Booster votre mémorisation et optimiser votre concentration
👉 Prendre la parole en public
👉 Gérer la tension physique et apaiser le mental

Ensemble construisons un programme personnalisé et adapté à vos besoins pour faire de cette échéance un tremplin vers votre avenir professionnel !

🔥 Offre étudiante de 3 séances pour 120€

14/02/2023

Qui suis-je ?

Ce visuel pour vous aider à comprendre mon parcours et aussi pour mieux me connaître 👍