Pharmacie Boucly

06/01/2026

06/01/2026

| Galette des rois revisitée 👑
Envie de célébrer l'Épiphanie sans exploser le compteur calorique ? On a la solution : une galette frangipane fromage blanc. Gourmande mais plus légère ! ✨

💡 Astuce healthy : remplacez le beurre par de l'huile de noisette, d'amande ou de colza.

Préparation express :
1️⃣ Mélangez œuf, sucre, fromage blanc et poudre d'amandes.
2️⃣ Étalez la première pâte feuilletée et disposez la crème dessus (il doit rester 2 cm vide tout autour de la galette pour la refermer après).
3️⃣ Ajoutez la fève (🤴) et humidifiez les bords de la pâte avec de l'eau.
4️⃣ Recouvrez de la seconde pâte feuilletée, soudez à la fourchette et badigeonnez d'un jaune d'œuf.
5️⃣ Hop ! 20-30 min au four à 200°C.

D'autres recettes vous attendent sur le site de la Fédération Française des Diabétiques 👉 https://fcld.ly/ppd8j2v

05/01/2026

05/01/2026

30/12/2025

MYTHE | RÉALITÉ ❄️

❌ MYTHE : Après un verre d'alcool, j'aurai moins froid !
✅ RÉALITÉ : L'alcool a pour effet de dilater les vaisseaux sanguins situés à la surface de la peau entraînant un afflux de sang. Résultat ? La température de votre peau augmente légèrement en surface et vous vous sentez réchauffé. En réalité, ce phénomène éphémère cesse très rapidement et c'est l’effet inverse qui se produit avec une chute de votre température corporelle, surtout par temps froid !

À consommer avec modération et bien emmitouflé 😉

26/12/2025

✨ 🤶 Joyeux Noël à tous ! 🤶 ✨
Vos pharmacies Giropharm vous souhaitent un Noël chaleureux et plein de douceur. Prenez soin de vous et de vos proches 🧸

20/12/2025

20/12/2025

MYTHE | RÉALITÉ ❄️

❌ MYTHE : Je ne mange rien avant le réveillon pour mieux en profiter le jour J.
✅ RÉALITÉ : L'idée semble logique mais il s'agit d'un bien mauvais réflexe ! Vous risquez d'arriver "affamé" et de vous jeter sur les petits fours ! Sauter un repas perturbe l'équilibre énergétique de votre corps. L'organisme puise dans ses réserves, ce qui peut entraîner une baisse de la glycémie (taux de sucre dans le sang). Cette fluctuation peut provoquer des sensations de fatigue, d'irritabilité et une diminution de la concentration.

Mangez léger avant, manger lentement pendant et profitez mieux après 😉

11/12/2025

antigrippale ❄️
L'hiver s'installe et la grippe aussi avec son lot de complications potentiellement graves. Il n'est pas trop t**d pour vous en protéger : la vaccination contre la grippe se poursuit dans les officines Giropharm.

👵 Personnes de 65 ans et +
🧑 Diabétiques, asthmatiques et autres maladies chroniques
🤰 Femmes enceintes
👶 Entourage des nourrissons à risque
⚖️ Personnes en surpoids

Vous êtes à risque de développer une forme grave ? La vaccination, c'est le moyen le plus efficace de vous protéger de la grippe. Et c'est encore possible en pharmacie, simplement et rapidement 💚