Arras-Chiro

29/08/2025

📚 Une étude récente souligne que manipulations vertébrales et activités physiques en groupe pourraient réduire les douleurs lombaires chez les jeunes. Ces douleurs, déjà première cause mondiale d’années vécues avec un handicap, apparaissent souvent dès l’adolescence. 👉https://urlr.me/YnjTKf

12/06/2025

Menace sur le remboursement des soins en chiropraxie!
Merci de signer et de diffuser largement la pétition 🙏🏻

09/06/2025

Vivre avec des douleurs chroniques peut être épuisant, tant physiquement que mentalement. Pour aider nos patients à retrouver une qualité de vie optimale et à prévenir le retour de ces douleurs, nous proposons un protocole spécifique : les soins de maintenance.

04/06/2025

Tellement vrai!

Faites-vous confiance 🙌🏼
Quand on consulte pour une problématique de santé, le parcours de soin peut parfois - et malheureusement - s’apparenter à un parcours du combattant : on se voit prescrire des médicaments dans le seul but de masquer nos symptômes, on passe des examens qui n’apportent pas de réponse, on est sans cesse reconduit.e vers d’autres thérapeutes, on nous dit que « c’est dans la tête » ou bien « c’est le stress ». On ne se sent pas écouté.e et cela décourage, au point de se résigner à vivre avec son inconfort.

Même si vous ne travaillez pas dans la santé, n’oubliez pas que personne d’autre que vous ne connaît mieux VOTRE corps !
Vous ressentez des douleurs, symptômes inhabituels ou différents ? Écoutez-vous ✨. Vous savez que quelque chose ne va pas, malgré des résultats d’examen « normaux » ? Faites-vous confiance 💪🏼.
Vous savez, votre corps sait aussi, et c’est vous qui décidez. Demandez un autre avis, choisissez la ou les personnes avec qui vous vous sentez bien et en confiance. Et surtout n’oubliez pas que votre corps est un ensemble, voyez-le toujours dans sa globalité 😉🧬

(je décris ici un schéma que je rencontre souvent en cabinet. Bien que fréquent, ça ne se passe pas toujours comme ça 😉).

15/05/2025

22/04/2025

Dans un moment de stress, respirer très fort nous détend, avec un mieux-être immédiat.🤗 Cette respiration instinctive ralentit notre fréquence cardiaque, entraînant une réduction du stress et un cerveau plus serein.

Nous agissons sur notre rythme cardiaque en travaillant sur notre respiration. Nous respirons généralement entre 8 et 20 fois par minute. En abaissant notre respiration à 6 fois par minute, nous diminuons notre rythme cardiaque et nous obtenons une bonne résonnance de rythme entre notre cœur et nos poumons.

C'est la cohérence cardiaque : inspirer pendant 5 secondes, expirer pendant 5 secondes, le tout pendant 5 minutes et 3 fois par jour. La méthode 365 : 3 fois par jour, 6 respirations par minute et pendant 5 minutes.

En maîtrisant notre stress, nous dormons mieux, nous renforçons notre système immunitaire, nous réduisons notre tension nerveuse, nous nous concentrons mieux et nous diminuons notre risque cardiovasculaire. Il existe de nombreuses applis de cohérence cardiaque.

18/04/2025

Nos patients sont excellents!
Un grand merci pour votre confiance depuis tant d’années, je vous souhaite un excellent week end pascal!

08/04/2025

En France, 2 personnes sur 3 souffriront un jour de douleurs cervicales. Et 1 personne sur 5 a déjà vécu un épisode de cervicalgie durant plus de 30 jours sur l’année écoulée. 💥 Cette douleur peut détériorer significativement la qualité de vie, limitant les activités quotidiennes et réduisant la productivité au travail.
Face à cette prévalence élevée, une étude récente parue dans la r***e BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation a comparé deux approches de traitement courantes : la thérapie manuelle et la prise de médicament, pour déterminer laquelle serait la plus efficace dans la diminution de la douleur. 👉https://urlr.me/T6Epxf

23/03/2025

Chaque année, le 22 mars marque la Journée mondiale de l’eau, une occasion de rappeler à quel point cette ressource précieuse est essentielle à notre santé. 💧Au-delà de son rôle vital pour l’organisme, l’eau joue un rôle fondamental dans le maintien de la santé des articulations, que ce soit à travers une bonne hydratation ou par du sport comme la natation.👉https://urlr.me/8AvuJR

06/03/2025

Bien que de différents thérapeutes recourent aux manipulations vertébrales de par le monde, les chiropracteurs sont peut-être les principaux utilisateurs de ce traitement qui est au cœur de leur arsenal thérapeutique. 👩‍⚕️
Une étude récente parue dans la réputée r***e scientifique Nature a examiné l’incidence et la gravité des effets indésirables chez les patients recevant des manipulations vertébrale chez leur chiropracteur. 👉https://urlr.me/MCmWPJ

27/02/2025

16/02/2025

La grippe s’est invitée à la maison, je suis au regret de devoir annuler les consultations de ces prochains jours