Interlude Holistique - Camille Pépin

23/11/2025

La gemmothérapie est une branche de la phytothérapie qui utilise la partie embryonnaire des végétaux en croissance : bourgeons, jeunes pousses, radicelles, qui contiennent toute l'énergie vitale concentrée et les principes actifs nécessaires pour le développement de la plante elle-même.

Le père fondateur de la méthode est le Dr Pol Henry, homéopathe belge, qui l'appela "phytembryothérapie" dans les années 1960.

Puis, dans les années 1980, le Dr Max Tétau reprend et développe cette discipline.
Il lui donne alors le nom de "gemmothérapie", qui vient du latin "gemmae", qui signifie "bourgeon".

18/11/2025

En manque d'idées cadeaux ? 🎄

Que ce soit pour Noël, un anniversaire ou bien un événement auquel on est invité et où l'on ne veut pas ramener un bouquet de fleurs ou une bouteille de vin.

Et si on faisait plaisir autrement 🙂

Retrouvez chez Interlude Holistique, sur Arras, des idées cadeaux, à partir de 7 €.

Des marques françaises, biologiques, labellisées : ecocert, cosmosorganic, fairforlife, mention nature & progrès.

Des compositions de produits à plus de 95% français.

Des produits pour prendre soin de son bien-être, prendre soin de soi de l'intérieur et de l'extérieur.

Retrouvez une partie de ce que vous pouvez trouver chez Interlude Holistique à la une (à partir de demain).

Vous pouvez également réserver un créneau de 30 minutes sur mon site, pour venir voir directement au cabinet.
Nous pourrons discuter de vos envies et besoins !

Rendez-vous sur interludeholistique.fr - prendre rendez-vous - cadeaux de Noël

À très vite 🌱

12/11/2025

Votre nouveau lieu de bien-être "Interlude Holistique" se trouve depuis quelques semaines à 👣 :

- 1 minute de la Friterie Jolivert

- 1 minute d'une place de parking gratuite

- 2 minutes de la salle Tételin

- 2 minutes de l'arrêt de bus (Tételin - Arras) de la Citadine qui vous emmène gratuitement dans le centre-ville

- 3 minutes du Jardin du Gouverneur

- 3 minutes de la Place de Marseille

- 12 minutes de la Citadelle

- 15 minutes de la Gare

- 15 minutes de la Place des Héros

Aucune excuse pour ne pas venir le découvrir 🙂

À bientôt 💆‍♀️

11/11/2025

10/11/2025

Le massage Suédois est un massage tonifiant et profond, mais également profondément relaxant. Par ces effleurages, frictions, pétrissage, percussions, il vise à dissoudre les tensions et à détendre les muscles.

Il améliore la circulation sanguine, lymphatique et aide à l'élimination des toxines.

Il s'adapte aussi bien à ceux qui cherchent de la détente, qu'à la préparation ou récupération des sportifs.

06/11/2025

⛹️🏋️‍♂️🚴‍♀️🤸🤼🤽

Il y a également cette huile sportive, formulée par .france

Je l'utilise pour vos massages Suédois principalement. Ou pendant d'autres massages pour une zone précise, lorsque vous me dites que vous avez mal à la cheville par exemple.

Sa composition est à base d'huile essentielle de menthol, de romarin, d'eucalyptus et de gaulthérie, sélectionnées pour leurs vertus apaisantes et rafraîchissantes.

Vous souhaitez venir chercher un produit au cabinet sans pour autant faire de séance ? C'est possible, envoyez moi un message ou appelez moi et nous conviendrons d'un créneau ensemble 🙂

.france

02/11/2025

Avis d'une cliente suite à un massage Balinais

30/10/2025

Le massage balinais associe la médecine ayurvédique et la médecine chinoise. C'est un massage qui est à la fois doux et tonique.

Les manoeuvres sont riches et variées, avec des pressions glissées, des lissages, des étirements...

28/10/2025

Révèle l'éclat naturel de ta peau avec le sérum visage ÉCLAT de Senza Nature 🌞

Des plantes biologiques 100% françaises :
- L'huile de tomate 🍅
- L'huile de courge
- L'huile de carotte 🥕
- L'huile d'argousier
- L'huile d'abricot

Il donne un effet légèrement hâlé naturel. Parfait par ce temps morose et avec l'arrivée des fêtes ! 🙂

Riche en vitamine C, il prévient du vieillissement cutané.

Retrouvez le au cabinet !
Vous pouvez l'acheter pendant une séance, mais également m'envoyer un message ou m'appeler pour venir le chercher seul ( ou avec d'autres produits de la gamme )

🇫🇷 &progrès

27/05/2025

Le massage drainant du corps stimule en douceur la circulation de la lymphe, ce liquide précieux qui nettoie l'organisme de ses toxines.

Grâce à des gestes manuels ciblés, le corps retrouve légèreté et équilibre.

Idéal pour se sentir moins gonflé(e), apaiser les tensions et favoriser une meilleure vitalité.

On ressort avec une sensation de fluidité et de bien-être profond.

́cupérationsportive

22/05/2025

Un nouveau massage arrive au cabinet à partir du lundi 26 Mai. Prêt(e)s à le découvrir ? 🌷

Prenez rendez-vous dès maintenant sur : www.interludeholistique.fr

24/02/2025

Alors oui, un massage ou une réflexologie, ça a un prix, et tout le monde ne peut pas se le permettre !

Parlons-en un peu,
Pour vous accueillir dans leur cabinet, les masseurs / réflexologues, ont besoin pour la plupart :

D’un local,
D’une assurance,
De chauffer la pièce à une certaine température pour ne pas que vous ayez froid,
D’un matelas chauffant en automne - hiver,
D’électricité,
De linges, serviettes, couvertures,
De faire des lessives,
D’huiles de qualité,
De faire le ménage en fin de journée,
D’un site internet,
De payer des frais bancaires,
D’une plateforme de réservation de rendez-vous,
De payer un comptable,
De payer l’urssaf,
Et bien sûr, de temps.
Du temps passé avec vous pour la prestation (en moyenne une heure), mais également en dehors, pour préparer la pièce, pour la ranger, pour changer les serviettes, aérer, pour faire la vaisselle (parce que l’on propose un verre d’eau ou une tisane), pour vous envoyer les conseils donnés pendant la séance s'il y a eu.
Mais également, le temps passé avant votre venue, pour travailler au mieux sur votre problématique, pour revoir les séances précédentes faites ensemble, pour s’adapter au mieux à vous et à vos préférences : vos allergies, vos contre-indications, vos sensibilités / douleurs, pour revoir vos goûts en terme d’huile, de senteurs, la pression et la vitesse que vous souhaitez pour vos massages.
Du temps passé à se faire connaître, à faire des cartes, flyers, les distribuer, du temps pour les commandes, pour la comptabilité.
Du temps passé à apprendre encore et toujours, à se former, à lire, s’améliorer de jour en jour, pour vous apporter la meilleure prestation possible. S’adapter au mieux. Faire des erreurs, s’adapter.

On ne se rend pas forcément compte de tout ce qu’il y a derrière, et c’est normal si on ne l’a pas appris, si on n’est pas nous-même dans le milieu ou quelqu'un de notre entourage.

Je pense que plus on apprend de quelque chose, plus on sait comment c’est fait, la façon, les raisons (ça vaut pour n’importe quel sujet), et plus derrière on peut agir en âme et conscience, en ayant le plus de facteurs en tête pour faire nos choix.