Aïda Danse & Bien-Être

Aïda Danse & Bien-Être Danseuse et professeur de Danse Orientale à Arras
Yoga, Danse intuitive, Derviche, Chakradance

Vous rêvez d'en savoir plus sur la danse orientale... son histoire, son évolution, ses différents styles ? Retrouvez moi...
25/09/2025

Vous rêvez d'en savoir plus sur la danse orientale... son histoire, son évolution, ses différents styles ? Retrouvez moi avec les danseuses de l'Association Awalîm pour une conférence dansée proposée en clôture de la semaine de l'intégration organisée par la Communauté Urbaine d'Arras !

Une voie fabuleuse de reconnexion à soi...et une méditation en mouvement !Une pratique accessible à tous grâce à une mét...
24/09/2025

Une voie fabuleuse de reconnexion à soi...
et une méditation en mouvement !
Une pratique accessible à tous grâce à une méthode de préparation du corps et du souffle qui vous permet de dénouer les tensions et d'installer une réelle connexion Terre-Ciel.
Toutes les traditions du monde ont utilisé le mouvement pour travailler sur les énergies subtiles du corps... Découvrons ensemble, en toute bienveillance, ces mouvements, respirations et danses sacrées pour nous reconnecter à notre corps, activer et équilibrer les énergies en nous, incarner le lien entre la Terre et le Ciel et nous recharger à la Source !
L'atelier proposera un travail de connexion au corps et au souffle incluant la dimension symbolique et énergétique pour aller petit à petit, en étant parfaitement préparé vers le tournoiement des derviches tourneurs... une expérience merveilleuse de présence à vous même et au monde.
​✨ Atelier de pratique mensuel, le vendredi de 18h00 à 20h00 ✨
Complexe sportif Grimaldi, salle Lobbedez-Camus
rue Emile Zola 62000 Arras
💫Premier atelier d'initiation le Vendredi 26 Septembre, de 18h à 20h (30€)💫
Si l'expérience vous plait (ce dont je ne doute pas), je vous proposerai de poursuivre et approfondir la pratique au fil de l'année, avec un atelier mensuel et une possibilité de participer au spectacle de mes 20 ans d'enseignement (eh oui, déjà !!!) dans le magnifique écrin qu'est le théâtre d'Arras !
(Abonnement annuel, le coût du premier stage sera prix en compte)

www.aidadanse.com

23/09/2025

Une voie fabuleuse de reconnexion à soi... la danse des derviches tourneurs !

Une pratique accessible à tous grâce à méthode de préparation du corps et du souffle qui vous permet de dénouer les tensions en vous et d'installer une réelle connexion Terre-Ciel.

Toutes les traditions du monde ont utilisé le mouvement pour travailler sur les énergies subtiles du corps... Découvrons ensemble, en toute bienveillance, ces mouvements, respirations et danses sacrées pour nous reconnecter à notre corps, activer et équilibrer les énergies en nous, incarner le lien entre la Terre et le Ciel et nous recharger à la Source !

L'atelier proposera un travail de connexion au corps et au souffle incluant la dimension symbolique et énergétique pour aller petit à petit, en étant parfaitement préparé vers le tournoiement des derviches tourneurs... une expérience merveilleuse de présence à vous même et au monde.

​Atelier de pratique mensuel : le vendredi de 18h00 à 20h00
(26/09, 17/10, 14/11, 12/12, 16/01, 13/02, 20/03, 10/04, 15/05 et 12/06)

​Complexe sportif Grimaldi, salle Lobbedez-Camus
rue Emile Zola 62000 Arras

Infos : www.aidadanse.com

22/09/2025

Une voie fabuleuse de reconnexion à soi... la danse sacrée des derviches tourneurs !
1er atelier ce vendredi !

Une pratique accessible à tous grâce à méthode de préparation du corps et du souffle qui vous permet de dénouer les tensions en vous et d'installer une réelle connexion Terre-Ciel.

Toutes les traditions du monde ont utilisé le mouvement pour travailler sur les énergies subtiles du corps... Découvrons ensemble, en toute bienveillance, ces mouvements, respirations et danses sacrées pour nous reconnecter à notre corps, activer et équilibrer les énergies en nous, incarner le lien entre la Terre et le Ciel et nous recharger à la Source !

L'atelier proposera un travail de connexion au corps et au souffle incluant la dimension symbolique et énergétique pour aller petit à petit, en étant parfaitement préparé vers le tournoiement des derviches tourneurs... une expérience merveilleuse de présence à vous même et au monde.

Rendez-vous ce vendredi pour cette belle découverte !
22/09/2025

Rendez-vous ce vendredi pour cette belle découverte !

Ce vendredi commence nos ateliers autour de la danse sacrée des derviches tourneurs... n'hésitez pas à participer à la première session d'initiation !

Après la reprise des cours de yoga avancés ce lundi, rendez-vous mardi à 15h pour débuter les cours de yoga sur chaise !...
21/09/2025

Après la reprise des cours de yoga avancés ce lundi, rendez-vous mardi à 15h pour débuter les cours de yoga sur chaise !!! Une pratique plus douce, particulièrement adaptée pour les seniors ou les personnes en perte de mobilité... N'hésitez pas à venir faire un essai ! ́ ́

Vous cherchez une pratique de yoga sur Arras, accessible à tous et qui vous mette en chemin vers vous même ? Aïda, diplô...
20/09/2025

Vous cherchez une pratique de yoga sur Arras, accessible à tous et qui vous mette en chemin vers vous même ?
Aïda, diplômée en 4 ans de l'Institut Français de Yoga (IFY) vous propose une pratique adaptée, dans un cadre bienveillant et professionnel. Pas de postures acrobatiques ici ! Il s'agit de se mettre à l'écoute de soi, s'accorder un moment de respiration, assouplir mais aussi renforcer le corps (à son rythme !), apaiser le mental et se relier à sa nature profonde pour une mieux-être général dans votre vie.

🧎‍♀️Cours d'initiation le mercredi de 18h00 à 19h15, pour découvrir les bases de la pratique
🪑Cours de de Yoga sur chaise, spécialement adapté aux seniors ou aux personnes en perte de mobilité, le mardi de 15h à 16h
📍Ecole de danse Jean Heyman, 10 rue Pasteur

🧘‍♂️Si vous avez déjà quelques bases et connaissez les postures principales (asanas) et la respiration (pranayama) venez approfondir votre pratique le lundi à 18h00 ou à 19h15
📍Complexe Sportif Grimaldi, rue Emile Zola

Infos sur www.arras-yoga.com

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19/09/2025

[𝐒𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐜𝐮𝐥𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞] 🎶 La présentation de la nouvelle saison culturelle Le Pharos et du Casino d'Arras se déroulera

📆 Vendredi 19 septembre,
🕕 À 18h,
📍 Au Pharos

🎉 Plusieurs animations et surprises viendront rythmer la soirée !

Merci Marc pour ce beau témoignage 🙏____________________________________________www.aidadanse.com
19/09/2025

Merci Marc pour ce beau témoignage 🙏
____________________________________________
www.aidadanse.com

Ca démarre ! Venez nous rejoindre Mardi au Yoga sur chaise et Mercredi au cours de Yoga Débutants !!!Le Yoga vraiment ac...
15/09/2025

Ca démarre ! Venez nous rejoindre Mardi au Yoga sur chaise et Mercredi au cours de Yoga Débutants !!!
Le Yoga vraiment accessible à tous ! Venez tester nos cours à Arras.
Aïda, diplômée en 4 ans de l'Institut Français de Yoga (IFY) vous propose une pratique adaptée, dans un cadre bienveillant et professionnel. Pas de postures acrobatiques ici ! Il s'agit de se mettre à l'écoute de soi, s'accorder un moment de respiration, assouplir mais aussi renforcer le corps (à son rythme !), apaiser le mental et se relier à sa nature profonde.
🧎‍♀️Cours d'initiation le mercredi de 18h00 à 19h15, pour découvrir les bases de la pratique
🪑Cours de de Yoga sur chaise, spécialement adapté aux seniors ou aux personnes en perte de mobilité, le mardi de 15h à 16h
📍Ecole de danse Jean Heyman, 10 rue Pasteur
🧘‍♂️Si vous avez déjà quelques bases et connaissez les postures principales (asanas) et la respiration (pranayama) venez approfondir votre pratique le lundi à 18h00 ou à 19h15
📍Complexe Sportif Grimaldi, rue Emile Zola
Infos sur www.arras-yoga.com

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Ca démarre ! Venez nous rejoindre Mardi au Yoga sur chaise et Mercredi au cours de Yoga Débutants !!!
15/09/2025

Ca démarre ! Venez nous rejoindre Mardi au Yoga sur chaise et Mercredi au cours de Yoga Débutants !!!

Adresse

Arras

Téléphone

0664900245

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