Olivier Hibon Psychopraticien

25/09/2025

28/08/2025

Reprenez le contrôle de votre bien-être : et si c’était le bon moment pour avancer ensemble ? 🌱”

La rentrée approche, c’est souvent le moment idéal pour se recentrer sur soi et préparer l’automne avec sérénité. En tant que psychopraticien en analyse transactionnelle à Arras, j’accompagne chaque personne vers une meilleure connaissance d’elle-même et une communication plus apaisée avec son entourage.

Vous avez déjà songé à consulter, ou souhaitez poursuivre un travail engagé ? La période est propice pour prendre rendez-vous au cabinet et vous offrir cet espace d’écoute, de réflexion, et de changement.

Envie d’en savoir plus sur l’analyse transactionnelle ou de réserver une séance ? N’hésitez pas à me contacter en privé ou via le bouton « Réserver » sur cette page. Prenez soin de vous, votre bien-être commence par une première démarche ! 🌻

04/08/2025

🕊️ Prendre soin de sa santé mentale : et si c’était aussi important que le reste ?

Aujourd’hui, de plus en plus de personnes ressentent de la pression au quotidien : vie professionnelle intense, exigences familiales, rythme effréné, sur-sollicitations numériques... Il est parfois difficile d’écouter ses besoins ou de trouver du temps pour soi.

Pourtant, prendre soin de sa santé mentale, c’est aussi essentiel que de prendre soin de son corps. Il ne s’agit pas seulement d’aller bien quand tout va bien, mais aussi d’apprendre à se connaître, à s’écouter, à poser des limites et à accepter d’être accompagné·e quand c’est nécessaire.

En parler, c’est déjà avancer vers plus de bien-être, d’équilibre et d’authenticité.
Vous n’êtes pas seul·e : chacun·e avance à son rythme, et toute démarche pour aller mieux mérite d’être valorisée.

🌿 Si vous ressentez le besoin d’en parler ou d’être accompagné·e, je vous invite chaleureusement à me contacter en message privé, par téléphone , ou en cliquant sur « Prendre rendez-vous » sur cette page. Ensemble, faisons de votre bien-être une priorité, simplement et en toute confidentialité.

✨ Je serai ravi de vous accueillir à Arras et de vous accompagner sur votre chemin vers plus de sérénité.

🙌 Merci de partager cette publication ou d’identifier une personne à qui ce message pourrait faire du bien. Un geste simple peut parfois changer beaucoup dans la vie de quelqu’un.

27/06/2025

😔 Vous arrive-t-il parfois de vous sentir INCOMPRIS, ou d’avoir l’impression de RÉPÉTER les mêmes schémas dans vos relations ?
➡️ C’est NORMAL, et vous n’êtes PAS SEUL.

🧩 En ANALYSE TRANSACTIONNELLE, on parle souvent de « JEUX PSYCHOLOGIQUES » :
🔄 Ce sont ces petits SCÉNARIOS qui se rejouent sans qu’on s’en rende compte, souvent pour chercher à être RECONNU, AIMÉ, ou simplement COMPRIS.

🔺 Le plus connu est le TRIANGLE DE KARPMAN :

SAUVEUR

VICTIME

PERSÉCUTEUR

Chacun de nous peut, à un moment ou à un autre, se retrouver dans l’un de ces RÔLES… et en SORTIR, c’est POSSIBLE !

👐 Mon approche : vous aider à REPÉRER ces mécanismes, à les COMPRENDRE, à les DÉSARMORCER, et à retrouver des relations plus SIMPLES, plus AUTHENTIQUES.

💬 Envie d’en parler ?
Je vous accueille à ARRAS, dans un cadre BIENVEILLANT et SANS JUGEMENT.

🌱 Prenez soin de vous, et rappelez-vous : CHANGER, c’est déjà commencer à se COMPRENDRE.

11/06/2025

Je tiens à remercier LudoStudio pour les photos qui sont venues compléter mon site et ma photo de profil!
N'hésitez pas à visiter sa page Facebook et sa chaine YouTube pour découvrir son super travail!
C'est un professionnel passionné et rigoureux doté d'une grande gentillesse. 😊📷🎥

08/06/2025

https://www.olivierhibon-therapie.fr

✨ Après de longues semaines de travail, de réglages et de persévérance, j’ai enfin le plaisir de vous présenter mon site internet : https://www.olivierhibon-therapie.fr !

C’est la toute première fois que je réalise un site internet entièrement par moi-même. Ce projet m’a demandé beaucoup de temps, d’énergie et d’apprentissage, mais je suis très heureux du résultat et fier de pouvoir enfin le partager avec vous tous.

Je vous invite à le découvrir, à me faire part de vos impressions, et surtout, si vous pensez que mon travail peut intéresser ou aider quelqu’un autour de vous, n’hésitez pas à partager le lien. Votre geste, même tout simple, peut vraiment faire la différence et permettre à mon site de toucher plus de monde.

Merci d’avance pour votre soutien, vos partages et votre bienveillance ! 🙏

03/05/2025

🧠 Qu’est-ce que l’Analyse Transactionnelle (AT) ?
L’Analyse Transactionnelle est une méthode de psychothérapie fondée par Eric Berne, qui aide à mieux comprendre comment nous fonctionnons dans nos relations, nos émotions et nos schémas de pensée.

Elle repose sur une idée clé :

👉 Nous avons en nous trois états du moi – Parent, Adulte, Enfant – qui influencent nos comportements, souvent inconsciemment.

🌿 Pourquoi entamer une thérapie en Analyse Transactionnelle ?

Parce qu’elle permet de :
✨ Sortir de schémas répétitifs ou de conflits relationnels
✨ Reprendre confiance en soi
✨ Identifier et apaiser les blessures du passé
✨ Développer une communication plus saine
✨ Se reconnecter à ses besoins et à ses désirs

C’est une approche structurée, bienveillante et efficace, adaptée aussi bien aux adultes qu’aux jeunes adultes.

Je vous accompagne dans ce chemin de compréhension et de transformation intérieure.

📍 Consultations en cabinet
📆 Sur rendez-vous

19/04/2025

🧠 Olivier Hibon, Psychopraticien en Analyse Transactionnelle
📍 11, Place Victor Hugo 62000 Arras

Bienvenue sur ma page professionnelle !
Je vous accueille dans un cadre chaleureux et confidentiel pour un accompagnement thérapeutique adapté à vos besoins.

🌿 Spécialisé dans :
– L'estime de soi et la confiance
– Les relations (personnelles, familiales, professionnelles)
– L'anxiété, le stress, les périodes de transition de vie

✨ Mon approche repose sur l’écoute active, le respect de votre rythme, et les outils de l’Analyse Transactionnelle.

📅 Consultations sur rendez-vous, en présentiel
📬 N’hésitez pas à me contacter en message privé ou par téléphone

Prenez soin de vous,