Abëja by Déborah

10/04/2026

✨ 𝐍𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮𝐭𝐞́𝐬 𝐀𝐛𝐞̈𝐣𝐚 ✨

Je suis heureuse de vous présenter mes nouvelles créations…

Des bijoux pensés comme des compagnons du quotidien,
à la fois esthétiques… et chargés de sens 🤍

💫 Des colliers longs en acier inoxydable,
ornés de pierres naturelles :

🖤 l’obsidienne, pour se protéger et se recentrer
🌿 la budstone, pour se libérer des chaînes du passé et avancer

✨ Des bracelets simples, authentiques…
à porter comme un rappel à soi

✨ Des boucles d’oreilles en laiton,
avec du style… et une vraie présence

Chaque pièce a été créée avec attention et intention,
pour t’accompagner dans ton énergie et ton chemin

👉 Dis-moi en commentaire laquelle te parle le plus

09/04/2026

🎁 𝐔𝐧𝐞 𝐢𝐝𝐞́𝐞 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐚𝐮 𝐪𝐮𝐢 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧…

Et si cette année, tu offrais plus qu’un objet ?

Un moment pour ralentir…
se déposer…
se reconnecter à soi ✨

💫 Je propose des cartes cadeaux pour :
un soin énergétique
ou un massage

Parfait pour :
🎂 un anniversaire
🎉 une occasion spéciale
🌿 un départ en retraite
💛 ou simplement pour faire plaisir

Offrir un soin, c’est offrir :
du temps…
de l’apaisement…
et une vraie pause dans le quotidien

👉 Cartes cadeaux disponibles sur demande

A Arras ou Méricourt (62)

N’hésite pas à me contacter en message privé 🤍

08/04/2026

𝐋𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞… 𝐨𝐮𝐢, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 ?

On en parle souvent…
mais concrètement, on fait comment quand la pression est là ?

Voici quelques pistes simples à tester :

🌬️ Respirer consciemment
Prends 3 grandes respirations lentes… et relâche à l’expiration

🌬️ Revenir au corps
Marche, étire-toi, pose tes mains sur toi… ressens

🌬️ Décharger le mental
Écris tout ce qui tourne dans ta tête, sans filtre

🌬️ Nettoyer l’énergie
Une do**he, ou une “do**he de lumière” pour relâcher ce qui ne t’appartient pas

⏸️ Ralentir volontairement
Même 5 minutes… juste pour ne rien faire

Le lâcher-prise, ce n’est pas abandonner…
c’est arrêter de s’accrocher à ce qui nous pèse 🤍
Et quelques minutes par jour peuvent faire la différence,
Pas besoin de grands changements,
Juste quelques minutes ;-)

👉 Et toi, qu’est-ce qui t’aide à lâcher ?

08/04/2026

𝟏 𝐚𝐧… 𝐝𝐞́𝐣𝐚̀ ✨

Il y a un an, je me lançais dans cette aventure…
avec le cœur, l’envie d’accompagner… et beaucoup d'énergies, de peurs, et d’émotions 🤍
Aujourd’hui, j’ai envie de célébrer ça avec vous!

👉 Je vous propose un jeu concours pour vous remercier :

🤍 À gagner :
Un soin énergétique / massage (au choix)
Un moment pour vous…
pour relâcher… vous reconnecter… et vous faire du bien ✨

Pour participer :
💛 Liker ce post
💛 Être abonné(e) à mon compte
💛 Commenter en invitant 2 personnes
✨ Bonus : partage en story pour doubler tes chances

📅 Tirage au sort le : 22/04/2026

𝑀𝑒𝑟𝑐𝑖 𝑑’𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑙𝑎̀, 𝑑𝑒 𝑚𝑒 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑓𝑖𝑎𝑛𝑐𝑒 𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑣𝑖𝑣𝑟𝑒 𝑐𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑎𝑣𝑒𝑛𝑡𝑢𝑟𝑒 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑚𝑜𝑖 🤍
J’ai hâte de continuer à vous accompagner…

06/04/2026

06/04/2026

𝐋𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐞́𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬…
ça peut paraître perché, non ? ✨

Et pourtant…

La physique quantique a mis en lumière quelque chose d’essentiel :
👉 l’énergie existe avant la matière.

Tout est vibration.
Ton corps, tes émotions, tes pensées…

Alors quand quelque chose bloque —
que ce soit une douleur, une fatigue, une émotion,
ou une sensation d’être coincé.e —

👉 il y a souvent quelque chose qui ne circule plus.

Les soins énergétiques viennent simplement…
remettre du mouvement,
réharmoniser,
libérer.

Sans forcer.
Sans “faire”.

Juste en laissant l’énergie circuler à nouveau.

Tu n’as pas besoin d’y croire pour essayer.
Juste d’être curieux.se…

Et d’observer ce que ça change pour toi 🤍

Déborah - Abëja

05/04/2026

Je m’ouvre pleinement à l’abondance sous toutes ses formes.

Je reçois avec confiance ce que la vie met sur mon chemin.

Je suis digne de recevoir, de créer et de faire circuler l’abondance. ✨

04/04/2026

𝐉𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞 𝐚𝐮 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞́ 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐅𝐢𝐥𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞 ✨

Je suis heureuse de vous retrouver 2 dimanches par mois au marché de la Filature à Saint-André-lez-Lille 🤍

Un marché comme on les aime :
🌿 des créateurs locaux
🥕 des producteurs de la région
💛 des produits de qualité

Un vrai moment pour prendre le temps, échanger… et faire ses courses autrement.

C’est aussi l’occasion de venir me rencontrer, découvrir mon univers et échanger autour du bien-être ✨

🕙 Tous les dimanches matin de 10h à 14h
📍 Saint-André-lez-Lille

👉 Dis-moi en commentaire si tu comptes passer !

03/04/2026

https://www.youtube.com/watch?v=GDEmL1Yhiis
Je suis tombée sur cette vidéo… et elle m’a replongée instantanément dans une expérience que je n’oublierai jamais ✨

Une retraite de méditation Vipassana de 10 jours.

Dans cette vidéo, elle met des mots très justes sur ce qu’on peut vivre là-bas… et ça m’a ramenée à mes propres souvenirs.

Les premiers jours… ça va.
On découvre, on s’installe, on observe.

Et puis… à partir du 7ème jour…
quelque chose bascule.

10 heures de méditation par jour…
sans parler… sans interaction…

Et là, ça devient intense.
Vraiment intense.

Mais j’ai tenu.
Je suis allée au bout.

Et aujourd’hui, je peux dire que je suis profondément fière de l’avoir fait. 🤍

Cette expérience m’a transformée…
et c’est une pratique que je continue encore aujourd’hui, régulièrement.

Elle m’apporte du calme, de la clarté… et une vraie connexion à moi-même au quotidien.

Si tu es curieux.se de découvrir ce que l’on vit pendant ces 10 jours…
je te laisse aller voir cette vidéo 👇

Et toi, est-ce que tu pourrais vivre une expérience comme celle-ci ?

01/04/2026

✨ 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐥𝐚 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐥𝐮𝐧𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐋𝐄 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐞 𝐥𝐢𝐛𝐞́𝐫𝐞𝐫 ✨

Tu ressens peut-être plus d’émotions… plus d’intensité… plus de mouvements intérieurs autour de la pleine lune…

Et ce n’est pas un hasard 🌕

👉 Les 3 jours avant et après la pleine lune sont une période où tout est amplifié :
tes ressentis, tes prises de conscience… mais aussi ce que tu es prête à laisser partir.

C’est comme si la lumière venait éclairer ce qui était encore dans l’ombre.

💫 Résultat :
c’est le moment idéal pour faire un soin énergétique,
libérer ce qui t’alourdit
et faire de la place pour du nouveau.

Moins de résistance…
plus de lâcher-prise…

✨ Et toi, qu’est-ce que tu es prête à laisser partir en ce moment ?

30/03/2026

Tu ressens parfois que ta journée ne t’appartient plus vraiment ?
Comme si tu avais absorbé un peu trop des autres… des ambiances, des émotions, des tensions ?

C’est normal. Et surtout, ça se libère ✨

Aujourd’hui je te partage un rituel simple que j’utilise souvent :
💫 la do**he de lumière

Un moment pour te recentrer, te nettoyer énergétiquement et revenir à toi.
Quelques minutes suffisent pour relâcher ce qui ne t’appartient pas et retrouver plus de calme à l’intérieur.

Prends ce temps pour toi 🤍
Et dis-moi en commentaire comment tu te sens après l’avoir testé.