Les temps dus de la kinésiologie

20/11/2025

👼🍼🤱

Quand une maman me dit : "Chaque fois que je le pose, il régurgite en pleurant"...
Je sais qu'elle a besoin de comprendre une chose essentielle sur l'estomac de son bébé 👇
Votre bébé renvoie son lait sur votre épaule après chaque tétée ? Vous changez de vêtements plusieurs fois par jour ? Vous vous inquiétez en voyant tout ce lait ressortir ? Respirez profondément... c'est normal !
Un phénomène très fréquent
Près de 70% des bébés de 4 mois régurgitent régulièrement. Et contrairement à ce qu'on pourrait penser, la plupart du temps, ce n'est qu'une régurgitation bénigne, pas un véritable reflux gastro-œsophagien. En effet, le véritable RGO (œsophagite) ne concerne que 1 à 7% des nourrissons.
🔍 Comment faire la différence entre régurgitation et reflux ?
C'est en observant votre bébé que vous aurez la réponse :
✅ Régurgitation simple (bénigne) :
Bébé sourit et gazouille 2 secondes après avoir régurgité
Pas d'efforts apparents, le lait remonte spontanément
Bébé ne semble pas dérangé ou inconfortable
Solution : il a juste bu trop de lait, son estomac était trop plein
❌ Reflux douloureux :
Bébé pleure et semble avoir mal
Il est inconsolable après les régurgitations
Il a probablement avalé de l'air pendant la tétée
L'air fait pression dans l'estomac et tout remonte
💡 Le saviez-vous ?
À la naissance, l'estomac de votre bébé est minuscule, vraiment de la taille d'une bille, comme celles avec lesquelles les enfants jouent dans la cour de l'école ! Il ne peut contenir que 5 à 7 ml de lait. Puis l'estomac grandit progressivement avec votre enfant. Bien sûr, il est extensible... mais attention aux quantités !
Pourquoi bébé avale-t-il de l'air ?
Plusieurs raisons peuvent expliquer que votre bébé ingère de l'air en même temps que son lait :
Il a beaucoup pleuré avant ou pendant la tétée
Ses circuits de stress sont suractivés
Il respire souvent par la bouche
Sa bouche n'est pas correctement appliquée sur la tétine ou le sein
Une mauvaise position au sein ou au biberon
Une langue basse, un frein restrictif de langue ou de joue
Une tension générale dans la bouche
✨ L'astuce d'or : Observez votre bébé plutôt que votre montre
Contrairement à une idée reçue, il ne faut PAS espacer les tétées chez les bébés qui régurgitent ! Des études ont montré que si l'intervalle entre les tétées dépasse deux heures, les reflux peuvent devenir plus acides et donc plus douloureux.
Quand consulter ? quand vous voulez, ne restez pas avec des questions sans réponse avec un bébé qui est inconfortable.
Et si le problème venait d'ailleurs ?
Parfois, les régurgitations peuvent aussi être liées à des tensions mécaniques dans le corps de bébé, notamment après un accouchement difficile, l'utilisation de forceps ou d'une ventouse. Ces tensions peuvent affecter le nerf vague qui joue un rôle crucial dans la digestion.
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👩‍⚕️ Je suis Capucine, ostéopathe depuis plus de 15 ans. J’ai formé plus de 350 professionnels et accompagné plus de 1000 parents dans la compréhension du développement moteur et émotionnel des enfants.

19/11/2025

⚠️ Je vous invite à découvrir les nombreux thérapeutes à écouter dans le cadre du Congrès international du sens des maladies et intelligence du corps !
Des témoignages et partages fascinants ✨️

Merci beaucoup à ma cliente de cette belle recommandation !

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19/11/2025

❄️ Que j'aime la nature et la beauté de ce qu'elle nous offre !
Magnifique petit halo ce jour 🌞

18/11/2025

✨️✨️✨️

✨ Que vous apportera une séance de CellRelease®️ ? ✨

Un bien-être physique immédiat.
Elle détend le corps et apaise l’esprit.

Mais cela ne s’arrête pas là…
C’est aussi une technique de développement personnel qui te permet ton propre éveil.

Elle t’aide à créer un changement, à retrouver ta Force Vitale, la confiance en toi, ton identité et ton indépendance.

Comprendre et prendre conscience que ton évolution passe par cette transformation est un immense cadeauque tu t’offres à toi-même.

Assez de limitations, assez d’attaches qui te maintiennent prisonnier·ère de situations concrètes, de maladies inexpliquées, de souffrance ou de l’ego.

L’énergie que tu avais bloquée en toi recommence à circuler plus librement et plus largement.

Peu à peu, tu retrouves clarté mentale, légèreté et joie, sans résistance.

🦋 Ouvre-toi à la métamorphose.
CellRelease®️ — Au-delà de la mémoire cellulaire.

Sahra Trigo
CellRelease - au delà de la mémoire cellulaire
Sahra Trigo - Experte en libération

18/11/2025

💡💡💡

Plus le repos digestif dure, plus ces processus sont efficaces....

Ce n’est pas du régime
Ce n’est pas du “bien-être”
C’est juste le fonctionnement normal du corps humain… quand on lui laisse une pause

18/11/2025

17/11/2025

Le 12/12, c’est très simple...tu manges normalement pendant 12 heures dans la journée… et tu laisses 12 heures de repos la nuit (par exemple de 20h à 8h).
Pendant la journée, ton corps utilise l’énergie que tu manges.
Pendant la nuit, il répare. Et cette réparation n’est vraiment efficace qu’à partir de plusieurs heures sans nourriture....

17/11/2025

Stop au mythe !
Une Bonne Santé Mentale n'est pas linéaire 😜

Soyons honnêtes : le bien-être total ne rime pas avec une vie sans problème, sans aléas, sans doute...
C'est l'illusion la plus toxique !

J'ai eu un déclic fondamental lors de ma formation en santé mentale : le chemin vers l'équilibre psychique n'est absolument pas linéaire ! (Et si vous le vivez comme une montagne russe, c'est normal). 🎢

✨ La bonne santé mentale, c'est l'art d'avancer avec résilience au travers des aléas de la vie, sans attendre l'existence parfaite et vierge de toute problématique.

C'est accepter que les hauts et les bas font partie du processus.

⚠️ Attention : si ces défis semblent trop lourds, si les hauts sont vertigineux et les bas abyssales, il est essentiel et courageux de se livrer et de se confier à des professionnels dédiés à cela. Ne restez jamais seul(e).

Mon travail consiste précisément à vous donner les outils pour naviguer : en décodant et en transformant les schémas émotionnels (souvent hérités de l'empreinte de naissance) qui vous alourdissent.

Prêt(e) à normaliser la non-linéarité de votre chemin et à retrouver la légèreté nécessaire pour avancer

́rationémotionnelle

16/11/2025

Quand on mange trop souvent — du matin au soir — le système digestif ne s’arrête jamais. Le foie, l’intestin et même les hormones fonctionnent en mode “urgence” en continu.
Mais quand on laisse 12 heures de repos, trois choses essentielles se produisent...
1) Pendant le repos digestif, le foie passe de “je gère les repas” à “je nettoie le corps”.
Il détoxifie mieux, produit une bile de meilleure qualité et réduit l’inflammation.
2) L’intestin possède un mécanisme naturel de réparation qui ne fonctionne que lorsque la digestion est au repos.
En 12 heures ...
– les petites inflammations diminuent
– la barrière intestinale se resserre
– la digestion redevient plus stable
3) Lorsque l’intestin ne reçoit pas de nourriture en continu, les mauvaises bactéries s'affaiblissent. Les bonnes, elles, se reforment et recolonisent le microbiote.

15/11/2025

Je suis preneuse en dons de magazines divers : psychologie, bien être, nature, déco., voyage, santé, mode, découverte, enfants...