Gnothi Seauton Bugey - Ostéo & Pratiques Corporelles

Gnothi Seauton Bugey - Ostéo & Pratiques Corporelles Gnothi Seauton : Connais-toi Toi-même.

Séance individuelle (Ostéo) & Ateliers Collectifs : Cours "Corps s'Eveille", Méditations Nouvelle Lune, Retraites "Reconnexion" & Ateliers Saisonniers "Let's feel Energy" à ARTEMARE & VALROMEY (Bas-Bugey, 01)

Accès 👣 et Stationnement 🚘 pour la Bibliothèque d'Artemare, 19 rue de la X-Rousse 📚.
05/02/2026

Accès 👣 et Stationnement 🚘 pour la Bibliothèque d'Artemare, 19 rue de la X-Rousse 📚.

30/01/2026

✨Conférences & Ateliers "La Voie du Rêve"
On démarre dans 15 jours dans le Bas Bugey, puis en Savoie. 👋

29/01/2026

Dans son nouveau roman "Brûler grand", l'écrivaine Juliette Oury s'intéresse au "burn-out", maladie qui survient quand on a brûlé toutes nos réserves d’énergie vitale.⁠
https://l.franceculture.fr/ob0

✨Conférence : La Voie du Rêve ✨🙋‍♀️ La Bibliothèque d'Artemare, Gaëlle Tognet et Carole Ravet Pro  vous convions le 12 F...
27/01/2026

✨Conférence : La Voie du Rêve ✨

🙋‍♀️ La Bibliothèque d'Artemare, Gaëlle Tognet et Carole Ravet Pro vous convions le 12 Février pour parler du Rêve et de ses différentes Voies d'Exploration 👣.

Et si on dépassait nos préjugés envers le monde onirique 🤔 ?

En s'autorisant à explorer 🧭 notre Psyché, à Renouer avec cette Vie qui foisonne en chacun de nous, on se réapproprie non seulement nos Trésors Intérieurs, mais aussi nos Forces de Guérison. 💫

Le Rêve Eveillé - tel que nous le pratiquons Gaëlle & Moi - est une approche idéale pour mobiliser son Pouvoir Personnel, cette Force de Vie et de Transformation 🔥.

Si la Civilisation Occidentale Moderne nous a posé des œillères sur ce sujet 🙈, ouvrons donc notre regard 👁️ au-delà de ces croyances limitantes, grâce aux pratiques effectuées ailleurs dans le Monde 🌍 !

👉Rdv le jeudi 12 février 2026
à 17h30 salle Meaudre - 📚 Bibliothèque d'Artemare📍19 rue de la croix-rousse

Je ne peux que confirmer cette publication : La douceur 🩷 éclos à nouveau lorsque la base est secure, et ça ne se fait p...
18/01/2026

Je ne peux que confirmer cette publication : La douceur 🩷 éclos à nouveau lorsque la base est secure, et ça ne se fait pas par un tour de passe-passe 🎩.

Comprendre puis Accompagner concrètement notre Régulation du Système Nerveux, ses connexions avec l'hormonal et donc notre Cycle Menstruel et ses phases 🌚🌛🌝🌜, ça devient vraiment Urgent.

Pas juste un nouveau "Trend New Age", mais bien pour contrer le Sape que l'on peut ressentir dans notre quotidien, quelque soit notre Origine ou Historique. ♀️

👉Un sujet qui me tient à cœur 🫶, et qui se concrétisera sur l'année 2026 ✨, pensez à vous abonner à la page pour suivre les Actualités.

Le mythe le plus dangereux en développement personnel féminin, c’est qu’il suffirait d’ouvrir son cœur, d’être douce, alignée et “dans son féminin” pour aller mieux.

C’est faux. Et c’est même violent.

Parce que ce mythe fait porter aux femmes la responsabilité de ne pas guérir.

S’il y a encore de la douleur, c’est qu’elles résistent.
S’il y a encore des blocages, c’est qu’elles vibrent mal.
S’il y a encore de la colère, c’est qu’elles ne sont pas assez éveillées.

C’est une spiritualisation du déni.
On a repeint la dissociation en lumière.
On a appelé “féminin sacré” une fuite hors du corps.
On a demandé aux femmes de s’adoucir alors qu’elles sont déjà suradaptées, figées, coupées de leurs instincts.

Le féminin n’a pas besoin d’etre plus doux ou d’être poli.
Il n’a pas besoin d’être sage.
Il n’a pas besoin d’être “high vibe”.
Il a besoin d’être senti.
Brut.
Inconfortable.
Vivant.

Le vrai travail n’est pas de faire des retraites pour aller mieux.
Le vrai travail, c’est de regarder ce que le corps fait quand l’émotion arrive : est-ce qu’il se ferme, se fige, s’effondre, s’excuse, se tait ?

Le féminin ne se guérit pas dans l’éther.
Il se restaure dans le bassin.
Dans le système nerveux.
Dans la capacité à rester là quand ça brûle.

Arrêtez de dire aux femmes de lâcher prise quand leur corps est en mode survie.
Arrêtez de confondre paix et anesthésie.
Arrêtez de vendre de la douceur à des femmes qui ont surtout besoin de sécurité, de vérité et de contenance.

Le féminin ne demande pas à être réparé.
Il demande à être repris en charge.
Avec du courage.
De la précision.
Et une vraie descente dans la matière.

Ça dérange.
Tant mieux.
C’est le signe qu’on touche juste. 🔥

Cindy

15/01/2026

«La vraie force, c’est celle qui sait prendre soin de la fragilité. Être fort, ce n’est pas écraser les autres sous le poids de ses certitudes ou de ses ambitions. Être fort, c’est être capable de douceur dans un monde qui ne l’est pas. C’est accueillir le doute, le vide, le silence, et continuer d’avancer, sans jamais céder à l’amertume. La vraie force est invisible, elle se niche dans les gestes simples, dans les regards bienveillants, dans la patience des jours».

Christian Bobin

Comprendre ses Mécanismes et Apprendre à Réguler notre Système Nerveux, c'est dans certaines situations un Indispensable...
15/12/2025

Comprendre ses Mécanismes et Apprendre à Réguler notre Système Nerveux, c'est dans certaines situations un Indispensable pour s'extraire peu à peu de certains cercles vicieux ❤️‍🩹.
Un Trauma a différentes formes, et ses conséquences sont réelles, physiologiques, indépendant d'une pseudo "Force Mentale".

C'est ce dimanche et jeudi, conférence et information dispensée en Visio par l'association NousToutes dans le cadre des ...
14/12/2025

C'est ce dimanche et jeudi, conférence et information dispensée en Visio par l'association NousToutes dans le cadre des Violences Sexuelles et Sexistes et des mécanismes du Traumatisme.

👉Dernière story de Baptiste Beaulieu  au sujet de la banalisation 🙈🙉🙊 des Maltraitances médicales sur l'enfant 🧒.De quoi...
16/10/2025

👉Dernière story de Baptiste Beaulieu au sujet de la banalisation 🙈🙉🙊 des Maltraitances médicales sur l'enfant 🧒.

De quoi questionner sur notre rapport à "l'autorité" détenue par un tiers, la violence sous couvert de soin, etc...

Je retrouve les mêmes observations et témoignages dans la prise en charge des animaux 🐾.

L'éthique et la déontologie, c'est pas juste un thème de séminaire pour faire genre. C'est à perpétuellement remettre en cause dans notre posture thérapeutique (ou de référent), d'autant plus auprès de public plus vulnérable 🧒🐱🐶.

16/10/2025

✨✨✨✨⚫Les SYNDROMES du TRANSGÉNÉRATIONNELS ⚫✨✨✨✨✨

Accroche ta ceinture vibratoire, ton mug de tisane karmique et ton arbre généalogique (si possible sans les fantômes coincés dedans) — on part en expédition dans le grand parc d’attractions du transgénérationnel spirituel, alias :

> “Tout ce que ta famille n’a pas réglé et que tu payes sans t’en rendre compte.”

Spoiler : si t’as déjà dit “je comprends pas, j’attire toujours les mêmes situations”… c’est que t’es probablement l’ingénieur du chantier karmique familial.

🌳 C’est quoi un “syndrome transgénérationnel” ?

C’est quand tu vis un truc chelou…
et que ton âme chuchote :

> “Ce n’est pas à toi, c’est un héritage… sans testament, mais avec option illimitée de galère.”

Autrement dit : tu te tapes des schémas venus du grenier énergétique de la famille.
Mais rassure-toi : t’es pas puni, t’es juste le réparateur céleste du clan. ✨
Tu as choisi ton arbre, oui, mais tu peux changer la sève. 🌿

_______________________________________________

🧬 Les grands syndromes transgénérationnels

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🔁 Le syndrome de répétition

Le fameux Ctrl+C / Ctrl+V familial.
Tu refais exactement la même boulette qu’un ancêtre, comme si la vie te disait :

> “Allez, toi, fais mieux cette fois, on regarde !” 👀

Exemples :

Tu épouses un sosie du grand-père.

Tu fais faillite pile à son âge.

Tu perds ton job le jour de son décès (coïncidence ? Pas vraiment 😏).

Traduction renardesque : ton âme a dit “on rejoue la scène, mais cette fois, avec conscience.”

🧹 Mantra libérateur :
> “Je rends à papy ses galères, mais je garde l’amour (et éventuellement la maison)

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⚖️ Le syndrome de loyauté familiale

Le piège du “je souffre comme vous, pour vous prouver que je vous aime”.

Tu refuses de réussir, d’être heureux ou libre, parce que… “eux, ils n’ont pas pu.”
Résultat : tu fais du surplace pendant que ton âme crie :

> “Mais avance, enfin ! On a signé pour l’évolution, pas pour le replay !”

Version zen :

> “Je choisis de vous honorer par ma joie, pas par mes dettes émotionnelles.”

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👻 Le syndrome du fantôme ou de l’enfant de remplacement

Aïe.
Quand t’es né après un bébé perdu, tu deviens parfois “l’enfant-bouchon” qui remplace la douleur.
Sauf que toi, tu veux juste exister, pas réparer les larmes d’un autre.

Résultat :
Tu te sens flou, transparent, ou tu veux sauver la Terre entière (mais t’oublies ton propre petit corps épuisé).

Mantra libérateur :

> “Je rends sa place à celui qui est parti, et je prends la mienne (avec option paillettes et respiration consciente).”

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🤐 Le syndrome du secret de famille

Ahhh, les secrets ! Ces petits dossiers scotchés sous la nappe du dimanche.
Tu ne sais rien… mais ton inconscient, lui, transpire la honte, la peur ou la culpabilité depuis 3 générations.

Symptômes :

Tu caches des trucs sans savoir pourquoi.

Tu paniques quand quelqu’un parle “trop vrai”.

Tu sens une tension bizarre dans les repas de famille (même avant l’entrée).

🦊 Version renardesque :

> “Je choisis la vérité, même si elle décoiffe un peu l’arbre.”

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🛠️ Le syndrome de réparation

Le mode “mécano céleste activé”.
Tu veux réparer tout le monde : tes parents, ton ex, ton hamster…
Mais à force, t’es épuisé, et ton aura clignote “batterie faible”.

Traduction renardesque :
> “Je ne suis pas là pour réparer, mais pour créer du neuf (et me faire un café pendant que les ancêtres se reposent).”

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🪞 Le syndrome de l’identification

Tu portes le même prénom que tata Monique, tu vis les mêmes galères qu’elle…
Félicitations, tu es son clone énergétique.

C’est comme si ton âme avait dit : “T’inquiète tata, je finis le boulot à ta place.”
Mais spoiler : ce n’était pas ton stage karmique.

Libération express :
> “Merci tata pour ton courage, mais je reprends mon CV d’âme et je trace ma route.”

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🚫 Le syndrome de l’exclusion

Quand un membre du clan a été banni, oublié, ou jugé “trop bizarre” (spoiler : souvent celui qui te ressemble ).
L’arbre envoie alors un descendant “miroir” pour redonner sa place à l’exclu.

Résultat : tu te sens à part, incompris, un peu rebelle.
Mais en vrai, t’es juste le réparateur du Wi-Fi familial de l’amour.

Mantra libérateur :
> “Je rends sa place à chacun — même à l’arrière-grand-oncle sorcier.”

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💸 Le syndrome de la dette karmique

Quand ton ancêtre a spolié, trahi, ou fait un sale coup, tu peux hériter du badge : “rembourseur officiel du clan.”
Tu bosses dur, tu perds ton argent, tu culpabilises sans raison…

Mais t’inquiète, l’univers ne t’envoie pas des huissiers énergétiques — juste des leçons de détachement.

Mantra :
> “Je transforme la dette en sagesse, pas en découvert”.

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🩵 Le syndrome du jumeau perdu

Tu sens un vide ? Comme s’il manquait quelqu’un dans ton existence ?
Peut-être parce que… c’est vrai. Ton âme-sœur originelle était ton jumeau in utero.

Conséquences :

Tendance à vouloir fusionner avec l’autre.

Peur panique de l’abandon.

Difficulté à être “seul” (même avec toi-même).

Libération douce :
> “Je te garde dans mon cœur, mais je vis pleinement ici, maintenant.”

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🌟 Le syndrome du gardien de la lignée

Toi, t’es l’alchimiste du clan.
Celui qui attire les crises, les émotions, les “on comprend pas, tout allait bien et paf !”.

Mais attention : t’es pas maudit.
T’es juste le nettoyeur énergétique de service.
Ton job : transformer la douleur en lumière, et le karma en comédie spirituelle.

Mantra :
> “Je transmets la lumière, pas les blessures — et je prends des pauses quand même.”

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🦊 En résumé

Les 3 étapes pour arrêter d’être le hamster du karma familial :

№1 Prendre conscience – Voir le schéma sans se juger.

№ 2 Faire un rituel symbolique – Rendre, honorer, remercier. (Bougie, photo, tisane… ton style.)

№3 Créer du neuf – Changer tes actes, même petits.

Parce que le meilleur hommage à tes ancêtres, c’est pas de reproduire leur galère…
C’est de danser librement sur les ruines du passé — en pyjama astral, si tu veux.

Le Renard Chic

(Tout contenu de cette publication est soumis à des droits d'auteur. Partager c'est respecter.🦊)

Tuto syndrome rotulien / stabilisation du genou
24/09/2025

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