19/07/2025
Ça se passe tout près de chez nous ( à theze ) avec de supers praticiennes !!
Ne tardez pas à réserver votre date !
🌸 Prendre soin de soi naturellement quand on devient maman
Une après-midi bien-être & information dédiée aux futures et jeunes mamans
Tu es enceinte et tu t’interroges sur l’après-accouchement ?
Tu es déjà maman et tu ressens le besoin de souffler, de comprendre ce que tu vis, et de prendre un moment juste pour toi ?
👉 Cet après-midi est fait pour toi.
Conçu par 3 professionnelles de la périnatalité, ce temps d’échange et de soin est pensé pour t’apporter des informations fiables, des outils concrets et surtout, un espace pour te recentrer sur toi-même, en toute bienveillance.
🌿 Au programme :
🗣️ Temps d’échange autour de sujets essentiels du post-partum :
• les transformations physiques et émotionnelles
• l’alimentation après l’accouchement
• comment mieux vivre cette période charnière
🤰 Pratiques corporelles douces pour se reconnecter à soi :
• Yoga bienfaisant & étirements adaptés
• Relaxation & bercements rebozo
🛠️ Outils concrets pour ton bien-être au quotidien :
• Élaboration de ton plan post-natal personnalisé
• Atelier découverte de l’EFT (technique de libération émotionnelle)
• Introduction aux huiles essentielles pour la maman et le bébé
👶 Un espace accueillant pour toutes :
• Les jeunes mamans sont les bienvenues avec leur bébé (coin jeux et change prévu)
• Une collation gourmande pour se faire plaisir et échanger en toute convivialité
📍 Lieu : Maison de la Prévention – Thèze
🧡 Un moment suspendu, pour t’informer, t’écouter, t’apaiser, et repartir avec des clés concrètes pour vivre plus sereinement ton post-partum
