Payen Réflexologie Le bien-être au bout des pieds.

Payen Réflexologie Le bien-être au bout des pieds. Actuellement certifié de réflexologie Plantaire par l’école Être PARIS, de réflexologie palmaire je ne pourrais en aucun cas pratiquer une séance avec vous.

La réflexologie plantaire est une approche de type énergétique qui utilise la stimulation des zones réflexes des pieds. Cette médecine douce dynamise l'organisme, harmonise les fonctions vitales, libère le stress ainsi que les tensions nerveuses et soulage les maux. Il existe cependant des contre-indications à la réflexologie plantaire:
si vous avez des problèmes cardiaques,
si vous êtes enceintes,
si vous avez actuellement une phlébite, ou une embolie pulmonaire,
si vous avez une entorse, une fracture ou une tendinite. La séance dure environ 3/4H et s'ouvre par la création du compte client. Puis je vous propose un questionnaire reprenant vos antécédents de santé mais aussi des questions sur votre forme du jour afin d'adapter le plus possible le soin. Pendant que vous serrez confortablement installé dans un transat avec un plaid, nous effectuerons ensemble un exercice de respiration pour favoriser la détente. Par la suite, j'effectuerai les mouvements de réflexologie plantaire sur votre pied droit puis sur le gauche. La séance se termine par le partage d'un verre d'eau essentiel après le soin.


Étant en formation, le soin est gratuit. Votre seule contribution consiste a répondre au questionnaire de satisfaction que je vous enverrai par mail 3 jours après le soin.

04/03/2026

Le parcours PMA n’est pas seulement médical.
C’est de l’attente, de l’espoir… et parfois une grande fatigue émotionnelle.

Derrière chaque protocole, il y a un couple.
Deux cœurs qui espèrent.

La réflexologie vous offre une pause dans ce tourbillon 👣
Un moment pour relâcher le stress, soutenir l’équilibre hormonal et vous reconnecter à vous-mêmes.

Un accompagnement doux, complémentaire au suivi médical, pour prendre soin de votre corps… et de vos émotions 🤍

Si vous traversez un parcours PMA, je vous accueille avec bienveillance.
📩 Écrivez-moi en toute confiance.

28/02/2026

La fatigue qui s’installe,
celle qui ne passe pas malgré le repos,
celle qu’on apprend parfois à banaliser…

On parle souvent d’asthénie ou de fatigue chronique,
mais rarement de ce que le corps essaie de nous dire.

Dans l’article qui paraîtra demain,
je vous propose de faire un pas de côté :
mieux comprendre cette fatigue persistante
et découvrir comment la réflexologie plantaire
peut accompagner le corps en douceur,
en respectant son rythme.



Source musique :
Titre: Spark
Auteur: Vexento
Source: https://soundcloud.com/vexento
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Tout ce que l’on ne dit pas,le corps finit par le murmurer… ou le crier.Le chakra de la gorge est lié à l’expression et ...
25/02/2026

Tout ce que l’on ne dit pas,
le corps finit par le murmurer… ou le crier.

Le chakra de la gorge est lié à l’expression et à l’authenticité.
Quand il est bloqué, les tensions s’installent.

En réflexologie, le relâchement global aide souvent à libérer ce qui était retenu.

Le corps garde la mémoire de ce que l’on retient.

Quand le corps parle, je l’écoute.

Et vous qu'avez vous prévu pendant les vacances? Des moments de détentes?
17/02/2026

Et vous qu'avez vous prévu pendant les vacances? Des moments de détentes?

À force de tout donner, vous êtes-vous oubliée ?Il arrive un moment où donner devient automatique.Vous soutenez, vous éc...
16/02/2026

À force de tout donner, vous êtes-vous oubliée ?

Il arrive un moment où donner devient automatique.
Vous soutenez, vous écoutez, vous portez…

Mais à l’intérieur, quelque chose s’épuise.

Le chakra du cœur nous parle d’équilibre.
Pas seulement d’amour pour les autres.
Mais aussi d’amour pour soi.

Recevoir.
Se laisser aider.
S’autoriser à ne pas tout gérer seule.

Lorsque cette énergie se ferme, ce n’est pas un échec.
C’est souvent un mécanisme de protection.

En réflexologie, certaines zones soutiennent la détente, la respiration et l’apaisement émotionnel.
Le corps devient alors un point d’entrée doux pour relâcher ce que le cœur retient.

Si ce message résonne, laissez un commentaire.
Ou partagez ce post à quelqu’un qui donne beaucoup… peut-être trop.

Quand le corps parle, je l’écoute.

Le chakra du plexus solaire Le doute ne vient pas toujours de la tête.Souvent, il se loge dans le ventre.Le plexus solai...
13/02/2026

Le chakra du plexus solaire

Le doute ne vient pas toujours de la tête.
Souvent, il se loge dans le ventre.

Le plexus solaire est le centre de la confiance et de la volonté.
Quand il est en déséquilibre, on se sent vite dépassé(e) ou illégitime.

En réflexologie, le travail sur les zones digestives et le stress aide le corps à relâcher cette pression intérieure.

👉 Aujourd’hui, est-ce que tu te fais confiance ?
J’accompagne le corps à se rééquilibrer, quand les mots ne suffisent plus.

Quand le corps parle, je l’écoute.

10/02/2026

Le rhume des foins,
ce n’est pas juste une allergie 🤧

C’est un corps qui réagit, qui sature,
et qui demande à être écouté.

🌼 Nouvel article de blog demain à 12h
pour mieux comprendre ces réactions
et explorer l’apport de la réflexologie.

👉 Lien en bio
Printemps = 🌸 ou 🤧 pour toi ?



Source musique
Titre: Spark
Auteur: Vexento
Source: https://soundcloud.com/vexento
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

04/02/2026

Aujourd’hui, pour la Journée mondiale contre le cancer, je partage un petit moment de réflexologie bien-être.

La réflexologie ne remplace pas un traitement médical, mais elle peut apporter détente, soutien et diminution des symtômles liés aux traitements.

Lien dans ma bio pour la prise de rendez-vous.



Source image : https://www.pexels.com/fr-fr/photo/colore-rubans-tir-vertical-sensibilisation-au-cancer-7723535/

Source musique : https://pixabay.com/fr/music/pop-cancer-the-moons-embrace-350968/

Quand les émotions stagnent, le corps finit par se refermer.Le chakra sacré est le centre de vos émotions, de votre plai...
03/02/2026

Quand les émotions stagnent, le corps finit par se refermer.
Le chakra sacré est le centre de vos émotions, de votre plaisir et de votre créativité.
Lorsqu’il est déséquilibré, il est fréquent de se couper de ce qui nous fait du bien.

👉 Vous autorisez-vous vraiment à ressentir… ou contrôlez-vous beaucoup vos émotions ?
Le corps garde la mémoire de ce que l’on retient.

✨ Si vous souhaitez relancer cette circulation et reconnecter plaisir et créativité, n’hésitez pas à prendre rendez-vous dès aujourd’hui.

Quand le corps parle, je l'écoute.

Adresse

35 Rue Parmentier
Asnières
92600

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Samedi 14:30 - 17:00

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