IséÂme

08/05/2026

⭐️ le réveil spirituel peut être aussi une énorme fuite…

J’ai réalisé avec le temps que le spiritualité peut devenir une excuse.

Une excuse pour ne pas agir, pour éviter certaines conversations, pour rester dans mon ego, plutôt que dans ma vie.

Je me sentais encore plus perdue qu’avant. Comme si plus je m’éveillais, moins je savais qui j’étais. Ce qui est paradoxal avec le développement personnel.

Je tournais en rond avec des jolis mots, tels que : lâcher prise, faire confiance à l’univers, Mercure rétrograde etc.. ouvre ton cœur.

Au lieu de me sentir alignée, je me suis sentie seule.

Il me manquait de l’honnêteté envers moi même, de regarder ce que j’évitais vraiment, arrêter de me cacher derrière des concepts et revenir dans quelque chose de simple, de concret.

Le réveil spirituel, ce n’est pas plané au-dessus de sa vie, et édulcorer avec des phrases bateaux.

Mais c’est de vivre sa vie, d’expérimenter, de se comprendre et d’accepter tel qu’on est et continuer à grandir, en résumé se développer personnellement par l’introspection.

C’est le premier pas pour intégrer et conscientiser à des nouveaux concepts comme suivre son intuition,
Lâcher prise, se reconnecter à Soi etc… et tous autres concept du développement personnel.

N’oublie pas d’enregistrer ce post, pour y revenir plus t**d ou de l’envoyer à un ami dans lesquels il se sent seul ou qui est un réveil spirituel.

🔥 dis-moi en commentaire : est-ce que tu t’es déjà senti seul perdu sur ton chemin ?

Vanessa d’Iseame - le coaching de l’âme

J’accompagne des personnes qui sont en épuisement mental et qui sont en éveil spirituel pour retrouver leur énergie et leur puissance.

06/05/2026

⭐️ J’ai commencé à ouvrir les yeux sur mon manager à ce moment…

J’étais complètement dans le déni du burn out avec cette état de sidération et d‘incompréhension du pourquoi j’étais dans cet état et comment j’ai pu en arrivée à ce point d’épuisement mentale. (Reel suivant)

Mais quand j’ai appelé poir annoncer mon arrêt, j’ai commencé à ouvrir les yeux sur mon manager. Son manque d’empathie, son agressivité m’ont tellement choqué à ce moment. Elle a pris mon arrêt comme un caprice.

13 ans après je me souviens très bien de cette conversation.

Car oui, j’avais pensé à mes collègues et je faisais que cela. Je culpabilisais énormément. Et j’avais conscience que c’était pas le bon moment.

Quand j’ai raccroché, je me suis demandée comment je n’avais pas vu le vrai comportement de cette manager. (J’ai changé le prénom, désolée, c’est tombé sur vous, j’ai rien contre les Monique 😅)

Après cet appel, j’ai pleins de brides qui me seront revenues et je commençais à peine à prendre conscience ce que j’ai supporté pendant des mois.

Est ce que tu t’es reconnu(e) dans cette vidéo ? As tu connu une situation similaire ?

Rendez vous mercredi pour la partie 3.

Vanessa 🌹

J’accompagne les personnes qui sont en épuisement moral afin de retrouver leur énergie et leur pouvoir.

-out

02/05/2026

🌹Guidance du mois de Mai 🌹

Le mois de Mai est symbole de joie, expansion, enracinement et abondance.

Le tarot a un message pour toi, tout en proposant un objectif et un défiChoisis ton brin de muguet et dis moi dans le sondage dans quelle team es tu ?

Commente Abondance 🔥 si tu veux attirer l’abondance.

N’hésite pas à commenter, partager liker

Bon mois à tous 😊
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Vanessa - Iseame
J’accompagne les personnes en épuisement mental et en reveil spirituel pour les aider à retrouver leur énergie et leur pouvoir

01/05/2026

🌕 Pleine Lune en Scorpion 🌕

les énergies du Scorpion nous apportent des bonnes nouvelles et en même temps nous demande de travailler sur nous avec ces deux questions au sujet de l’orgueil.

Quel masque portes-tu aujourd’hui que tu refuses de voir ?
La dernière fois que tu as été orgueilleux ou orgueilleuse Qu’est-ce que cela t’a apporté ?

Cela nous permet de rentrer très en profondeur et regarder notre propre vérité en face.

Il faut pas oublier que le scorpion vient nous annoncer que il y a un fin de cycle donc à nouveau cycle arrive aussi. On est bien dans l’énergie de mort, symbolique et de renaissance, tel un scorpion qui pique pour mourir.

si tu veux être attiré à toi ton nouveau cycle, écris CYCLE en commentaires.

Vanessa de IseÂme
J’accompagne les personnes qui sont en épuisement mental et en réveil spirituel, afin qu’il retrouve leurs énergies et leurs pouvoirs, tout en étant spirituel et cartésien

28/04/2026

Le jour où on m’a dit burn out, j’ai répondu non !

Non, pas moi. Moi, je gère, je suis solide. Je suis juste fatiguée mais pas en épuisement mental.

Le déni, ce n’est pas de la mauvaise foi. C’est un mécanisme de défense. Le cerveau qui te protège d’une vérité trop lourde à entendre et à assimiler d’un coup et même plusieurs jours.

Admettre un burn out, c’est admettre que tu as ignoré tes limites physiques, psychologiques, morales et de valeurs.
Tu as fait passer tout le monde avant toi.

Alors le cerveau dit NON pour amortir le choc et te laisser du temps.

Le problème, c’est quand le déni dure. Quand tu continues à avancer alors que tout en toi crie STOP.

Reconnaître que tu es épuisé(e), ce n’est pas craquer ou être faible. C’est te donner la permission d’exister autrement qu’en mode survie.

Et c’est le début de tout.

Si toi aussi tu as été dans le déni ou tu as pensé aux autres avant toi, écris DÉNI et envoie ce post qui a besoin de ces mots. N’oublie pas d’enregistrer.

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Vanessa de IseAme
J’accompagne les personnes à transformer leur épuisement mental en un tournant de vie alignée pour qu’elles retrouvent leurs énergies et leur pouvoir.

22/04/2026

⭐️Je ne savais pas que j’étais en burn out même je savais qu’au fond de moi que si⭐️

Je ne remercierai jamais assez ce médecin qui a su identifier derrière ou ça va au boulot qu’il y avait :

Un épuisement mental
Un très grand mal être
Une fatigue extrême

Que j’étais en mode survie même si je n’en avais pas conscience.

Même si quand il a parlé d’arrêt maladie pour burn out, j’ai refusé.

Car je ne pouvais pas être en burn out, je suis forte. J’ai tenu depuis plusieurs mois, je peux encore tenir. Et j’ai trop de travail, des dossiers à finir. Qu’est ce que les autres vont penser de moi ?

J’ai essayé d’assimiler ce que le médecin me disait que j’étais en épuisement mais je fais quoi de cette information ? .

Comment mon cerveau traite cette info et en même temps comprendre ce que le corps vit ?

Le déni est un mécanisme de défense naturelle que le cerveau fait. Il ne faut aucune culpabilité.

Mais c’est un coup de massue quand le diagnostic est dit de vive voix.

Même si au fond, je sentais que ça n’allait pas.

Mon corps m’avait envoyé des signaux que j’ai ignoré car pas le temps de les écouter, pas l’habitude de les écouter.

Et pour certaines de mes clientes, elles savent qu’elle soit épuisée, que ça ne va pas mais refuse de prendre conscience car cela est trop dure pour elles d’affronter ce flux d’émotions et cette perte de repère.

Donc si tu reconnais dans mon histoire ce n’est pas un hasard. Écris « moi aussi » en commentaire.

Vanessa de IseÂme 💜

21/04/2026

Guidance sentimentale🌹

Très heureuse de vous retrouver pour la Guidance du mois d’avril.

Fais ton choix

Ce tirage est fait avec le tarot Light Seer’s Tarot et l’oracle Dis moi que tu m’aimes

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Bon mois à tous 😊
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Vanessa - Iseame
Coach certifiée RNCP, hypnologue

🇨🇵

20/04/2026

💫 Énergie de la semaine 💫

Cette semaine on t’invite à poser un vrai premier pas. (Passer à l’action)

Une opportunité concrète arrive :
un projet,
un travail,
un soutien,
quelque chose qui prend forme dans la matière.

Tu n’as pas besoin de forcer.

Tu accueilles,
tu plantes la graine,
tu avances.

Cette semaine tu construis du solide

si tu n’arrives pas à trouver ton message personnalisé avec tes différentes significations de la carte, ce sera avec plaisir que je t’aiderai, donc n’hésite pas à m’écrire.

Bonne semaine à tous.

17/04/2026

13/04/2026

⭐️ L’Âme du Tarot⭐️

Énergie de la semalne

💫 Tu récoltes ce que tu as semé. Si tu agis avec intégrité, attends-toi à des retours positifs. Sinon un ajustement pourrait s’imposer

L’énergie de cette semaine récompense l’équité mais pas l’intérêt personnel à tout prix.

Dans quel domaine penses-tu que tu as besoin d’équité ?

Tu peux me mettre en commentaire ce que tu as vu en premier et leur signification et je te donnerai ton message personnalisé de la semaine

Tarot utilisé : Light Seer’s Tarot

N’oublie pas à liker, commenter, partager 💜

Je vous souhaite une belle semaine

Vanessa de Iséâme 🪷
Coach certifiée, maître patricienne en hypnose, energeticienne