EssenCiel Zen - Energétique Traditionnelle Chinoise

18/09/2025

16/09/2025

Le cours de Pilâtes du lundi à 18h45 est déjà complet. Il reste des places pour le cours de stretching et relaxation, Qi gong, gym tonique et pilâtes du mercredi. ☯️

Les cours ont démarré ce soir.
N’hésitez pas à venir essayer une activité dans la semaine 😁

11/09/2025

Planning de ma rentrée😊 ⬇️ I
Pour les prises de rdv en ́decinetraditionnellechinoise ☯️ : https://www.medoucine.com/consultation/aspiran/anne-laure-germond/2429
Pour les activités physiques que je propose à et : , , vous pouvez me contacter directement 😃 ou aller sur le site https://www.lourecantoudepaulhan.fr/page/1926264-accueil + page Facebook Foyer Rural Aspiran
"Le mouvement est le principe de toute vie" Léonard de Vinci

03/09/2025

Les bienfaits de la figue en avec des recettes 😋🙏Madreperla

Avant qu’il ne soit trop t**d, j’aimerais vous parler de mon amie, la figue, un fruit aux multiples vertus, ainsi que de sa feuille qui peut s’avérer très intéressante à utiliser en cuisine, pour son parfum subtil et délicat, mais aussi pour ses bienfaits; je viens de la tester dans plusi...

20/08/2025

Transpiration excessive : les causes et solutions en énergétique chinoise. En ́decinetraditionnellechinoise, la sueur contribue à harmoniser et à réguler l’ensemble de l’organisme et elle joue un rôle crucial dans l’immunité du corps. Influencée par des facteurs héréditaires, par le stress, la chaleur, l’alimentation, les changements hormonaux, le tabac ou encore la caféine, elle peut parfois être sécrétée de façon excessive et atteste d’un déséquilibre interne et menace d’épuiser les liquides et par extension l’énergie du corps. ☯️⬇️ Médoucine

La transpiration fait partie des fonctions du corps. Mais lorsque la sueur est en excès elle peut être le signe d'un déséquilibre.

28/07/2025

Article rédigé via Médoucine sur les bienfaits de la racine d’ (astragalus membranaceus), connue sous le nom de Huang Qi en ́decinetraditionnellechinoise : fortifie le Qi (énergie vitale) et soutient le système immunitaire, cette racine robuste est un pilier de la santé intégrative. En plus recette de décoction et tisane 😊🙏☯️

L'astragale est une racine robuste, adaptogène, véritable pilier de la santé intégrative. Elle offre en effet de nombreux bienfaits.

27/07/2025

Les nerfs vagues transmettent des signaux entre le cerveau, le cœur et le système digestif. Ils jouent un rôle essentiel dans le système nerveux parasympathique.

L’eau froide tue le nerf vague

🥛 Il existe un nerf dans le corps humain appelé nerf vague. Ce nerf est connecté à la fois à l’estomac et au cœur. Lorsqu’un stimulus violent atteint ce nerf — comme par exemple de l’eau froide jetée soudainement dans l’estomac — cela peut provoquer une réaction sévère. Le nerf peut alors stimuler le cœur et entraîner son arrêt.

🥛 De nombreux cas de mort subite sont dus à une stimulation trop forte de ce nerf vague. Les scientifiques appellent cela une inhibition nerveuse, qui peut entraîner un arrêt cardiaque et la mort soudaine.

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Autre point :

🥛 Lorsqu’une personne est en état de chaleur extrême et d’effort intense, son corps est comparable à une machine. Si l’on verse de l’eau sur une machine en métal en surchauffe, elle risque de se fissurer ou de se briser. Que dire alors du corps humain ? Il faut boire de l’eau assis et en trois gorgées.

🥛 Il a également été scientifiquement prouvé que le foie détecte la sensation de soif. Si l’on boit toute l’eau d’un seul coup, elle tombe brutalement sur le foie, ce qui peut provoquer une fibrose hépatique. En revanche, si on boit en trois fois, la première gorgée sert à prévenir le foie, qui se prépare en s’humidifiant, ce qui évite l’érosion. C’est un fait scientifique.

🥛 Il est donc recommandé de boire de l’eau en étant assis, ce qui permet au corps d’éliminer les dépôts nuisibles, y compris ceux qui causent les calculs rénaux. Quant au fait de boire en trois temps, à chaque pause pour respirer, le corps absorbe de l’oxygène et libère de l’insuline, ce qui contribue à protéger contre le diabète.

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Le nerf vague

Les nerfs vagues transmettent des signaux entre le cerveau, le cœur et le système digestif. Ils jouent un rôle essentiel dans le système nerveux parasympathique. Une lésion du nerf vague peut entraîner une gastroparesie, c’est-à-dire une incapacité des aliments à passer dans les intestins. Certaines personnes souffrant de syncope vasovagale peuvent s’évanouir à cause d’une chute de la pression artérielle. La stimulation du nerf vague (SNV) est parfois utilisée comme traitement contre l’épilepsie ou la dépression.

23/06/2025

La salade qui recraichit et tonifie à la fois ton feu digestif 😋☯️🙏Madreperla ⬇️

La tentation est grande, dès les grosses chaleurs de l’été, de ne manger plus que des salades, des crudités et des tomates mozzarella, sans oublier les boissons glacées et les glaces !...C’est oublier que dès qu’il fait trop chaud, nous avons bien sûr besoin d’une nourriture rafraichi...

20/06/2025

Une synergie des approches pour une santé intégrative : De plus en plus de Français se tournent vers les médecines douces, non pas pour se substituer aux traitements conventionnels, mais pour compléter leur parcours de soin : quête profonde de bien-être global, de prise en charge plus personnalisée et à un désir de devenir acteur de sa propre santé. , ́opathie, ́decinetraditionnellechinoise , des alliées précieuses face à la douleur, au stress et aux défis de la maladie.
Cette "santé intégrative" repose sur une collaboration étroite entre médecine conventionnelle et pratiques complémentaires.

De plus en plus de Français se tournent vers les médecines douces, non pas pour se substituer aux traitements conventionnels, mais pour compléterleur parcours de soin. Cet élan répond à une quête profonde de bien-être global, de prise en charge plus personnalisée et à un désir de...

13/06/2025

Vous connaissez le massage ? 🤓💆‍♀️☯️

Découvrez le Tui Na, massage énergétique issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise, à travers l'expérience de Xavier de Paris Palms.

28/04/2025

Comment stimuler les blocages et refaire circuler l'énergie dans les organes ? ́decinetraditionnellechinoise ☯️

C'est une médecine complémentaire à la médecine traditionnelle académique. Une médecine vieille de plusieurs millénaires. L'acupuncture accompagne les pathologies légères, mais aussi les plus lourdes. Nous avons suivi le...

16/03/2025

Les bienfaits de la sur le Journal des Femmes Médoucine

Elle favorise aussi un endormissement rapide.