Porter au sein

16/04/2024

À chaque étape de cette merveilleuse aventure qu’est ta grossesse, tu trouves confort, sérénité et joie. Ces trois piliers t'accompagnent de la fécondation à l'accouchement, créant autour de toi et du petit être qui grandit en toi, un cocon de bien-être et de douceur. Ce mantra guide tes jours, célébrant la magie et le miracle de la vie en continuelle évolution. Partageons cette énergie lumineuse et positive ! 🌱✨

19/03/2024

🌟 Découvrez les Bienfaits du Lait d'Or 🌟

Connaissez-vous le secret de cette boisson dorée qui éblouit de nombreux adeptes de bien-être ? Le Lait d'Or, aussi connu sous le nom de "Golden Milk", est une concoction magique d'épices et de lait végétal qui offre une multitude de bienfaits pour la santé. Voici pourquoi vous devriez l'ajouter à votre routine quotidienne :

✨ Anti-inflammatoire naturel : Le curcuma, ingrédient clé du lait d'or, est reconnu pour ses puissantes propriétés anti-inflammatoires. Consommer régulièrement du lait d'or peut aider à réduire l'inflammation dans le corps et à soulager les douleurs articulaires.

✨ Booste l'immunité : Le curcuma est également un puissant antioxydant qui aide à renforcer le système immunitaire. Associé au gingembre et à la cannelle, le lait d'or est un allié précieux pour rester en bonne santé, surtout pendant les mois froids.

✨ Améliore la digestion : Le mélange d'épices dans le lait d'or, notamment le curcuma, le gingembre et le poivre noir, favorise la digestion en stimulant la production de sucs gastriques et en réduisant les ballonnements.

✨ Favorise le sommeil : Le lait d'or est souvent consommé le soir pour ses propriétés apaisantes. La combinaison de la chaleur du lait et des épices relaxantes comme le curcuma et la cannelle peut aider à induire un sommeil réparateur.

✨ Bien-être mental : Certaines études suggèrent que le curcuma peut avoir des effets bénéfiques sur la santé mentale en aidant à réguler l'humeur et à réduire les symptômes de l'anxiété et de la dépression.

👉 Ajouter le lait d'or à votre routine quotidienne peut être une merveilleuse façon de prendre soin de votre santé et de votre bien-être de manière naturelle. Préparez-vous une tasse de réconfortante "Golden Milk" et savourez tous ses bienfaits ! 🌿💛

05/03/2024

🌿 Comme respirer, rire, ou pleurer, accoucher ne s’apprend pas. C'est une expérience unique, un voyage intime et profondément personnel que chaque femme traverse à sa manière. Ton corps est né avec cette “mémoire” en lui, comme le corps de toutes les femmes, depuis que le monde est monde

🌿 L’accouchement n’est pas une performance. Tu n’as rien à réussir et tu ne peux rien rater. Ton accouchement ne se passera probablement pas comme tu l’imagines mais toi et ton bébé faites du mieux que vous pouvez. Et c’est assez

🌿 Rassure-toi, personne ne nait parent, tout le monde apprend. Quand ton enfant naît, 2 parents naissent avec lui et tu apprendras tout comme lui apprendra à ramper, à parler à tenir un hochet. Et pour lui non plus d’ailleurs, ce n’est pas un chemin facile. Il travaille autant que toi pour venir à ta rencontre et sa naissance mérite d’être célébrée comme un événement positif et heureux

🌸 Et toi, qu’aurais-tu aimé savoir avant d’accoucher ? 🌸

27/02/2024

🌟 Soulagement Naturel des Contractions 🌟

Connaissez-vous l'injection d'eau stérile comme méthode de soulagement de la douleur pendant le travail de naissance ? C'est une option naturelle et efficace pour aider les mamans à gérer les contractions avec plus de confort.

💧 Qu'est-ce que c'est ? 💧

L'injection d'eau stérile, également appelée "hydrothérapie intradermique", consiste à injecter de petites quantités d'eau stérile sous la peau dans le bas du dos. Cela crée une sensation de pression qui peut aider à bloquer les signaux de douleur provenant de l'utérus pendant les contractions.

✨ Les avantages ✨

✔️ Naturel : L'injection d'eau stérile est une méthode non médicamenteuse pour soulager la douleur, idéale pour les mamans qui préfèrent éviter les médicaments pendant le travail.

✔️ Naturel : L'injection d'eau stérile est une méthode non médicamenteuse pour soulager la douleur, idéale pour les mamans qui préfèrent éviter les médicaments pendant le travail.

✔️ Rapide : Les injections sont administrées rapidement et peuvent offrir un soulagement immédiat, ce qui en fait une option attrayante pour les mamans qui cherchent un soulagement rapide.

✔️ Réglable : La quantité d'eau injectée peut être ajustée en fonction de la préférence de la maman, offrant un contrôle personnalisé sur le niveau de soulagement de la douleur.

🌿 Pourquoi envisager l'injection d'eau stérile ? 🌿

Si vous recherchez des options naturelles de gestion de la douleur pendant le travail, l'injection d'eau stérile pourrait être une excellente option à considérer. Parlez-en à votre équipe médicale ou à votre sage-femme pour en savoir plus sur cette méthode et voir si elle vous convient.

👉 N'oubliez pas que chaque parcours de naissance est unique, et il est important d'explorer toutes les options disponibles pour trouver ce qui convient le mieux à vos besoins et préférences.

20/02/2024

En tant que doula, je suis là pour t'aider à vivre cette expérience avec confiance et sérénité.

30/01/2024

🌿 Maternage Proximal : Cultiver un Lien Fort

Le maternage proximal, c'est bien plus qu'une méthode, c'est un état d'esprit 💕 En pratiquant le portage, le co-dodo, l'allaitement à la demande et la réponse sensible aux besoins de bébé, nous construisons un lien indéfectible et sécurisant

🌟 Les Bienfaits Sont Inestimables

✨ Renforcement du lien parent-enfant ✨ Réduction du stress pour bébé et parent ✨ Favorise un développement émotionnel sain ✨ Encourage l'autonomie et la confiance en soi

🌸 Célébrons cette Connexion Unique

En choisissant le maternage proximal, nous honorons la nature instinctive du lien parent-enfant. Chaque geste d'amour et de proximité renforce ce lien précieux 🌿

🌟

16/01/2024

Allaiter, c'est tellement plus que donner son lait ! 🤱✨

09/01/2024

✨ Mantras d'allaitement ✨

Il est aussi important de nourrir mon bien être que de nourri mon bébé

Originellement, les mantras sont des formules sacrées ou invocations qui permettent de s'ancrer et de se concentrer

Ce sont des dictons positifs pensés au présent

Tu peux les écrire, les lire, les apprendre par coeur ou les réciter à voix haute

Les mantras vont conditionner ton subconscient pour influencer positivement tes pensées et ton attitude

Et toi, quel est ton mantra ?

14/12/2023

25/09/2023

Nouveauté pour cette année, je vous propose, avec l'association MumBaby_and_co des ateliers de groupe autour de différentes thématiques comme la grossesse, l'allaitement et la parentalité (mais pas que !)

Réservation obligatoire, les places sont limitées !

Pour s'inscrire vous pouvez nous envoyer un mail ou un mp !

Alors, prêt à franchir le pas?

10/08/2023

“Avec un antécédent de césarienne, je veux bien vous accoucher par voie basse mais c’est péri obligatoire, touchers vaginaux toutes les heures et déclenchement le jour du terme. C’est non négociable “

Voilà ce que j'ai entendu aujourd'hui de la bouche d’un gynécologue

Le care, concept développé en 1982 par la psychologue américaine Carol Gilligan se définit par l’action de “prendre soin de” non pas que physiquement mais en prenant en compte son bien être dans la globalité

Voilà donc plus de 40 ans que ce concept a été introduit dans le travail des soignants et a pris une place grandissante dans la notion de soin. Non seulement, la société a changé, passant d’une politique “patriarcale” de “sachant” (le soignant) et de “non-sachant” (le patient) à des relations plus égalitaires entre soignant/soigné. Mais les besoins des patients ont, eux aussi changé, grâce à l’accès à l’information, un besoin de reprendre le contrôle sur SA santé et donc SA vie et de ne plus uniquement subir les soins.

C’est là qu’apparaît la notion de consentement. Depuis la loi Kouchner (4 mars 2002), en France, le consentement ne peut plus être simplement implicite (si cette femme a pris rendez-vous chez un gynécologue, c’est qu’elle doit s’attendre à ce qui va arriver...) mais doit être explicité par le ou la patiente. Autre chose TRÈS importante, ce consentement peut être retiré à tout moment !

Notre pays continue de nier les violences obstétricales pratiquées par son corps médical malgré de nombreuses alertes de l’OMS, des Nations Unies et tout simplement des PATIENTS

Il est temps de bousculer ce corps médical qui pense mieux savoir ce qui se passe dans le corps des femmes, à leur place !

La loi c’est la loi

PS : je précise bien sûr qu’il existe de très bon soignant, qui respectent leurs patient.e.s, je ne parle pas ici de la majorité des soignants mais d'une minorité qui devrait se mettre (un peu) à la page...

03/08/2023

🌸 Beaucoup de maman décide de ne pas allaiter ou de ne pas allaiter exclusivement car elles pensent que leur conjoint serait exclu, mis de côté, qu’il ne pourra pas participer

🌸 ERREUR !

🌸 Le rôle du conjoint est ESSENTIEL et ses missions sont nombreuses, auprès de bébé et de maman

🌸 Et toi, as-tu eu le soutien de ton conjoint ? Comment t’a-t-il aidé pendant ton aventure lactée ?

01/08/2023

Empreinte placentaire

🌸 Source de vie, lien vital entre la mère et le foetus, le placenta est dans certaines traditions et croyances spirituelles considéré comme le jumeau du fœtus, un objet sacré empreint d'une symbolique énergétique importante

🌸 Le placenta est considéré comme un pont entre les mondes spirituels et terrestres. Il symbolise également le passage de la vie intra-utérine à la vie extra-utérine, la connexion avec les générations passées et les générations futures

🌸 L'un des nombreux rituels qu'il est possible de pratiquer afin de l'honorer, lui rendre hommage pour ces 9 mois ou tout simplement pour en garder un souvenir est l'empreinte placentaire

🌸 Extrêmement simple à pratiquer, le sang ou l'encre permet d'imprimer sur un grand papier aquarelle le côté fœtal du placenta. Le résultat a des airs d'arbre de vie !

🌸 Cette empreinte permet de garder une belle image du premier compagnon de votre enfant

27/07/2023

🌸 Dans une salle d’accouchement, chez toi, dans ton salon, qu’importe où que tu sois, qu’importe depuis combien de temps ça dure

🌸 Tu dois l’encourager, lui répéter ces affirmations. Rappelle lui que tu es présent pour elle, qu’elle est en sécurité, qu’elle peut le faire, qu’elle a déjà parcouru un si grand chemin

🌸 C’est exactement ce dont elle a besoin à ce moment là

Et toi, quelle affirmation te parle particulièrement ?

25/07/2023

Le peigne pendant l’accouchement

🌸 L’astuce est d’utiliser un peigne pendant tes contractions pour en diminuer l’intensité

🌸 Le cerveau ne peut pas gérer 2 sensations douloureuses à la fois et il va choisir de traiter la plus immédiate

🌸 La main contient de nombreux points d’acupression et elle se trouve plus proche du cerveau que l’utérus. Lorsque l’on sert le peigne dans sa main, il active tous ces points d’acupression et “endort” l’intensité des contractions

🌸 Les dents du peigne sont orientées vers la paume. Je te recommande un peigne en bois pour sa solidité et la qualité de ses picots.

Et toi, quelle est ton astuces pour gérer l’intensité des contractions ?

20/07/2023

🌸 Des signes peuvent t’indiquer que bébé mange assez. L’observer est la meilleure façon de le savoir !

🌸 Je ne le répèterai jamais assez mais la quantité de lait tirée ne reflète absolument pas la quantité que bébé boit pendant une tétée. Fais toi confiance, ton lait est le meilleur aliment que ton bébé peut recevoir.

🌸 Je peux t'accompagner tout au long de ton allaitement, si tu as des questions, que tu n'es pas sûr ou simplement que tu souhaites être rassurée.

🌸 Si tu penses que ton bébé ne prend pas assez de lait, n’hésite pas à aller consulter une consultante en lactation IBCLC, elle pourra t’aider à mieux comprendre ton allaitement.

18/07/2023

L'haptonomie, qu'est-ce que c'est ?

🌸 C’est une approche fondée sur les relations. Elle est surtout connue pour l’accompagnement de la grossesse et de la parentalité mais peut également être utilisée à d'autres moments de la vie

🌸 Quand ?

L’enfant in utero est très actif, c’est pourquoi la création d’une communication entre les parents et l’enfant peut se créer dès la conception de bébé

🌸 Bienfaits pour l’enfant

- Epanouissement
- Développement cérébral
- Stimulation de l’intellect
- Apaisement

🌸 Bienfaits pour les parents

- Sent plus vite la présence de bébé
- Epanouissement du sentiment de parentalité partagé
- Aide les mamans lors d’une grossesse difficile liée à une pathologie physique…

🌸 L'haptonomie peut se pratiquer comme une préparation à la naissance avec une sage-femme ou autre

Et toi, tu as déjà essayé ?

11/07/2023

L’atelier de portage, avant ou après la naissance ?

🌸 On me demande souvent quel est le meilleur moment pour réaliser un atelier

🌸 Je dirais que ça dépend des personnes, il y a des avantages et des limites aux 2. Certains auront besoin de se projeter, de se préparer et d’autres d’être rassurés après la naissance

🌸 Le mieux est de combiner les 2. Un atelier avant l’accouchement ou tu es disponibles, à l’écoute et où tu peux manipuler sans pression. Un atelier après pour se concentrer uniquement sur la partie pratique avec bébé et s’adapter à vos besoins à tout les 2

🌸 Et toi, tu as fait un atelier avant ou après la naissance de bébé ?