Ain cœur 2 soi

09/01/2026

MERCI à toutes les participantes !
C'était.... Juste G E N I A L !

07/01/2026

Vous êtes entrepreneure à Bourg et environs ? Petite question pour vous : combien de projets vous avez commencés en 2025... sans jamais les finir ?

Genre :
Refaire votre site (toujours pas fait)
Créer une nouvelle offre (en brouillon depuis mars)
Poster régulièrement sur Instagram (vous avez tenu 2 semaines)
Développer des partenariats (vous avez contacté 2 personnes, puis plus rien)
Pas de jugement ici, je suis passée par là aussi.

Le problème, c’est la DISPERSION.
Vous voulez tout faire. Tout améliorer. Tout changer.
Résultat : vous commencez 15 trucs, vous n'en finissez aucun, et vous finissez l'année frustrée.
2026 peut être différent.
Pas en faisant PLUS.
En faisant MIEUX. En faisant MOINS, mais les bonnes choses.
🎯 Atelier "Vos 3 priorités 2026 (et comment ne pas vous disperser)"
📅 Mardi 13 janvier à 8h30
📍 Attignat (01) - Centre de Espace Bien-Être : luxopuncture, luminothérapie, sauna japonais
⏱️ 3h
💶 48€
Animation : Eléonore et charlotte 😁

Ce qu'on fait ensemble :
✨ Bilan express 2025 : qu'est-ce qui a marché, qu'est-ce qui a coincé
✨ Définir VOS 3 priorités pour 2026 (pas ce que vous « devriez » faire, ce que VOUS voulez vraiment)
✨ Construire votre plan du 1er trimestre (avec des actions concrètes, pas du flou)
✨ Créer votre système anti-dispersion (pour tenir le cap toute l'année)

Vous repartez avec :
→ De la CLARTÉ (enfin savoir quoi faire)
→ Un PLAN (comment y arriver)
→ De la LÉGÈRETÉ (parce que vous arrêtez ce qui ne sert à rien)
🚨 8 places seulement
Ça vous parle ?
👉 Commentez « OUI » ou envoyez-moi un message.

30/12/2025

Et si 2026 était l’année où vous n’avanciez plus seule ?

Entrepreneurs-euses, vous avez des idées plein la tête, l’envie de faire grandir votre business… et parfois ce besoin d’échanger avec des personnes qui comprennent vraiment.

👉 Ce Café Rencontre Entrepreneurs existe depuis plus d’un an et demi.

Un rendez-vous qui a déjà créé du lien, des déclics et beaucoup de motivation.

Pas un événement à la mode.
Mais un moment convivial, humain et authentique, pensé par une entrepreneuse, pour des entrepreneurs.

📅 Jeudi 8 janvier | 🕘 9h–12h
📍 Attignat | 💶 12 €
🎯 Vision Board 2026

Un temps pour clarifier vos envies, poser votre vision et repartir plus alignée.

☕ Bienveillance, échanges sincères, zéro compétition.

📩 Inscription obligatoire – places limitées

15/12/2025

Une belle action collective pour nos enfants 💙

La semaine dernière , remise de dons à l IHOP de Lyon pour apporter du réconfort aux jeunes patients.

Eva Champaud et son Association fort comme 3 pommes œuvrent chaque année auprès des enfants hospitalisés en leur offrant des trousses de produits cosmétiques adaptés à leurs traitements, des cadeaux et du réconfort. Un engagement constant et précieux pour ces enfants et leurs familles.

Cette année, l'association Ain cœur 2 soi eu la joie d'apporter un plus à cette belle initiative. Grâce aux bénéfices de notre salon bien-être organisé en juin, nous avons pu offrir 11 galets Zenspire de cohérence cardiaque. Ces outils permettront aux enfants de mieux gérer leur stress et leurs émotions durant leur parcours de soins.

L'association Sbf Attignat Savate était également présente et a contribué généreusement à cette action solidaire.

Ces moments nous rappellent la force de la solidarité et l'importance du soin apporté aux plus fragiles.

Un immense merci à tous les participants de notre salon bien-être, aux bénévoles et aux partenaires qui rendent possibles ces actions concrètes.

Ensemble, nous faisons une vraie différence.

Charlotte.


Attignat Mairie
Artisans et Commerçants d'Attignat
Zenspire

19/11/2025

✨☕ Entrepreneuse en solo… et parfois en mode “où est ma motivation ?”
Ne restez pas seule dans votre coin : rejoignez le Café-Rencontre spécial “Bilan 2025” !

📅 Jeudi 4 décembre
🕘 9h00 à 12h00
📍 Attignat

🎯 Thématique : préparer votre bilan 2025 (sans migraine et avec du café !)

Vous êtes entrepreneuse, vous avez parfois l’impression de parler à votre plante verte, votre ordinateur ou votre tasse de café ?

Rassurez-vous… on connaît toutes ce moment-là 😅

Au programme :
✨ Un temps chaleureux pour souffler
✨ Un tour de table pour faire connaissance
✨ Des échanges sincères (et souvent drôles)
✨ Des idées concrètes pour aborder votre année 2026 avec clarté et confiance
✨ Le plaisir de se sentir entourée, comprise… et reboostée !

PAF : 12 €
Sur réservation : resalib.fr/p/56251
📞 06 07 70 15 37

Venez comme vous êtes, avec vos doutes, vos envies, votre bonne humeur (ou même sans, on s’en chargera 😉). Parce qu’entre entrepreneuses, on avance plus loin, et tellement mieux, ensemble 💛

12/11/2025

💡 Et si cette année, c'était différent ?
La luxopuncture n'est pas une baguette magique pour perdre 10 kilos avant Noël.
C'est bien mieux que ça.

C'est un accompagnement qui vous aide à :
✨ Réguler votre appétit naturellement - Moins de fringales, moins d'envies compulsives de sucré
✨ Gérer votre stress - Parce qu'on sait que le stress fait grignoter
✨ Rééquilibrer votre métabolisme - Pour que votre corps arrête de stocker au moindre écart
✨ Retrouver un sommeil réparateur - Le manque de sommeil favorise la prise de poids

⏰ Pourquoi commencer MAINTENANT ?
Parce qu'il est encore temps de mettre en place de nouvelles habitudes AVANT les fêtes.
Parce que vous méritez de vivre cette période avec légèreté, pas avec la peur de prendre 5 kilos.
Parce que janvier n'est pas une date magique - AUJOURD'HUI est le meilleur moment.

22/08/2025

🌿 Cet été a été studieux… pour mieux préparer votre BIEN-ÊTRE !

À Attignat, près de Bourg-en-Bresse, mon espace s’est enrichi de nouvelles prestations pour votre équilibre, votre vitalité et votre sérénité ✨

💆‍♀️ Nouveautés à découvrir :
🍃 Pressothérapie : légèreté & circulation stimulée
🍃 Massages lympho-drainants : drainer, dégonfler, booster vos défenses
🍃 Abonnements combinés : sauna japonais, pressothérapie & lumino-relaxation pour un rituel complet

✨ Offrez-vous un moment rien que pour vous, dans un cadre apaisant.

Charlotte – praticienne bien-être 🌸

https://www.resalib.fr/praticien/56251-charlotte-batard-ei-praticien-en-bien-etre-attignat

📞 06 07 70 15 37

Charlotte Batard pratique le métier de Praticien en Bien-être à Attignat en région Auvergne-Rhône-Alpes : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

18/08/2025

Nouvelles Offres

🌿 Nouveautés bien-être de la rentrée 🌿

Je suis ravie de vous annoncer de nouvelles formules pour prendre soin de vous… et il y en a pour tous les besoins 💛 :

✨ Le lympho-drainant massage est désormais disponible :

en version corps complet pour une détox profonde
ou ciblé jambes seules pour légèreté et circulation ✨

👉 Des forfaits sont prévus pour prolonger les bienfaits dans le temps !

🔥 Et grande nouveauté : la mise en place d’abonnements pour vos séances préférées (sauna japonais, pressothérapie et luminothérapie).
➡️ L’avantage ? Vous profitez d’un tarif réduit à la séance tout en prenant soin de vous régulièrement.

📩 Les tarifs détaillés et forfaits sont disponibles en message privé dès maintenant (et très bientôt directement sur mon site internet).

Alors… prêts à découvrir vos nouvelles routines bien-être ? 🌸

https://www.resalib.fr/praticien/56251-charlotte-batard-ei-praticien-en-bien-etre-attignat

12/07/2025

Dispo dés septembre.
Merci pour vos partages

24/06/2025

🎉 SAVE THE DATE – Dimanche 29 juin 🎉
Le bien-être se met au service du cœur ❤️

Nous avons le plaisir de vous inviter au Salon Bien-Être organisé par Eva de l’association Fort Comme Trois Pommes 🍏 et Charlotte de l’association Un Cœur 2 Soi 🌿 !

💚 Pourquoi ce salon est si spécial ?
Parce que 100 % des bénéfices seront reversés à l’association Fort Comme Trois Pommes, qui œuvre chaque jour pour adoucir le quotidien des enfants gravement malades, notamment en oncologie pédiatrique à Lyon et à Bron.

👕 Produits d’hygiène adaptés, tee-shirts médicaux doux et pratiques, accès facilité aux soins tout en préservant l’intimité des enfants : chaque geste compte.

🍃 Ce salon, c’est l’occasion de prendre soin de vous tout en soutenant une belle cause. Bien-être pour soi, et pour eux. Double effet kiss-cœur garanti 💫

📍 Rendez-vous dimanche 29 juin a Attignat

Attignat Mairie

Zenspire
Asso fort comme 3 pommes
Ain cœur 2 soi

18/06/2025

On ne repart jamais du salon sans une belle rencontre… Nadège en sera sûrement une.

16/06/2025

Des ondes positives en prévision… Maria sera là pour les partager !