22/02/2026
Selon l’Āyurvéda, les deux causes de la cellulite sont :
- un Rasa Dhātu mal constitué et qui stagne,
- une accumulation de Méda avec une perte du métabolisme tissulaire.
1 - Rasa Dhātu
Quand il est bien formé, en état de Sarata, Rasa Dhātu, s’exprime par « Une peau onctueuse, souple, tendre, délicate et éclatante. »
L’aspect de notre peau est le reflet de notre capacité à constituer nos liquides, Rasa.
La stagnation des déchets provoque un étouffement du milieu interstitiel génère :
- une mauvaise oxygénation de la peau,
- la perte d’élasticité et d’une situation inflammatoire.
Les femmes sont davantage touchées par ce phénomène en raison de leur nature Kleda, humide et onctueuse, et un tissu adipeux, Meda, plus extensible entraînant des congestions plus fréquentes.
Le phénomène de la cellulite s’exprime d’ailleurs dans les loges « racines » de Meda que sont les hanches, les cuisses et le ventre.
2 - Méda Dhātu
L’accumulation de tissus adipeux, Meda, est aussi en cause, générant une hypertrophie des cellules graisseuses, adipocytes, de la peau.
L’augmentation de tissu adipeux pour la femme est un processus sain et normal. A la ménopause, ce processus participe au maintien des œstrogènes que les ovaires ne produisent plus.
Avec l’âge, la cellulite est donc un phénomène normal.
C’est la congestion de Rasa et l’aggravation de Meda qui doivent être « traité », si ces derniers sont avérés.
Les mesures à prendre :
1 - Soutenir la circulation de Rasa :
- le bain dérivatif pour dégager le bassin
- infusion de framboisier ou de mélilot
- mouvement de danse du petit bassin pour limiter les adhérences
- la marche active
2 - Hydrater Rasa :
L’eau de mer a l’avantage de :
- nourrir Rasa en dilution isotonique,
- de vidanger l’accumulation de Rasa dans les tissus avec la concentration hypertonique.
3 - Mesures externes :
- le brossage de la peau à sec : permet de libérer les déchets résiduels et favorise son oxygénation
- massage type Udvartana : libère Rasa de ses congestions et réactive le métabolisme tissulaire,
- massage des fascias pour libérer les adhésions profondes et activer le renouvellement de Rasa tout en calmant le système nerveux.
