08/01/2026
Accompagner le deuil : honorer l’absence, accueillir la transformation
Le deuil ne concerne pas uniquement la perte d’un être cher.
Il peut aussi naître lorsqu’une version de soi disparaît, lorsqu’un rêve s’éteint, lorsqu’une étape de vie se ferme définitivement.
Deuil d’un proche, deuil d’une relation, deuil de la santé, deuil d’un rôle, deuil de celle ou celui que nous pensions être.
Chaque deuil est unique, intime, parfois silencieux.
Il bouleverse les repères, le corps, le cœur et l’âme.
Il peut faire émerger la tristesse, la colère, la culpabilité, le vide, mais aussi une profonde fatigue ou une sensation d’être « perdu(e) ».
L’accompagnement au deuil offre un espace sécurisant et bienveillant pour déposer ce qui pèse, sans jugement, sans obligation d’aller mieux.
Un espace pour ressentir, exprimer, comprendre et surtout honorer ce qui a été.
Accompagner un deuil, ce n’est pas oublier ni effacer.
C’est apprendre à transformer le lien, à redonner une place juste à l’absence, à traverser la douleur pour peu à peu réinvestir la vie.
C’est aussi reconnaître que l’on ne sera plus jamais exactement la même personne… et que c’est acceptable.
Dans le cas du deuil de soi, l’accompagnement permet de faire la paix avec l’ancien, de dire adieu à ce qui n’est plus, et d’ouvrir doucement la porte à une nouvelle version de soi, encore fragile, mais vivante.
Une version qui se reconstruit pas à pas, à son rythme.
Le deuil n’est pas une faiblesse.
C’est un passage.
Un processus profondément humain, qui mérite d’être traversé avec douceur, présence et soutien.
✨ Vous n’avez pas à traverser cela seul(e).
Il est possible d’être accompagné(e) pour remettre du sens, de la lumière et de la douceur là où tout semble figé.
Je reste joignable pour un accompagnement, en médiumnité ou bien par le soin.