Yogadhara - Natha Yoga ꕥ Hatha Traditionnel

16/05/2025

🌿 Balade Méditative & Yoga Traditionnel 🌿
Samedi 24 mai, une matinée pour se ressourcer et faire le plein d'énergie - de 9h30 à 12h30 dans la belle forêt de St Pons - à Gémenos avec Yogadhara - Natha Yoga ꕥ Hatha Traditionnel 🙏🏼🕉️
Tarif : 15€
Toutes les infos ici :
https://facebook.com/events/s/balade-yoga-a-st-pons-samedi-2/987178283393330/

Ôღ꧁☀️⊱ 𝐍𝐚𝐭𝐡𝐚 ꕥ 𝐇𝐚𝐭𝐡𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐓𝐚𝐧𝐭𝐫𝐢𝐪𝐮𝐞 🌝
ꕥ Cours & Stages de Yoga Traditionnel
⊱ Yoga Nidra (du Rêve) ⊱ Nada Yoga (du Son)

28/04/2025

🌿 Retraite de Hatha Yoga Traditionnel & Yoga du Son ✨ - 2 jours au coeur de 3 hectares de forêt 🌳
Les 10 & 11 mai à Peynier (13.)

🌸 Remontez à la source des enseignements Traditionnels tantriques en découvrant le Natha Yoga, encore appelé Hatha Yoga des Origines.

🌞 Un weekend ou une journée, pour souffler, se recentrer et faire le plein d'énergie. Plongez dans la pratique du Yoga Tantrique où chaque posture est accompagnée d'un souffle particulier (Pranayama), d'une visualisation dans le corps énergétique et d'un Bija Mantra. Un vrai délice pour ralentir, revenir en soi, ramener de l'énergie et éveiller nos meilleurs qualités.

🌸 Nous aborderons des Asana (postures), Pranayama poussés (respirations profondes), des Mudra (geste de réveil et montée d'énergie), des Dharana (concentration/ méditations) sur un Yantra (diagramme, mandala géométrique) sur des Mantra et le Yoga Nidra (relaxation profonde, yoga du rêve) au Son des bols tibétains et gong afin de nettoyer et purifier les 3 enveloppes du corps : énergétique, physique et mental.

🗣️ Enfin le Yoga du Son et de la voix viendra mettre en lumière et vibration l'ensemble de nos corps, afin d'harmoniser les cellules, décristaliser les émotions, libérer les tensions et favoriser une meilleure harmonie.

Tarifs : 85€ la journée, 45€ la demis journée.
Repas Bio et végétariens proposé : 15€

Il reste encore des places !

+D'infos : 06.80.28.64.26
Agnès - Association Yogadhara
Yogadhara - Natha Yoga ꕥ Hatha Traditionnel

12/01/2025

🪔🌺 Nouvelle salle pour les cours du Lundi matin sur Aubagne ! Retrouvez nous au Dojo Kyokushin Eskrima, avec ses multiples possibilités de parking tout autour. Dans la zone d'activité en face du collège Lakanal 🙏🏼 ☺️

Lundi 9h-10h15 et 10h30-12h 🌺🪔

12/01/2025

Nouvelle salle pour les cours du Lundi matin sur Aubagne !

01/01/2025

✨🕉️ Chers Yogis 🪷🎉, je vous présente mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année : Puisse telle apporter la santé dans nos vies, la sérénité dans nos esprits et l'espoir dans nos cœurs, toujours ouverts 💖🪔

Au grand plaisir de vous retrouver 🕉️🙏🏼

🎉🌞Hari Om 🌺

#2025

21/10/2024

Nous vivons dans un monde qui nous conditionne à croire que les accomplissements extérieurs peuvent nous combler et nous apporter ce que nous souhaitons à l'intérieur.

Nous sommes contraints de faire plutôt qu'à être, dans l'action plutôt que dans le ressenti

Or c'est dans la quiétude que nous pouvons atteindre un niveau de joie et de compréhension plus vaste, voguer vers des niveaux de conscience plus subtils et résoudre certaines questions fondamentales telles que : Qui suis-je ? , pourquoi suis-je ici ? comment réaliser ma vérité ou ma mission de vie ?

D'ordinaire notre conscience et nos énergies sont dirigées vers l'extérieur, tentant de percevoir les subtilités de ce monde à travers les capacités limitées de nos cinq sens.

Le yoga est un processus simple qui consiste à inverser le flux ordinaire d'énergie et de conscience en le ramenant vers l'intérieur.
Grâce à sa pratique, nous apprenons à connaître l'union avec l'intelligence, la puissance et la joie infinie qui donnent vie à tous les êtres et sont l'essence de notre condition :

L'union du corps du mental et de l'esprit avec celle de la conscience individuelle (Atman) et de la conscience universelle (Brahman).

"Le yoga et l'unification de la toile des dualités" Yoga Bija

Vivre en état de yoga c'est vivre avec l'esprit, le corps et l'âme en alignement constant les uns avec les autres et avec notre mission de vie afin de réaliser le Soi 🙏🏼

Si notre travail et nos actions ne sont pas en harmonie avec nos intuitions et nos croyances profondes, nous nous opérons dans un état de déconnexion fondamentale ce qui entraîne inévitablement un sentiment de malaise que ça soit niveau physique mental ou émotionnel.

Le chemin du yoga est un processus qui consiste à entrer en contact avec notre soi supérieur, en reconnaissant que la conscience du témoin et notre vraie nature, toujours présente, et qu'elle est l'essence principale qui composent notre corps et notre esprit.

27/08/2024

📿𝑪'𝒆𝒔𝒕 𝒃𝒊𝒆𝒏𝒕𝒐̂𝒕 𝒍𝒂 𝑹𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆́𝒆🤸🏼 pour l'aborder avec Sérénité j'ai la joie de vous 𝗼𝗳𝗳𝗿𝗶𝗿 𝟮 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗡𝗮𝘁𝗵𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 encore appelé Hatha Yoga Tantrique ou Yoga des Origines pendant la semaine PORTES OUVERTES du 9 au 13 septembre avec Yogadhara - Natha Yoga ꕥ Hatha Traditionnel sur Aubagne

🏵️𝐏𝐫𝐨𝐟𝐢𝐭𝐞𝐳 𝐝𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 +𝐝𝐞 𝟖 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐬u𝐫 𝐀𝐮𝐛𝐚𝐠𝐧𝐞 - 𝟏 𝐬𝐮𝐫 𝐒𝐭 𝐂𝐲𝐫 - 𝟏 𝐬𝐮𝐫 𝐋𝐚 𝐂𝐢𝐨𝐭𝐚𝐭 - 𝟐 𝐂𝐎𝐔𝐑𝐒 𝐎𝐅𝐅𝐄𝐑𝐓𝐒 - 𝐓𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐚̀ 𝟓€ 𝐬𝐮𝐫 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 .

🙏Pensez à réserver sur https://www.momoyoga.com/Yogadhara

🫶🏼 encore au 06.80.28.64.26 Routes les informations sur le lien de l'événement Facebook dessous ✨
https://facebook.com/events/s/portes-ouvertes-yogadhara/976186594280236/

26/08/2024

@à la une Bonjour à tous et toutes ✨
Je vous espère bien reposés en cette fin août avec les températures actuelles agréables et l'eau de la mer bien délassante pour se recharger 🌊🌅🙏🏼

🌞 Pour continuer sur cette lancée et aborder septembre en toute quiétude, je vous propose une nouvelle balade Yogique dans la magnifique vallée de St Pons ce samedi matin 3 septembre ! Avec Yogadhara - Natha Yoga ꕥ Hatha Traditionnel

🏞️ Rdv 9h pour un départ au plus t**d à 9h15 (Devant l'entrée du parc, au niveau des toilettes avant la maison du gardien)

🪻Nous remonterons tranquillement la forêt ressourçante en profitant de ses chutes d'eau et de lumière jusqu'à l'ancienne Abbaye.

🏞️ Marche silencieuse bienvenue mais nous aurons tous la liberté d'apprivoiser cette balade en fonction de nos rythmes et envies propres.

🪻Nous prendrons une petite pause avant de pratiquer 1h30 de Hatha Yoga Traditionnel, dans la lignée des Natha Yogins combinant souffles, postures et méditation pour un profond nettoyage du corps et une ré-harmonisaion des Nadi.

🏞️ Retour au parking vers 12h30 au plus t**d.

🪻 Ceux qui le souhaitent pourrons prévoir un picnique ou repas partagé si l'envie de rester ensemble vous dit, le temps de déjeuner. (Picnique que nous pourrons laisser dans la voiture le temps de la balade).

🏵️ La sortie se confirmera vendredi midi avec un minimum de 5 inscriptions.

Merci de revenir vers moi d'ici là en réservant votre place via HelloAsso. (Remboursement en cas de fermeture du parc ou d'annulation)

Voici le lien Dernier tarif d'été à 12€ 🙏🏼✨,

Sortie organisé·e par YOGADHARA à Gémenos - 🌿🌳 Partons nous rafraichir dans la belle Vallée de St Pons ! Nous commencerons par une marche consciente dans la forêt domaniale avant d'atteindre notre lieux de pratique vers 10h. Nous profiterons ensuite d'une séance de Natha/Hatha Yoga d'1h...

23/08/2024

✨🫶🏼✨
« Ce que l’homme appelle de toutes ses forces, c’est la réalisation de sa plus complète expression. C’est ce désir de s’exprimer qui le conduit à rechercher la richesse et la puissance. Mais il doit apprendre qu’accumuler n’est pas réaliser. Ce qui le révèle à lui-même, c’est la Lumière intérieure, et non les objets extérieurs. »

Citation de Rabindranath Tagore (1861-1941) 🙏🏼