07/01/2026
✨ Dry January : pourquoi relever le défi ? ✨
Faire une pause avec l’alcool pendant le mois de janvier, c’est offrir à son corps et à son esprit un vrai reset 💚
✔️ Plus d’énergie
✔️ Un meilleur sommeil
✔️ Une humeur plus stable
✔️ Des économies
✔️ Une relation plus saine avec l’alcool
Le Dry January, ce n’est pas une contrainte, c’est un choix pour bien commencer l’année 💪
Et toi, prêt(e) à tenter le défi ?
Source : ARS Pays de le Loire