Les mains au coeur

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Les mains au coeur Je suis Séverine, je suis formée en massage bien-être, praticienne en technique de toucher.

Je propose des massages à domicile, au sol ou sur table selon vos besoins et la place disponible.

Il y a 10 ans, j'arrivais en Ardèche sans but précis. Juste me reconnecter à la nature. ⛰🏞Essayer de retrouver ces sensa...
07/08/2025

Il y a 10 ans, j'arrivais en Ardèche sans but précis. Juste me reconnecter à la nature. ⛰🏞
Essayer de retrouver ces sensations que le Canada m'avait fait ressentir 🥰

Une fois cette reconnexion établie, ce fut plus compliqué de trouver ma place avec les humains 😅
Apres quelques tumultes dans ma vie, je fais un stage de massage Californien. Un besoin est là ! Me reconnecter à mon corps. 🧘‍♀️

S'en suit un projet qui prendra plusieurs années à voir le jour. Le doute, les formations, la santé, l'arrivée de bébé ect.... Bref, la vie ! Le temps passe.

Ça fait 6 ans que j'ai suivi ce premier stage, qui m'a mené à vous.

J’espère que chaque geste lors des massages, vous rapproche de votre corps, et vous aide à croire qu'il n'est jamais trop t**d pour croire en ses rêves.💫❤

En ce mois d’août, le tournesol symbole de lumière et de chaleur nous transporte direct en vacances. Pour ceux, celles q...
05/08/2025

En ce mois d’août, le tournesol symbole de lumière et de chaleur nous transporte direct en vacances.
Pour ceux, celles qui souhaitent ancrer dans leur corps cette sensation, imaginez un massage en extérieur avec une petite brise, suivi d'une boisson fraîche avec vue sur notre belle nature.

Pour prendre RDV, n’hésitez pas à me contacter par téléphone ou via liberlo.com

Un peu plus de disponibilités ce mois d’Août.Le mois de Septembre sera plus chargé et j'aurai moins de disponibilité, do...
01/08/2025

Un peu plus de disponibilités ce mois d’Août.
Le mois de Septembre sera plus chargé et j'aurai moins de disponibilité, donc ne t**dez pas à prendre RDV pour préparer votre rentrée sereinement.
A bientot 💆💫❤

C'est la journée internationale de l'amitié pour rappeler que l’amitié entre les peuples, les pays, les cultures et les...
30/07/2025

C'est la journée internationale de l'amitié pour rappeler que l’amitié entre les peuples, les pays, les cultures et les individus inspire les efforts de paix et offre l’occasion de jeter des ponts entre communautés.

Je vous souhaite d’être aussi bien entourée que je le suis. 💫🫂

D'avoir dans votre vie des êtres qui vous aident à prendre des décisions, qui vous soutiennent,qui vous voient grandir, évoluer. Ces âmes avec qui vous vous construisez, vous créez des souvenirs, d'amour, de joie et de tristesse.

Pendant toutes mes années de galère j’étais la plus riche de vous avoir dans ma vie. Vous me manquez ❤❤❤🥰

Penser à relâcher, à s'accorder une parenthèse n'est pas toujours facile. Pourtant à chaque fois qu'on s'accorde ce temp...
22/07/2025

Penser à relâcher, à s'accorder une parenthèse n'est pas toujours facile. Pourtant à chaque fois qu'on s'accorde ce temps, on se remercie, notre corps et notre esprit nous remercie.

Alors qu'attendez vous ?
Contactez moi pour fixer un rendez vous 💆😌

Depuis le début de l'année, j'ai repris mon cahier de gratitude. 💫Je ne savais pas trop comment m'y prendre... Alors que...
16/07/2025

Depuis le début de l'année, j'ai repris mon cahier de gratitude. 💫

Je ne savais pas trop comment m'y prendre... Alors que cette pratique m'avait suivi et supporté durant des années. Toute ma spiritualité qui m'apportait des moments de répits, de connexion avait été mise au placard par manque de temps...

Je suis tombée sur ce cahier dans un magasin, je me suis dit, voila un bon moyen de remettre en place cette pratique.

Finalement, le fait d’être driver au début m'a aidé à remettre cette habitude en place, et j''en récolte les bénéfices chaque jour.

J'adapte les catégories à mes besoins. Je remplace un paragraphe par mon ressenti corporel.

Ainsi, je commence ma journée, quand je le peux (besoin de calme et d'etre seule) avec un scan corporel assez rapide, mes 3 phrases de gratitude et ce que je souhaite pour la journée, puis j'improvise. Et le soir si je peux, je fais le bilan. Sinon je le fais le lendemain.

En vrai, ça doit me prendre 10 mins par jour, mais le fait que ça soit fractionné et que je m'accorde ce moment, m'aide à prendre du recul, à relativiser et à apprécier d'autant plus ce qui m'entoure. 👨‍👩‍👦⛰💆❤

Et vous qu'elle est votre pratique pour commencer la journée du bon pied ?

Les derniers jours de disponibles pour Juillet.N'hésitez pas à me contacter pour programmer votre moment bien être de vo...
13/07/2025

Les derniers jours de disponibles pour Juillet.
N'hésitez pas à me contacter pour programmer votre moment bien être de vos vacances 💆⛱⛰

Levée de la lune hier soir. Pleine lune en Capricorne 😍
11/07/2025

Levée de la lune hier soir. Pleine lune en Capricorne 😍

Levée de la lune hier soir. Pleine lune en Capricorne. 😍
11/07/2025

Levée de la lune hier soir. Pleine lune en Capricorne. 😍

Dans quelques jours, l'été ☀️🌊🏕️🌻💃🏻Les journées sont plus longues, l'hiver nous a paru long.On a envie de profiter un ma...
18/06/2025

Dans quelques jours, l'été ☀️🌊🏕️🌻💃🏻
Les journées sont plus longues, l'hiver nous a paru long.
On a envie de profiter un maximum mais sans s'y être vraiment préparé... Moins de printemps en ressenti par ici...
Voici quelques tips pour profiter des barbecues, sortie a la rivière et autres plaisirs de saison sans être trop épuisé.e à la rentrée.

💆🏻‍♀️Journée internationale du bien-être ☀️Pour ma part, c'est reprendre le journaling le matin et le soir, avec beaucou...
13/06/2025

💆🏻‍♀️Journée internationale du bien-être ☀️

Pour ma part, c'est reprendre le journaling le matin et le soir, avec beaucoup de gratitude 💫💫❤️❤️

Nouveau Massage disponible !!! 💆🚴🚶‍♀Si vous êtes adeptes de balade en vélo ou à pied, rien de tel qu'un massage à votre ...
04/06/2025

Nouveau Massage disponible !!! 💆🚴🚶‍♀

Si vous êtes adeptes de balade en vélo ou à pied, rien de tel qu'un massage à votre retour, pour chouchouter vos muscles.

Ce massage se concentrera sur les zones sollicitées.

Tarif 45 € pour 45 mins.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations, et pour prendre rendez vous !

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