Cabinet Delphine Bertrand

19/05/2026

Pour découvrir la sophro gratuitement.

Dimanche 24 mai pendant les Fêtes de la ville, j'aurai le plaisir de vous retrouver pour un atelier de sophrologie à 11h au kiosque du parc Nelly Rodi.
Venez avec un tapis et un oreiller dans une tenue confortable pour une séance de bien-être.
Parlez-en autour de vous, il n'y a pas de places limitées.
A découvrir ou à redécouvrir.
Merci.

23/04/2026

Pour tous ceux qui veulent se garder en santé,
Pour tous ceux qui ont des douleurs chroniques,
Pour tous ceux qui veulent apprendre de nouvelles choses sur la performance sportive,
Pour ceux qui voudraient un complément financier,
Bonne nouvelle !

Dimanche 26 avril de 14h30 à 17h30, au 2 Rue de la Grande Chaumière à Paris, avec notre collectif de thérapeutes, on organise une conférence sur la santé cellulaire.

Si vous êtes dispos, venez écouter le détail sur les dernières découvertes, poser vos questions et déguster des solutions 100% naturelles autour du verre de l'amitié.

Contactez moi en MP pour réserver votre place, c'est gratuit !!!

Et si vous n'êtes pas là le 26 avril mais que le sujet vous intéresse, contactez moi et on se prévoit une rencontre gracieuse avec mon collègue spécialiste.

Douce soirée.

16/04/2026

Apprendre toute sa vie entretient notre curiosité et notre plasticité cognitive.

Dans mon métier pour accompagner au mieux les personnes, je me dois d'avoir une éthique irréprochable bien sûr, mais je dois aussi me former régulièrement car les recherches sur le cerveau et sur l'humain évoluent.

Aujourd'hui, je suis fière de vous annoncer que je suis certifiée en EMDR, un outil puissant reconnu par l'OMS pour traiter les traumas : de l'accident de voiture au deuil en passant par des violences, des douleurs chroniques, des troubles anxieux ou encore des phobies.

Je reste à votre disposition pour en parler plus avant avec vous si besoin.

13/04/2026

Le bac français et le bac de terminale arrivent à grand pas !

C'est un temps qui peut être stressant pour certains lycéens : peur de la feuille blanche, peur de ne plus pouvoir aligner un mot au grand oral même si tu as révisé, peur de ne pas savoir, peur de ne pas avoir assez de temps...

La sophrologie peut t'accompagner pour retrouver du calme en toi et mieux te concentrer. La préparation mentale te permettra de te projeter dans un grand oral plus serein où les idées et les mots viennent de façon plus fluide.

Je te propose en seulement 4 séances d'1H de bien te conditionner pour donner le meilleur de toi le jour de ton examen. Je peux même te donner des astuces pour réviser de façon plus efficace. Par contre, je ne peux pas réviser à ta place ;-))

Contacte-moi pour prendre rendez-vous en présentiel ou en distanciel.

03/04/2026

"Il faut accepter les déceptions passagères, mais conserver l'espoir pour l'éternité. Si vous ne pouvez pas voler, alors courez. Si vous ne pouvez pas courir, alors marchez. Si vous ne pouvez pas marcher, alors rampez. Mais quoi que vous fassiez, vous devez continuer à avancer." Martin Luther King

Mes 4 dernières années ont été très dures émotionnellement mais je crois que l'espoir est toujours resté en moi, telle une petite flamme vacillante. Notre instinct de survie, la nature humaine font que la résilience est possible.

Pour cela, j'ai lu, j'ai suivi des enseignements, je me suis appuyée sur des spécialistes, j'ai continué à être curieuse. Aujourd'hui, j'écoute plus mon corps et je sens une jeune pousse renaître. Ça me permet d'accompagner chacun depuis là où il est avec plus de justesse. Moi aussi je suis en chemin, juste un peu après ceux que j'aide et un peu avant ceux que je suis.🙏

31/03/2026

16/02/2026

Travailler avec tous les sens de l'enfant pour se focaliser sur autre chose que sa douleur, c'est la base de la sophrologie.
Une magnifique initiative dans les hôpitaux avec Même pas mal à diffuser au plus large.
Et si vous avez des questions pour de l'individuel, contactez moi.
Prenez soin de vous pour mieux prendre soin des autres.

Même pas mal, en quelques mots, c'est :•une formation pour les soignants et parents à l’utilisation des outils de distraction, pour réduire l’anxiété, le str...

15/02/2026

Le préventif vaut toujours mieux que le curatif.
On en parle plus en octobre mais si on en parlait toute l’année ?…
Tuto d’auto palpation avec le sourire.
A vous♥️

04/02/2026

Concernez par les acouphènes ou l'hyperacousie ? Contactez moi en MP. Bonne journée.

01/02/2026

J’ai découvert la Thérapie Intégrative Avancée (AIT) en 2021 avec les enseignements de François Rey qui les avaient appris de la fondatrice de cette thérapie psychoénergétique : Asha Clinton.

C’est une thérapie brève proposée en 4 séances en visio ou en présentiel.

Elle peut accompagner de nombreux thèmes grâce à un nettoyage de nos mémoires cellulaires qui portent nos traumas :

🆘Traumatismes et blessures émotionnelles : chocs, abus, sentiment d’abandon
❌Blocages et schémas limitants : manque de confiance, auto-sabotage
😳Stress et surcharge émotionnelle : anxiété, burnout, émotions envahissantes
💔Relations et dépendances affectives : conflits, jalousie, isolement
💤Douleurs et troubles physiques : fatigue, insomnies, douleurs inexpliquées
✝️Deuils et transitions de vie : séparations, perte d’un proche, reconversion
❣️Quête de sens et alignement : recherche de sa voie, mission de vie
🧑‍🧑‍🧒‍🧒Mémoires transgénérationnelles : blocages hérités

Si cela vous intéresse prenez rendez-vous avec Résalib.

resalib.fr/p/28445

Merci.

Belle journée ☀️🙏🏻🍀

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La Thérapie Intégrative Avancée (AIT) ne se substitue pas à un avis médical et n’implique jamais l’arrêt d’un traitement en cours.